Mbylleni ditën në mënyrën më të mirë

Life style

Mbylleni ditën në mënyrën më të mirë

Më: 19 maj 2023 Në ora: 19:18
Foto ilustrim

Gjatë 5 minutave të para të ditës ne vendosim standardet për ditën në vazhdim. Duke vendosur disa standarde të mira ju do të jeni në gjendje ta mbyllni ditën tuaj në mënyrë perfekte. Kështu ju do të lini diçka për mbrëmjen dhe do të siguroheni që do ta lini zyrën duke ndjerë se keni arritur diçka.

Lexoni se çfarë mund të bëni më shumë, për të mbyllur ditën në mënyrën e duhur.

Mbylleni ditën me diçka pozitive

Bëni diçka pozitive në fund të çdo dite si për shembull dërgojini një shënim pozitiv një klienti apo ndihmoni një koleg i cili duhet të arrijë afatet e tij.

Vlerësoni listën tuaj të gjërave dhe rishkruajeni atë

Vlerësoni listën tuaj të gjërave duke parë çfarë është bërë dhe çfarë jo. Merrni kohë për të parë se çfarë keni lënë pa bërë për ditën e nesërme dhe krijoni një listë të re që ta keni gati për nesër. Organizimi është çelësi për një ditë produktive.

Rishikoni oraret tuaja

Kontrolloni për të parë se çfarë keni lënë pa bërë për nesër. Keni një mbledhje së shpejti? Keni një orar interviste? Rifreskoni memorjen tuaj kështu do të ndiheni më të përgatitur dhe të organizuar përpara se të ikni nga zyra.

Flisni me punonjësit

Nuk ka mënyrë më të mirë për të mbyllur ditën se sa të flisni me punonjësit. Kjo do t`ju sigurojë që do të mbani një komunikim të mirë me ta dhe çdo gjë do të shkojë mirë mes jush.

Pastroni vendin tuaj

Gjithmonë pastroni tavolinën tuaj përpara se të largoheni. Hiqni filxhanët, rregulloni letrat, vendosni stilolapsat së bashku dhe mblidhni gjërat tuaja. Mendërisht kjo është një mënyrë stimuluese e cila thotë “Dita ime u mbyll”

Largohuni nga puna tërësisht

Largohuni nga puna emocionalisht, fizikisht dhe mendërisht. Fikni telefonin apo të paktën mos hapni e-mailet. Kjo do ju ndihmojë të largoni veten nga përgjegjësitë dhe të fitoni pak hapësirë nga dita që kaluat.

Qetësohuni

Asnjëherë mos shkoni në shtëpi pas pune, bëni darkën dhe më pas shtrihuni direkt në krevat. Truri ka nevojë të pushojë nga të gjitha ngjarjet e ditës (pavarësisht nëse ishte stresuese apo jo.) Ju duhet të merrni pak kohë për vete, të lexoni një libër apo të shikoni një film. Ju mund të organizoni mbrëmje sociale me miqtë dhe familjen ,kështu ju do të jeni në një gjendje mendore të lumtur dhe pozitive përpara kohës së gjumit

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat