Ah, dashuria! Por si do të ishin pushimet pa natyrën e shkujdesur të një lidhjeje pasionante? Fatkeqësisht, veçanërisht në marrëdhëniet afatgjata, erosi rrezikon të përfundojë në harresë, edhe kur stresi dhe tensioni janë një kujtim. Pas zjarrit të fillimeve, në fakt ajo evoluon drejt një faze më të qetë, por nuk duhet të rrëshqasë në indiferencë. Intimiteti është komunikim dhe është shumë më emocionues, sa më spontan dhe i pafiltruar: le ta lëmë veten të shkojmë dhe ta mahnitim atë me lehtësi.
Nisni një fillim të shkëlqyeshëm: mos e neglizhoni kurrë paralojën. Të gjithëve na pëlqen të marrim vëmendjen e partnerit tonë, ndaj lëreni imagjinatën tuaj të egër: një dush i bërë në dy pjesë, puthjet, përkëdheljet dhe masazhet janë thelbësore për të gjetur bashkëfajësinë.
Të dish të dëgjosh: ndjesitë që mund të japë edhe një masazh janë të pabesueshme. Le të mbyllim sytë dhe të përqendrohemi në këtu dhe tani, duke kënaqur atë që na pëlqen më shumë.
Të qenit vetvetja: për të shmangur krijimin e pritshmërive të rreme dhe ngarkimin e tepërt emocionalisht, ne nuk duhet të përpiqemi të imitojmë të dashurin e përsosur, por të mos harrojmë të jemi thjesht vetvetja.
Mos lejoni që njerëzit tuaj mbrojtës duhet të shikohen në sy, shikimi është shqisa e tyre më e zhvilluar. Pra, le të mos ndalojmë së shikuari atë tonë ndërsa ne e përkëdhelim: ai do të ndihet i dëshiruar dhe kjo do të rrisë përfshirjen dhe eksitimin e të dyve.
Vendoseni veten në radhë të parë: Të jesh bujar është mirë gjatë një marrëdhënieje intime, por jo shumë. Është gjithashtu e rëndësishme të përqendrohemi në kërkimin e kënaqësisë sonë, sepse trupi ynë vepron si një tabelë tingëlluese për emocionet.
Komunikoni qartë: kush tha që heshtja është shpërblyese gjatë një takimi dashurie? Është më mirë t’i sugjerojmë partnerit atë që na pëlqen dhe t’i tregojmë qartë se çfarë nuk bën për ne.
Luaj, pse jo? Prej disa kohësh është sugjeruar përdorimi i disa lodrave seksi për të tonifikuar dyshemenë e legenit. Qëndrimi i ri dhe në formë edhe në intime ndihmon për të intensifikuar kënaqësinë dhe për të zhvilluar një lidhje të thellë me feminilitetin tonë.
Menaxhimi i ritmit të duhur: për një herë, ne i japim kohë marrëdhënies sonë sipas asaj që ndjejmë dhe asaj që na emocionon. Asgjë nuk ju pengon të vendosni të ndaloni herë pas here, për sa kohë që loja menaxhohet nga ne.
Të vlerësojmë përkëdheljet dhe përqafimet: epiderma jonë është shumë e rëndësishme dhe rrezikojmë të nënvlerësojmë shumë aspekte. Për shembull, lëkura është jashtëzakonisht e nervozuar dhe për këtë arsye ajo mund të jetë një burim kënaqësie të jashtëzakonshme.
Qesh: e qeshura është shumë e rëndësishme. Një e qeshur e shëndetshme jo vetëm që stimulon hormonet që na japin mirëqenie, por neuronet e pasqyrës na bëjnë të reagojmë pozitivisht ndaj të qeshurit, duke shkurtuar distancat dhe duke thyer çdo rezistencë fillestare, ndoshta për shkak të sikletit, pa ndjenja të panevojshme faji.
