E qeshura është ilaç, thonë shumë. Por është gjithashtu një nga mënyrat për të kuptuar nëse një person është i lumtur dhe argëtohet.
Zbulimet e fundit shkencore kanë vërtetuar se e qeshura mund të na ndihmojë të mësojmë më shumë për të tjerët dhe veten. Këtë e kanë dëshmuar psikologët dhe studiuesit që kanë kohë që studiojnë të qeshurën.
1. Njohja e të qeshurës spontane dhe artificiale
Ka dy lloje të qeshurash. E para është e qeshura spontane dhe karakterizohet nga një reagim i pakontrolluar ndaj diçka që na bën të qeshim – si një shaka gazmore. Ai prodhon një tingull të veçantë që është vështirë të falsifikohet. Nga ana tjetër, e qeshura artificiale ose e rreme prodhohet me një tingull të qëllimshëm dhe është lloji i të qeshurit që bëni kur doni t'i përgjigjeni me mirësjellje një shakaje të çalë.
Studimet kanë treguar se e qeshura artificiale njihet lehtë, sepse personi që e prodhon e bën këtë me qëllim dhe mund ta kontrollojë shumë lehtë.
2. Do të qeshni më shpesh me një person që njihni
Nëse keni një mik të caktuar ose humorist të preferuar që ju bën gjithmonë të qeshni, kjo mund të jetë sepse shpesh na duken shakatë më qesharake nëse ato tregohen nga dikush që njohim, si p.sh. një mik apo një humorist i famshëm.
3. Ne qeshim më shumë kur jemi me miqtë
Sipas Robert Provine, një psikolog në Universitetin e Maryland, ne kemi 30 herë më shumë gjasa të qeshim me diçka kur jemi duke marrë pjesë në një bisedë me njerëz të tjerë. Studimi tregoi gjithashtu se nuk janë batutat ato që na bëjnë të qeshim, por miqtë dhe njerëzit e dashur që e përcjellin në një mënyrë të caktuar. Kështu u tregojmë atyre dashuri dhe mirëkuptim.
4. Marrëdhëniet zgjasin më shumë nëse qeshni bashkë
Gjatë një studimi të kryer nga psikologu i Berkeley, Bob Levenson, ai u kërkoi çifteve të flisnin për gjëra të ndjeshme, si për shembull ato që i mërzitnin tek partneri i tyre. Një studim zbuloi se kur çiftet buzëqeshnin gjatë një bisede, ata ndiheshin më mirë menjëherë pasi kishin diskutuar një temë delikate. Ata gjithashtu raportuan se ishin më të kënaqur me marrëdhënien e tyre kur buzëqeshnin më shpesh, shkruan Brightside.
