Është një pyetje e vjetër: A rriten emocionet tona me kalimin e viteve, duke u përgjigjur më pozitivisht? Përgjigja, sipas një studimi të kryer nga psikologia e UNSW, Susanne Schweizer dhe kolegët nga Universiteti i Kembrixhit, duket se është ‘Po’.
Studimi, i botuar në Journal of Neuroscience, ekspozoi 249 pjesëmarrës të moshës 18-88 vjeç ndaj një serie klipesh filmike që varionin në valencë emocionale: pozitive (p.sh. foshnja duke qeshur), neutrale (p.sh. parashikimi i motit) ose negative (p.sh. pamjet e gjenocidit të Ruandës). Pjesëmarrësve iu kërkua që thjesht të shikonin klipet dhe të lejonin që çdo reagim emocional të lindte natyrshëm ose, gjatë gjysmës së klipeve negative, të reduktonin në mënyrë aktive çdo emocion negativ të padëshiruar ose shqetësues përmes një riformulimi të përmbajtjes negative. Më pas, pjesëmarrësve iu kërkua të regjistronin madhësinë e përgjigjeve pozitive dhe negative në një shkallë dhe më pas, në një shkallë të veçantë, të raportonin suksesin e tyre të perceptuar në rregullimin e përgjigjes së tyre emocionale.
Studiuesit zbuluan se, me rritjen e moshës, pjesëmarrësit reaguan më pozitivisht ndaj stimujve emocionalë dhe neutralë dhe ishin më të aftë të riformulonin pozitivisht një përvojë negative në një përvojë pozitive. “Pra, ne po shohim një rritje të emocionalitetit pozitiv me moshën,” shpjegon Dr Susanne Schweizer, bashkëautore e studimit të UNSW Science.
“Emocionaliteti” është reagimi i një individi ndaj informacionit, ndaj informacionit emocional … në thelb se si i përgjigjemi mjedisit tonë.” Në vijim të këtij studimi, Dr Schweizer dhe kolegët po hetojnë se si reagimet negative dhe pozitive kanë ndryshuar gjatë gjithë jetëgjatësisë që nga COVID-19 dhe nëse individët e moshave të ndryshme ishin në gjendje të rregullonin më mirë emocionet e tyre gjatë këtyre periudhave të vështira.
