Përfitimet e masazhit limfatik: Si ta bëni në shtëpi

Life style

Përfitimet e masazhit limfatik: Si ta bëni në shtëpi

Më: 15 prill 2022 Në ora: 22:08
Foto ilustrim

Sistemi limfatik i trupit tonë ndihmon në eliminimin e mbeturinave nga organizmi

Një sistem limfatik i shëndetshëm dhe aktiv përdor lëvizjet natyrale të indeve të muskujve për ta bërë këtë. Megjithatë, operacionet, gjendjet e ndryshme shëndetësore ose dëmtime të tjera mund të shkaktojnë që lëngjet të grumbullohen në sistemin limfatik dhe në nyjet limfatike, një gjendje e njohur si limfedemë.

Për të larguar lëngjet e mbeturinave larg zonave të dëmtuara (si për shembull një vend ku keni kryer operacion), masazhi limfatik, i cili përdor një presion të butë, mund të ndihmojë.

Kur kryeni një masazh limfatik, është e rëndësishme që masazhi të përfshijë më shumë sesa vetëm zonën e prekur.

Përfitimet
1. Më shumë energji
2. Funksionim imunitar më i përmirësuar
3. Reduktim i ënjtjeve
4. Lëkurë me pamje më të mirë

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat