Emocioni që i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë

Life style

Emocioni që i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë

Më: 1 janar 2023 Në ora: 09:43
Foto ilustrim

Sipas hulumtimit, edhe rritjet e vogla të lumturisë janë të lidhura me të jetuarit më gjatë.

“Gjetjet tregojnë se edhe rritjet e vogla të lumturisë mund të jenë të dobishme për jetëgjatësinë e të moshuarve.

Rezultatet vijnë nga 4,478 njerëz të moshës mbi 60 vjeç, që jetojnë në Singapor. Ata u ndoqën për gjashtë vjet për të vlerësuar mundësinë e tyre për të vdekur për çdo shkak. Rezultatet treguan se në mesin e të moshuarve të pakënaqur, 20% vdiqën në gjashtë vitet e mëvonshme. Megjithatë, tek të moshuarit e lumtur, vetëm 15% kishin vdekur.

Dr June May-Ling Lee, bashkautor i studimit, tha:

“Përputhshmëria e lidhjes së kundërt të lumturisë me vdekshmërinë midis grupmoshave dhe gjinive është e qartë – burrat dhe gratë, të rinjtë dhe të moshuarit, të gjithë ka të ngjarë të përfitojnë nga një rritje e lumturisë.”

Prandaj, aktivitetet në nivel individual, si dhe politikat dhe programet e qeverisë që ruajnë ose përmirësojnë lumturinë ose mirëqenien psikologjike, mund të kontribuojnë në një jetë më të gjatë mes të moshuarve.”

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat