Të jesh grua nuk është aspak e lehtë, sepse gjithmonë duhet t’i kushtosh vëmendje paraqitjes së jashtme. Për t’u ardhur në ndihmë të gjitha femrave, ju japim disa këshilla. Duke i praktikuar ato, do të ndiheni më...
Pëlqejeni apo urreni atë, të dukesh mirë dhe të tingëllosh mirë para kamerës është pjesë e rutinës sonë profesionale në ditët e sotme. Me siguri, shumë po vazhdojnë të punojnë në një mjedis...
Kur je në dyshim, vepro. Ky është ndryshimi midis ujit të rrjedhshëm dhe atij të ndenjur. Kur je e fjetur, apo në amulli, pasiguritë shtohen si mushkonjat. Mosveprimi prodhon dyshim dhe frikë. Veprimi prodhon vetëbesim dhe kurajo. Frika nga...
Pirja e një kafeje të mirë është një ritual i parezistueshëm për shumë njerëz. Ka edhe nga ata që nuk mund ta fillojnë ditën pa të dhe nga ata që gjejnë çdo justifikim të mundshëm për të...
Nëse njerëzit ankohen për ju sepse silleni ashpër me ta, lërini të flasin dhe merreni si një kompliment. Shkencëtarët thonë se gratë që janë zakonisht me temperament të keq janë më të zgjuara, kështu që...
Gjatë ditës është një influencere në Instagram ndërsa natën një trafikante droge. 19-vjeçarja e quajtur Lorraine Cutier Bauer Romeiro ka rënë në duart e policisë. Sipas policisë së Sao Paulo në Brazil ajo u...
Humbja e peshës, për shumë njerëz, mund të jetë e vështirë. Megjithatë, sfida e vërtetë është humbja e dhjamit në bark. Fillimisht duhet të dini se gjëja bazë për t'u bërë...
Ka qenë një periudhë e ngarkuar për të gjithë dhe shumë prej jush mezi presin të largohen nga shtëpia drejt detit, malit, fshatit etj. Por kudo që të shkoni, mendimi i shtëpisë bosh që lini mbrapa nuk largohet për asnjë...
Vetëm dy orë kohë për t’u bërë gati për një ditë në plazh? Oh, e mori dreqi! Ndërsa meshkujt mund të bëhen gati vetëm për dy minuta, aq sa u duhet për të veshur pantallonat, çfarë duhet të...
Edhe nëse dita ka qenë e mirë, mbrëmjeve, ju shtriheni dhe në qetësinë e natës vërshojnë dhe qindra mendime që ju mundojnë dhe ju lënë pa gjumë. Për ta përmirësuar këtë, mund t'ju duhet kohë...
Ideja e një marrëdhënie romantike mund të duket e mrekullueshme për disa, ndërsa disa të tjerë janë më të lumtur në botën e tyre të vetëm. Të gjithë kanë prioritetet e tyre në jetë, por edhe...
Përkundër faktit se është krijuar ky perceptim, grimi i dimrit nuk përbëhet vetëm nga hijezuesit e syve me ngjyrë metalike dhe buzët ngjyrë bezhë. Në fakt, kur temperaturat bien, është e rëndësishme që grimi juaj...
Ndjesia e përgjegjësisë nuk është cilësia e të gjithëve dhe shumë shpesh fjala e dhënë mbetet thjesht fjalë që nuk ndiqet asnjëherë nga faktet. Dhe nëse me siguri mund t’i ndodhë secilit prej nesh që nuk...
Nuk është sekret që filmat dhe serialet mund të mos jenë 100% realë në mënyrën se si rrjedhin ngjarjet. Por kur ato fillojnë të kthejnë aspekte negative në në një dritë më pozitive apo normale, këtu ka...
Pas një dite të gjatë në plazh dhe në det, kostumi juaj i larjes ndoshta është gati për pastrim. Por, para se ta vendosni në lavatriçe me rroba të tjera, mund të mësoni se si ta lani siç duhet me duar. Nëse e lani...
