COMMENTS
Jeni penduar për vendimet e jetës? A e fajësoni veten për disa ngjarje nga e kaluara juaj? A jeni shpesh të dridhur dhe të urryer sa herë që kujtoni një kujtim specifik? Keqardhja mund të jetë një emocion i fortë që mund të ndikojë në mënyrën se si e jetoni jetën tuaj, kjo është arsyeja pse nuk duhet të pendohemi kurrë për gabimet e hershme të jetës.
Një jetë e mbushur me gabime është një jetë që ia vlen të jetohet
Jeta është e shkurtër dhe e pasigurt. Pra, ne marrim shanse dhe rrezikojmë në momente që mendojmë se janë vendime të mëdha jetësore, për të kuptuar më vonë se ishte një gabim që mund të ishte shmangur. Dhe këto gabime çojnë në keqardhje në të ardhmen ndërsa rritemi, mësojmë dhe piqemi. Të gjithë ne bëjmë gabime. Është natyra themelore njerëzore. Të pendohemi për gabimet tona është gjithashtu e natyrshme ndërsa kujtojmë të kaluarën tonë dhe analizojmë veprimet tona. Problemi fillon kur ne jetojmë në keqardhjet tona për të kaluarën dhe humbim kohën dhe energjinë tonë. Kur pendoheni për gabimet e hershme të jetës, jeni duke fyer veten tuaj të kaluar dhe veten tuaj të tanishme. Gabimet na ndihmojnë të mësojmë, na ndihmon të kuptojmë se çfarë do të funksionojë dhe çfarë jo dhe ndryshon mënyrën se si mendojmë, sillemi dhe veprojmë. Gabimet transformojnë atë që jemi – identitetin, personalitetin dhe qëndrimin tonë.
Këtu janë disa arsye të rëndësishme për të mos u penduar për të kaluarën:
Ndërton karakterin tuaj
Vendimet dhe gabimet e këqija çojnë në dështim, i cili shpesh na mëson disa mësime të vlefshme të jetës. Dështimi mund të jetë i dhimbshëm dhe i vështirë për t’u pranuar, gjë që mund të lindë keqardhje. Por ky është një proces dhe emocion i natyrshëm. Megjithatë, sa më shumë të biem, aq më elastike dhe më të vendosur na bën. Dështimi shpesh konsiderohet si një ndërtues i shkëlqyeshëm i karakterit. Pra, mos u pendoni për gabimet e hershme të jetës.
Sjell qartësi
Dështimet dhe gabimet e së shkuarës mund të na ndihmojnë të kuptojmë më mirë se çfarë duam në të vërtetë nga vetja dhe jeta jonë në të ardhmen. Në vend që të kërkojmë dhe t’i ndjekim gjërat në mënyrë instinktive ose duke u ndikuar nga të tjerët, dështimi dhe keqardhja mund të na fuqizojnë të meditojmë atë që duam vërtet.
Përmirëson rregullimin e emocioneve tuaja
Bërja e një gabimi serioz që mund të ketë pasoja të rënda ose të ndryshojë jetën tuaj mund të ndikojë në emocionet tuaja. Pranimi i dështimit nuk është kurrë i lehtë për askënd, veçanërisht nëse keni bërë shumë përpjekje për të përmbushur qëllimet tuaja.
Të mëson të falësh veten
Studimet tregojnë se keqardhja lidhet me vetëfajësimin dhe fajin, veçanërisht në rastet e depresionit dhe pikëllimit. Fajësimi i vetes për gabimet e së kaluarës është një formë abuzimi emocional që fokusohet në dobësitë, pasiguritë dhe papërshtatshmëritë tona dhe paralizon besimin dhe vetëvlerësimin tonë.
Ndikon në shëndetin tuaj mendor
Mirëqenia jonë mendore mund të ndikohet ndjeshëm kur pendohemi për gabimet e hershme të jetës.
