Puthja është përkëdhelja e lashtë, si një botë. Tashmë mijëra vjet më parë, njerëzit ishin në gjendje të puthnin, duke gjetur kënaqësi të veçantë në këtë. Paraardhësit tanë i përkisnin një puthje si një veprim i shenjtë, i cili hap thelbin e bashkimit të energjive meshkuj dhe femra.
Që atëherë, pak ka ndryshuar. Njerëzit duan të puthin, ata e dinë se është e dobishme që sjell gëzim, lehtëson dhe jep forcë.
Puthja rrit “hormonet tuaja të lumturisë”
Puthja e bën trurin tuaj që të ndihet shumë mirë duke ndezur qendrat e kënaqësisë së trurit.
Puthja ju rrit vetëvlerësimin
Përveç rritjes së hormoneve tuaja të lumturisë, puthja mund të zvogëlojë nivelet e kortizolit – duke përmirësuar potencialisht ndjenjat tuaja të vetëvlerësimit. Studiuesit në një studim të vitit 2016 zbuluan se pjesëmarrësit që ishin të pakënaqur me pamjen e tyre fizike kishin nivele më të larta të kortizolit.
Puthja largon stresin
Duke folur për kortizolin, puthja gjithashtu ul nivelin e kortizolit dhe stresit. Puthja, përqafimi dhe thënia “Të dua”, ndikon në proceset fiziologjike që lidhen me menaxhimin e stresit.
Puthja redukton ankthin
Menaxhimi i stresit përfshin se sa mirë e trajtoni stresin dhe ankthin. Nuk ka asgjë si një puthje për t’ju ndihmuar të qetësoheni. Oksitocina ul ankthin dhe rrit relaksimin dhe mirëqenien.
Puthja mund të forcojë sistemin tuaj imunitar
Ndërrimi i pështymës mund të rrisë imunitetin tuaj duke ju ekspozuar ndaj mikrobeve të reja që forcojnë sistemin tuaj imunitar. Një studim i vitit 2014 zbuloi se çiftet që puthen shpesh ndajnë të njëjtën mikrobiotë në pështymë dhe në gjuhë.