Trupat tanë përballen me shumë gjëra në përditshmëri, por prej më shumë se një viti, janë përpjekur të na mbrojnë kundër një virusi vdekjeprurës, të menaxhojnë ankthin e pandemisë, të...
Uji i shiut është përdorur prej shumë kohësh, që nga qytetërimet antike, në mungesë të rrjeteve hidrike. Por do të ishte një ide e mirë që ky ritual të vazhdonte nga njerëzit për të bërë disa...
Shumë do të thonë se nuk është mirë të hani natën vonë, por çka nëse e bëni këtë? Nëse hani vonë, do ta keni të vështirë të bini në gjumë, por të shkoni në shtrat i uritur...
Lëkura rinore është një dëshirë e zjarrtë për çdo grua. Por nuk fitohet lehtë. Duhet përpjekje dhe kujdes i veçantë nëse dëshironi që lëkura të duet e freskët dhe rrezatuese. Nuk aplikoni kremin...
Buzëkuqi është simbol i feminitetit, besimit dhe një mënyrë shprehjeje. Por si ta bëni buzëkuqin tuaj të qëndrojë për orë të tëra, veçanërisht në këto ditë të nxehta. Ndiqni këshillat e...
Dita juaj e dasmës është një nga momentet më të rëndësishme në jetën tuaj. Mund të ketë një ngritje të gjatë deri në ditën aktuale, ku po planifikoni çdo gjë, e cila mund të jetë mjaft...
Ushtrimet duhet të kombinohem me një dietë të duhur për të djegur dhjamin. Ka dhe ushtrime dhe pije që ndihmojnë ndjeshëm në djegien e yndyrës dhe disa prej tyre mund t’i bëni shumë lehtë në shtëpi. Mund...
Gushti do të jetë një muaj plot gjallëri për gjithë zodiakun, por në veçanti për 3 shenja. Më 3 gusht, Afërdita, planeti i romancës - do të shkurtojë Uranin individualist, duke ju çuar drejt përvojave të...
Eritrofobia është një fobi specifike që shkakton frikën e tepruar nga skuqja. Njerëzit me eritrofobi përjetojnë ankth të rëndë dhe simptoma të tjera psikologjike gjatë skuqjes ose kur mendojnë për të. Kur keni...
Thonë se lëkura e mirë është tregues i shëndetit të mirë ndaj vini re çdo sinjal që ajo lëshon për ju. Disa zakone të vogla, të cilat mund t’i bëni pjesë të rutinës suaj të përditshme...
1. I thoni gjëra që nuk ia thoni askujt Këtu nuk nënkuptohen rastet kur ca gota vere kanw bërë punën e vet, por dëshira që keni për t’i treguar atij apo asaj gjithçka rreth jush: çfarë mendoni, si veproni,...
Dashi Dite e mbushur me te reja te këndshme do jete kjo e sotmja për te dashuruarit. Gjithçka do jete edhe me emocionuese nga me pare. Beqaret do jene gjithë kohës me nerva dhe nuk do preferojnë te kenë dike pranë. Me mire te qëndrojnë vetëm...
Sipas astrologjisë, njerëzit e lindur në shenja të caktuara të zodiakut nuk duhet të martohen pasi martesa e tyre mund të përfundojë keq. Ja se çfarë nuk duhet të mendojnë çiftet e zodiakut për t’u...
Vera është një periudhë mjaft sfiduese, si për lëkurën ashtu edhe për flokët. Në mënyrë që flokët të qëndrojnë të shëndetshëm dhe me shkëlqim, duhet t’i kushtohet kujdes i shtuar, dhe...
Ka 2 mënyra për të qetësuar kruajtjen nga pickimet e mushkonjave në shumë pak kohë 1- Me një shirit ngjitës pak të lyer me vaj 2- Me pak manikyr pa ngjyrë. Mund të duket e çuditshme, por të gjithë ata që e...
