Psikologët shpjegojnë ëndrrat e zakonshme që të gjithë i shohim dhe na këshillojnë të mos i injorojmë ato.
Njerëzit gjithmonë janë përpjekur të zgjidhin misterin e ëndrrave. Psikologët besojnë se ëndrrat pasqyrojnë me saktësi gjendjen aktuale të personit që i sheh dhe se ndërgjegjja jonë po përpiqet të na tregojë diçka të rëndësishme përmes tyre.
Padyshim që të gjithë ne shohim ëndrra që janë pak a shumë të zakonshme. Këto ëndrra lindin nga instinktet tona fillestare, kodi kulturor, përvoja e paraardhësve tanë dhe përvojat tona personale.
Këtu janë disa nga ëndrrat më të zakonshme dhe interpretimi i tyre:
Rënia
Në moshën madhore, ne shohim në ëndrra më shpesh se biem nga diku. Sipas psikologut Ian Wallace, një ëndërr në rënie simbolizon frikën e humbjes së kontrollit. Ndoshta disa ndryshime drastike do t’i nxisin ato. Mendoni se në cilën fushë të jetës (puna, marrëdhëniet, financat, shëndeti, etj.) Ndiheni më të shtypur ose më të prekshëm.
Disa shkencëtarë i shpjegojnë rënien e ëndrrave me një fiziologji të thjeshtë. Ndërsa trupi zhytet në gjumë, sistemi nervor fillon të qetësohet, presioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës bien, dhe truri juaj i fjetur (veçanërisht nëse ishte i stresuar gjatë ditës) mund ta perceptojë këtë ndryshim fiziologjik si një rrezik ose se po i afroheni vdekjes, kështu që të bën të zgjohesh papritur.
Versioni i kundërt i kësaj ëndrre, domethënë fluturimi, do të thotë që ju të çliroheni nga një barrë e vështirë dhe të merrni lirinë e dëshiruar.
Dështimi për një provim ose një paraqitje publike
Ju jeni gati për të dhënë një provim dhe papritmas kuptoni se nuk mbani mend asgjë ose nuk mund të thoni një fjalë kur qëndroni para një turme të madhe. Këto ëndrra mund të shihen jo vetëm nga studentët dhe fëmijët e shkollës, por edhe nga njerëzit që janë diplomuar për një kohë të gjatë. Është e mundur që keni qenë në ankth pak para se të flini ose jeni shqetësuar shumë për diçka. Në këtë rast, është më mirë të bëni një pushim të shkurtër dhe të relaksoheni.
Pajisje ose automjete të dëmtuara
Provoni të përdorni një vegël ose pajisje dhe ajo prishet menjëherë. Për shembull, telefoni juaj ndalon së punuari dhe nuk mund të telefononi askënd. Sipas Patricia Garfield, këto ëndrra janë më të zakonshme tek gratë dhe simbolizojnë shqetësimet për marrëdhëniet ose humbjen e një marrëdhënie emocionale me dikë.
Ëndrrat ku po përpiqeni të përdorni një automjet që nuk punon mirë ose prishet i përkasin të njëjtës kategori. Është e mundur që ju mungon mbështetja dhe nuk mund të përballeni vetëm me një situatë të vështirë në jetën tuaj.
Shtatzënia
Sado e çuditshme të tingëllojë, nuk janë vetëm gratë ato që do të ëndërrojnë për shtatzëni. Psikologu David Bedrick argumenton se: “Shtatzënia simbolizon diçka të re që zhvillohet brenda nesh.” Në mënyrë të pavetëdijshme, atëherë, një ëndërr e tillë mund të zbulojë dëshirën tuaj për të “lindur” një projekt krijues të ri emocionues. Mund të jetë aq e thjeshtë sa të shkruash një libër për të riparuar një shtëpi. Është koha ta lini atë dhe të vazhdoni tutje.
Nëse nuk jeni shtatzënë në jetën tuaj reale, mund të jeni duke kërkuar përmbushje pas një ëndrre të tillë.
Vonesa
Ëndrrat ku vraponi për të kapur trenin ose kur mbërrini vonë për një takim të rëndësishëm, mund të “bien në gjumë” mjaft shpesh. Sipas ekspertit të ëndrrave Michael R. Olsen, ato mund të simbolizojnë frikën për të humbur diçka shumë të rëndësishme në marrëdhënien tuaj ose në rritjen e fëmijës tuaj, për shembull. Nëse jeni vazhdimisht të stresuar dhe nuk keni shumë kohë për të përfunduar gjërat në jetën tuaj reale, nënndërgjegjja juaj ju paralajmëron se është koha për të rishikuar orarin tuaj dhe për të shpenzuar kohë për gjëra të rëndësishme
