Nëse doni të dukeni më të rinj dhe të bukur, atëherë duhet të siguroheni që të bëni 7-9 orë gjumë. Në fakt, gjumi i duhur i kombinuar me trajtimin e duhur të kujdesit të lëkurës do të intensifikojë riparimin e lëkurës dhe do të përmirësojë në mënyrë dramatike pamjen tuaj.
Pastroni me kujdes fytyrën
Mendoni për të gjitha produktet që vendosni në lëkurën tuaj (kremra dielli, serum, krem hidratues). Shtoni dhe ndotjen nga atmosfera dhe do të kuptoni se vetëm një larje nuk mjafton. Prandaj, çdo natë, pasi të keni shpëlarë fytyrën, përsëritni procesin në mënyrë që pastruesi të arrijë vërtet poret e lëkurës. Më pas aplikoni serumin dhe kremin hidratues.
Bëni maska
Maskat gjatë natës janë të dizajnuara në mënyrë që përbërësit e tyre të depërtojnë më thellë gjatë kohës që fle. Një shtresë e hollë e këtij lloji maskash parandalon që papastërtia dhe pluhuri të depërtojnë në poret e lëkurës. Në thelb, përbërja e një maske natë është e tillë që qëndron më gjatë në lëkurë dhe jep një efekt siç është hidratimi.
Ndërroni jastëkun
Një këshillë e vogël por e mrekullueshme e bukurisë është të flesh në një jastëk mëndafshi. Kjo pëlhurë do të zvogëlojë shfaqjen e vijave të holla dhe rrudhave në fytyrën tuaj, duke parandaluar fërkimin e lëkurës.
Kujdesuni për flokët tuaj
Një herë në javë, vendosni vaj kokosi në majat e flokëve dhe më pas lajini në mëngjes.
Trajtoni qerpikët tuaj
Për të trajtuar qerpikët përdorni vaj bajamesh dhe aplikojeni me një furçë të vogël. Aplikoni para se të shkoni në shtrat dhe gradualisht do të shihni që qerpikët tuaj të bëhen më të shëndetshëm.
