A duhet të mbani mend atë që keni lexuar apo të përmirësoni kapacitetin tuaj të mbajtjes për një provim të ardhshëm? Dëshironi të stërvitni trurin tuaj që të jetë në gjendje të ruajë në kujtesën tuaj më shumë nga ato që keni lexuar? Është një kompetencë e mirë për t’u përmirësuar. Aq më tepër tani, kur bota dixhitale, shumë më e shpejtë, më fluide dhe e dominuar nga imazhet, po pakëson shumë nga aftësitë tona.
Çelësat për të kujtuar atë që keni lexuar
Më mirë në letër sesa dixhitale
Ju mund të jeni mësuar të lexoni në tablet ose në pajisjet e krijuara për këtë qëllim. Sidoqoftë, nëse vërtet dëshironi të optimizoni kujtesën e asaj që lexoni, është më mirë të zgjidhni klasiken: letër.
Mjedisi është i rëndësishëm: hiqni qafe shpërqendrimet
Mund të lexoni në metro, në plazh dhe madje edhe kur jeni duke pritur për një takim mjekësor. Megjithatë, nëse nuk jeni një lexues i trajnuar i aftë për t’u përqendruar kudo që të jeni, duhet të optimizoni vëmendjen tuaj dhe proceset e kujtesës. Prandaj, duhet të zgjidhni me kujdes mjedisin ku do të lexoni.
Mos nxitoni, lexoni me nge
Ju ndoshta jeni mësuar të lexoni shpejt dhe sipërfaqësisht. Ju e bëni këtë sepse, siç e përmendëm më herët, bota dixhitale dhe mediat sociale ju kanë bërë të mos mësoheni të lexoni siç duhet.
Rëndësia e shënimeve për të kujtuar atë që lexoni
Ndoshta ju nënvizoni, shkruani në margjina, apo edhe vizatoni. Çfarëdo që po lexoni, mund të dëshironi të mbani shënime. Megjithatë, kjo nuk do të thotë të transkriptosh fjalë për fjalë atë që është tashmë në libër.
Reflektoni për atë që keni lexuar dhe diskutoni atë me dikë tjetër
Nëse ajo që keni lexuar nuk ju ka ftuar të zhvilloni një opinion, një emocion ose një reflektim, atëherë ka qenë një ushtrim i padobishëm. Kujtesa e thellë aktivizohet vetëm duke i dhënë kuptim leximit. Për këtë, ju duhet të reflektoni, të shikoni atë që keni lexuar në perspektivë, ta vlerësoni dhe madje ta komentoni.
