Kënaqësia e sjelljeve fizike dhe praktikave seksuale është unike për çdo individ. Ajo që funksionon për të tjerët mund të mos funksionojë për ju, ajo që stimulon të tjerët mund të bëhet një përvojë e dhimbshme dhe njerëzit priren ta mësojnë atë ndërsa rriten. Sugjerohet që praktikimi i seksit të rregullt mund të nxisë zakone më të mira të gjumit, të rrisë lumturinë dhe të reduktojë stresin. Është një funksion trupor që lulëzon nga kimikatet e lëshuara gjatë orgazmës dhe mënyra se si njeriu e fiton atë, ndryshon në nivel individual.
Disa zgjodhën të qëndronin në marrëdhënie monogame, ndërsa të tjerë e gjejnë lumturinë në më shumë se një partner. Por a është e sigurt dhe në rregull të kesh shumë partnerë seksualë?
Të këqijat:
Rreziku i IST-ve
Sa më shumë partnerë seksualë të zgjedhë një person, aq më të mëdha bëhen gjasat e tij për të takuar një partner të infektuar me një IST (infeksion seksualisht të transmetueshëm). Llojet e zakonshme përfshijnë herpesin gjenital, klamidia, gonorreja dhe sifilizi ndër të tjera. Jo vetëm që ndikon në ekspozimin, por edhe në transmetimin e infeksioneve te njerëzit e tjerë që do të jenë të përfshirë.
Rreziku i HIV/AIDS-it
Përhapja e (virusit të mungesës së imunitetit të njeriut) ose SIDA-s (sindroma e mungesës së imunitetit të fituar) varet kryesisht nga seksi i pambrojtur. Këto infeksione dëmtojnë sistemin imunitar të një personi duke zvogëluar aftësinë e trupit për të luftuar sëmundjet dhe infeksionet e tjera. UNAIDS sugjeron se partnerët e shumtë përbëjnë një rrezik të madh për transmetimin e kësaj IST.
Rreziku i kancerit
Një studim i kryer nga Universiteti i Harvardit sugjeron se burrat që kanë 10 ose më shumë partnerë seksualë në jetën e tyre kanë 70% më shumë gjasa të zhvillojnë kancer më vonë në jetë sesa ata që janë të përfshirë me zero ose partnere të vetme. Rezultati ishte më i dëmshëm për gratë pasi statistikat u rritën në 91% të tyre që zhvillonin kancer.
Ndikimi psikologjik
Ndikimi mendor i të pasurit shumë partnerë mund të jetë i ndryshëm për secilin individ. Megjithatë, ndikimi negativ psikologjik mund të rezultojë në zhvillimin e një shkalle të lartë ankthi dhe depresioni.
Me pak fjalë, të kesh shumë partnerë seksualë është një zgjedhje individuale. Fokusi duhet të jetë në ushtrimin e seksit të sigurt, i cili përfshin përdorimin e prezervativëve, testimin e rregullt për IST dhe shmangien e përdorimit të alkoolit ose drogave që mund të pengojnë aftësinë e një personi për të dhënë pëlqimin.
Përfitimet e ushtrimit të seksit të sigurt dhe shëndetshëm
Gjumi i përmirësuar
Sugjerohet që orgazmat shpesh nxisin gjumë më të mirë. Nxit një cikël më të mirë gjumi dhe zakone të gjumit duke reduktuar stresin.
Lëshimi i oksitocinës
Oksitocina, e quajtur edhe ‘hormoni i dashurisë’ thuhet se ka një ndikim pozitiv në menaxhimin e stresit dhe ankthit.
Reduktimi i kortizolit
Nivelet e ngritura të kortizolit në trup mund të çojnë në probleme të pafavorshme fizike dhe psikologjike. Besohet se një jetë e shëndetshme seksuale rezulton në uljen e nivelit të kortizolit në trupin e një personi.