Nëse ke një varg marrëdhëniesh të dështuara, është e lehtë të ndihesh sikur ke zgjedhur thjesht partnerët e gabuar. Por, nëse po kuptoni se jeni duke luftuar seriozisht për të mbajtur një marrëdhënie të...
Në një artikull të gazetës “The Independent” janë ndarë disa këshilla për ata që duan të dalin në takime përsëri pas një ndarjeje. Bëni një plan dhe filloni ngadalë “Unë sugjeroj...
Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun tënd në mëngjes ose tek kulluesja pas dushit. Sasia e flokëve që humbni mund të varet nga gjatësia dhe...
Të gjithëve na ndodh të na bllokohen veshët nga ui në plazh dhe të gjithë e njohim trukun e hedhjes me një këmbë. Por nëse kjo nuk ndihmon, ju sugjerojmë të ndiqni këshillat më poshtë. 1. Përtypuni ose bëni...
Shumë gra gjatë shtatzënisë së tyre janë në dilemë se a duhet t’i lyejnë flokët apo jo. Mjekët kanë dhënë një sqarim lidhur me këtë. Pasi ka ekzistuar prej kohësh rregulli i pashkruar që i ndalon...
Prindërit brengosen se a është e sigurt klima për fëmijë Gjithashtu, prindërit kryesisht nuk janë të vetëdijshëm nëse po përdorin ajrin e kondicionuar në veturë siç duhet gjatë vozitjes me vogëlushët...
Stresi mund të akumulohet me kalimin e kohës dhe mund t’ju godas kur nuk e prisni. Ka disa lloje të stresit dhe shpesh herë nuk e shihni si të tillë. Lexoni më poshtë dhe do të kuptoni se kë nga këto lloje po kaloni: Stresi që...
Burimet kryesore të energjisë të trupit – “karburanti” – janë yndyra dhe karbohidratet. Yndyra ruhet në formën e triglicerideve në indin dhjamor, ndërsa karbohidratet ruhen në muskuj dhe mëlçi në formën e...
Shumë do të thonë se nuk është mirë të hani natën vonë, por çka nëse e bëni këtë? Nëse hani vonë, do ta keni të vështirë të bini në gjumë, por të shkoni në shtrat i uritur...
Pas një dite të gjatë në plazh dhe në det, kostumi juaj i larjes ndoshta është gati për pastrim. Por, para se ta vendosni në lavatriçe me rroba të tjera, mund të mësoni se si ta lani siç duhet me duar. Nëse e lani...
Pjesës më të madhe të qenieve njerëzore u ndodh që në një moment të ditës të fantazojnë për një person që u pëlqen, ose thjesht të kenë një fantazi seksuale, pavarësisht sa e mundshme është...
Ideja e një marrëdhënie romantike mund të duket e mrekullueshme për disa, ndërsa disa të tjerë janë më të lumtur në botën e tyre të vetëm. Të gjithë kanë prioritetet e tyre në jetë, por edhe...
Studiuesit nga Universiteti Martin Luther Halle-Wittenberg (MLU) dhe Universiteti Bamberg kohët e fundit njoftuan se përveç komponentëve të tillë si besimi i ndërsjellë, respekti dhe përkushtimi, ekziston edhe një faktor tjetër i...
Sipas astrologjisë, njerëzit e lindur në shenja të caktuara të zodiakut nuk duhet të martohen pasi martesa e tyre mund të përfundojë keq. Ja se çfarë nuk duhet të mendojnë çiftet e zodiakut për t'u martuar. Dashi...
Beson në dashuri me shikim të parë? Përgjigjja është “po”, nëse I përket njërës prej këtyre shenjave: Luanesha Luanesha është e dashurueshme me çdo shikim; si me të parin, si me të dytin, si me...
Bark i varur, i qullët, muskuj të dobët dhe madje rreziku i shfaqjes së një hernie. Këto janë pasojat e diastazës së barkut në shtatzëni, heqjes së dy brezave muskulë vertikalë që lidhin pubisin me kockën e gjirit....
Ndonjëherë është shumë e vështirë të thuash nëse jemi në një marrëdhënie me një person që me të vërtetë kujdeset për ne apo nëse thjesht pretendon të jetë i dashuruar. Si duhet të...
Ndonjëherë fati thotë jo sepse e di se ajo që dëshiron zemra jote, mund të të dëmtojë në fund. Njerëzit për të cilët keni nevojë të madhe mund të jenë ata që do t’ju zhgënjejnë në...
Java e re ka filluar dhe parashikimet për tre shenjat e mëposhtme janë jashtëzakonisht pozitive. Në ditët e fundit të Korrikut, pas Hënës së plotë, lëvizjet e planetëve favorizojnë Luanët, Virgjëreshën dhe...
Fjalët janë një nga mjetet kryesore që kemi në dispozicion për të rritur fëmijët tanë dhe për të përcaktuar gjendjen shpirtërore dhe sjelljen e tyre. Sidoqoftë, angazhimi, qëllimet e mira dhe dashuria nuk janë...
Me këto tri ushtrime lehtë do të vini deri te kjo pamje... SHTRIRJA PRAPA Filloni me ushtrimin në gjunjë dhe duar (në të katrat). Shuplakat duhet t'i keni saktësisht nën gjunjë, e gjunjët nën ije. Gjurin e djathtë...
Disa nga ne mund të besojnë që vetëm njerëzit e bukur janë tërheqës. Por, në të vërtetë, për disa njerëz më të rëndësihme janë tiepatret e personaliteetit të njeriut të cilin keni...
Si të parandaloni tharjen e flokëve gjatë verës? Vera është një periudhë mjaft sfiduese, si për lëkurën ashtu edhe për flokët. Në mënyrë që flokët të qëndrojnë të...
Që fëmijë na kanë mësuar të mos qajmë dhe të reagojmë. Pas notave të këqija në shkollë, pas zhgënjimeve të para të dashurisë, pas grindjeve me ata që besonim se ishin miqtë më të mirë....
Pas stuhive dhe përmbytjeve në disa vend të ndryshme të botës, vendet tani po ballafaqohen me një mot të ngrohtë dhe me diell. Për shumë prej nesh ardhja e temperaturave më të larta është e mirëseardhur, por si mund...
Herë pas here, të gjithë njerëzit janë të prirur për të dyshuar në lidhje me atraktivitetin e tyre. Në këto momente, ata fillojnë të kenë pasiguri. Nëse edhe ju po kaloni një periudhë të vështirë...
Është ndoshta e dobishme të shikojmë të pabesët e portretizuar në letërsi dhe të zbulojmë se me çfarë mjetesh ata janë në gjendje të tërheqin interesin tonë, të fshehin veprimet e tyre të mbrapshta pas...
I shohin situatat objektivisht Nuk ka të mirë apo të keqe, ka vetëm perceptim. Mënyra se si ne e perceptojmë një situatë ka fuqi të na ndihmojë ose të na dëmtojë. Shpesh, ne reagojmë emocionalisht, duke hedhur gjykime negative...
Jo shumë njerëz e dinë këtë, por trajnimi i trurit ndihmon në përmirësimin e përqendrimit dhe kujtesës, duke parandaluar stresin dhe përkeqësimin e mendjes. Në këtë artikull do të shohim 9 ushtrime të thjeshta dhe...
Dashi Do ju rikthehet nje ceshtje e nje pune qe duket sikur po ju hap perseri probleme dhe qe duhet zgjidhur, mundesisht pa konflikt. Nje person ju pengon ne jeten personale duke ju provokuar keq. Demi Rikthehen disa ceshtje familjare te pazgjidhura qe i late pezull para dy muajsh. Keto...
