Terapia e dasmës: të shëndetshëm emocionalisht drejt altarit

Life style

Terapia e dasmës: të shëndetshëm emocionalisht drejt altarit

Më: 29 korrik 2023 Në ora: 00:01
Foto ilustrim

Të martohesh është një përvojë që zakonisht sjell me vete drama të ndryshme personale dhe familjare: në Amerikë dhe Australi, në përpjekje për të shpëtuar veten nga e gjithë kjo, lindi Terapia e Dasmës, një rrugë psikologjike që i ndihmon ata që martohen të arrijnë me një mendje të shëndetshme në ditën e dasmës.

Nëse marrim parasysh se martesa është tashmë një ngjarje stresuese në vetvete, ose të paktën këtë kemi mësuar nga të gjithë miqtë tanë që kanë vendosur t’i premtojnë njëri-tjetrit dashurinë e përjetshme, sigurisht që nuk mund ta imagjinojmë se çfarë dramash mund të ketë shkaktuar pandemia, çifteve që u është dashur të shtyjnë dasmën e tyre, ndoshta më shumë se një herë.

Ndërvarësia në çift është shumë e rëndësishme për një marrëdhënie të shëndetshme

Biseda me furnitorët dhe vendndodhjet, bashkimi i gjithçkaje përsëri, anulimi i udhëtimeve dhe pritshmërive, dhe ndoshta grindjet me atë ose për atë që donim çdo ditë pranë nesh, vetëm për të kuptuar se çdo ditë po bëhej padyshim e tepërt.

Pavarësisht mbylljes së detyruar, megjithatë, shumë çifte rezistuan dhe shkëmbyen premtimet e shumëdëshiruara, duke u përballur padyshim gjithçka me një ankth të njëqindfishtë që vuri në provë shëndetin e tyre mendor.

Martesa është një përvojë që zakonisht sjell me vete drama të ndryshme personale dhe familjare: rishikimi i komplekseve fizike që mendove se ishin zhdukur prej kohësh, duhet të pranosh të ftosh atë tezen shumë të vjetër që nuk e duron dot që të mos grindet me nënën tënde, ose të thërrasësh miq që mund të kenë humbur në kohë dhe që, për t’i thënë të vërtetën, a nuk kishit arsye të dëshironit në dasmën tuaj, por kush e di se çfarë do të mendonin atëherë. Dhe po, sepse nëse për disa dasma është ngjarja e përsosur për të prerë degë të thata, për të tjerët ankthi i gjykimit është aq i fortë sa çon në organizimin e një martese që në fund kthehet edhe në të kundërtën e asaj që ishte imagjinuar në fillim.

Në Amerikë dhe Australi, për t’u përpjekur të shpëtojnë veten nga e gjithë kjo, lindi Wedding Therapy, një rrugë psikologjike që i ndihmon ata që martohen të arrijnë mendjen në ditën e dasmës.

Me një kërkesë shumë më femërore sesa mashkullore, nuset e ardhshme shtojnë gjithashtu mbështetjen e terapistëve të dasmave në listën e tyre të detyrave, të cilët kujdesen t’u ofrojnë seanca që i ndihmojnë të përballojnë ankthin, stresin, konfliktet familjare dhe jo-familjare vetëm.

Sepse kur nis udhëtimin me analistin tënd, prek nyje shumë më të thella se pesha e letrës për pjesëmarrje.

Çdo nuse dhe dhëndër janë të ndryshëm dhe për secilin burimi i stresit do të ketë një origjinë të ndryshme: mund të jenë marrëdhëniet me të afërmit ose organizimi, mund të jetë kërcimi i parë, veshja apo ushqimi.

Mbi bazën e asaj që do të rezultojë të jetë fusha më kritike, terapisti do të përpiqet të kuptojë se cilat janë dinamikat dhe konfliktet që duhet të zbuten, ndjenjat që mund të mos jenë trajtuar kurrë dhe që mund t’i referohen edhe traumave të fëmijërisë që duhet të të zgjidhet.

Ajo që duket të jetë një truk “në modë”, në fakt mund të kthehet në një mjet jashtëzakonisht të dobishëm, sepse një martesë mund të nxjerrë në pah çështje që nuk janë trajtuar shumë, qoftë edhe nga i njëjti çift.

Për shembull, kjo qasje duket të jetë shumë efektive në rastin e martesave të përziera, ato që mund të përfshijnë rite të ndryshme dhe në të cilat bashkëshortët takohen për herë të parë me familjen dhe miqtë e bashkëshortit të ardhshëm, ndoshta sepse të dy jetonin në një vend tjetër nga vendi i tyre i origjinës.

Një fushë tjetër që krijon stres është ankthi social. Sepse deri më tani ka shumë njerëz që ndajnë dasmën e tyre në internet në detajet më të vogla falë imazheve shumë të instagramit, gjë që i detyron bashkëshortët e ardhshëm të përpiqen të krijojnë grupe praktikisht të përsosura për t’i bërë të ftuarit e tyre të jetojnë, edhe më shumë se ata vetë, një ëndërr që mund të fotografohet nga të gjitha këndvështrimet.

Dhe kur ka mbaruar? Nuk ka mbaruar ende. Për këtë arsye është caktuar një seancë pas ceremonisë për të vlerësuar se sa dhe cilat janë gjërat që janë ende në pritje, pra ato për të cilat mund të vazhdojmë të punojmë.

A do të vijë edhe tek ne? Me siguri. Është e pamundur që shumë këshillues dhe trajnerë të jetës që lulëzojnë në rrjet më shumë se buqetat e dasmave, të humbasin një mundësi kaq joshëse. Problemi është gjithmonë të mbërrini i pari dhe të tejkaloni konkurrencën, dhe padyshim ta bëni këtë duke u përpjekur të menaxhoni tensionin e ecjes së detyruar drejt trendit të ri, sepse përndryshe rrezikoni të përfundoni viktima të të njëjtit stres që duhet të analizoni dhe zgjidhni.

Dhe për ata që nuk ia dalin dot? Frustrimi i përpjekjes për të nisur një biznes tjetër të pasuksesshëm mbetet.

Por ne e dimë gjithsesi: me siguri një terapist i ri tashmë është gati diku që do t’i rregullojë edhe ata. Thjesht gjeni emrin e duhur për të.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat