Të gjithë duam të ndihemi më të sigurt. Shpesh mendojmë se mungesa e besimit është gjithçka që na pengon. Të jesh i pranishëm në veten tënde, të përpiqesh të bësh më të mirën përpara dhe...
Shumica e këshillave dhe trukeve që shohim në internet u kushtohen grave nga të 20-at e lart, por edhe adoleshentet kanë nevojë për disa udhëzime se si të duken sa më mirë. Adoleshentet, për shkak të ndryshme fiziologjike mund...
Gjysma e femrave që kanë kaluar menopauzën e kanë mbajtur të fshehtë nga partnerët e tyre. Një sondazh me afro 2000 gra në Britaninë e Madhe zbuloi gjithashtu se një e pesta nuk i tha askujt në fillim dhe 43 për qind ndiheshin...
Nëse dëshironi të mësoni gjëra të reja ose të fitoni një aftësi, mund të merrni masa të ndryshme. Në varësi të aftësisë që dëshironi të fitoni, duhet të merrni mjetet e duhura për t’ju...
Këtu janë shtatë mënyra se si të mësuarit rreth psikologjisë mund të ndryshojë jetën tuaj për mirë: Rritja e vetëkuptimit dhe mprehtësisë Duke mësuar rreth konstrukteve psikologjike, të tilla si dimensionet e...
Prindërit shpesh kalojnë një kohë të gjatë duke zgjedhur një emër për fëmijën e tyre. Përpara se të marrin një vendim, ata zakonisht konsiderojnë shumë alternativa, konsultohen me familjen dhe miqtë dhe...
Edhe pse duket se ky problem është i pazgjidhshëm, ekziston një truk i thjeshtë për të cilin ju duhet vetëm folie alumini Folia e aluminit zbërthen kimikisht oksidet e hekurit duke tërhequr molekulat e oksigjenit dhe sigurisht është...
Kur zgjoheni në mëngjes, ju filloni të mendoni se si do të shkojë dita juaj sot. Fillimisht, duhet të mendoni për aktivitetet që do t’i ndërmerrni në mëngjes, për të pasur pastaj një ditë sa më produktive dhe...
Të gjithë në momente të caktuara e ndiejnë zilinë. Ky është një emocion i natyrshëm i njeriut, i cili nganjëherë mund të vërshojë dhe t’jua shkatërrojë reputacionin e mirë që e keni në...
Interesi për të gjetur një emër për një fëmijë tërheq gjithnjë e më shumë vëmendjen e prindërve. Ne e kemi bere një përzgjedhje nga më të ëmblat dhe më të bukurat në...
Pranvera më në fund është këtu. Me të vijnë ditë më të gjata, temperaturat rriten dhe ju doni të jeni më larg shtëpisë. Eshte nje sezon perfekt për të bërë plane me fëmijë, për të...
Disiplina pozitive synon posaçërisht të angazhojë fëmijët në një mënyrë të respektueshme dhe inkurajon prindërit të kujtojnë se fëmijët janë të aftë të përmirësohen pavarësisht...
Sa herë që mund të ndjesh një fytyrë të lodhur dhe pa shkëlqim, ka një zgjidhje emergjente dhe shumë të shpejtë, e cila do të të kthejë freskinë në fytyrë. Këtë maskë mund ta përdorësh...
Dashi Detyrimet dhe përgjegjësitë familjare do të marrin një pjesë të madhe të ditës tuaj këtë të hënë 18, por mos u shqetësoni. Njerëzit që ju duan ju vlerësojnë pa kushte. Sa i përket...
Nëse vëreni se partneri juaj po i shmanget përballjes së problemit që keni, kjo mund të jetë një shenjë e qartë se ju tradhton. Një vajzë e cila ndan këshilla për lidhjet e dashurisë dhe nxjerrjes në pah të...
Dy truke se si ta mësoni atë të kujdeset për vetveten Që nga hapat e parë të foshnjës e tutje, ka një sërë gjërash të reja që ajo duhet të mësojë. Mënyra më e mirë për të filluar...
Revistës “The Sun”, i është drejtuar një 50 vjeçare duke treguar një nga tadhtitë më të rënda që ka përjetuar së fundmi. Ajo tregoi që burri i saj e ka tradhtuar me të bijën dhe se të njejtit...
Si prind, ju dëshironi të rritni një fëmijë që do të bëhet i suksesshëm kur të rritet. Megjithëse inteligjenca është vetëm 50 për qind e ekuacionit të performancës, edukimi është çelësi...
Dashi Energjia e javës së katërt të majit favorizon punën e qetë dhe të matur. Nëse jeni duke ëndërruar për projekte ambicioze, bëni një pushim nga ëndrrat tuaja. Mundohuni të jeni pak më praktik, të jeni...
Truri ynë është gjenial, por ndonjëherë na ngatërron Jeta ndonjëherë vendos kërkesa të larta për mendjen dhe krijimtarinë tonë. Për shembull, si të gjejmë një zgjidhje për një projekt që do...
Metaverse, me opsione virtuale dhe mundësi të pafundme, është krijuar për nënat. Duke refuzuar të zhgënjejë në fjalët dhe frazat, Metaverse është përshkruesi më i fundit i industrisë së teknologjisë...
Sipas një studimi, mënyra se si shpenzoni paratë tuaja përcakton personalitetin tuaj. A jeni kurioz të dini disa tipare të personalitetit tuaj? Tani dihet që është e mundur të blini dhe shisni lloje të ndryshme të produkteve në...
Të verdhat e vezëve duhet të jenë bazë për këtë maskë ushqyese Edhe tradita të ndryshme të lashta si kineze, egjiptiane dhe arabe kanë përdorur vezët (sidomos të bardhat e vezëve) për këtë qëllim,...
Besimi është një gjë shumë e ndërlikuar. Truri ynë merr më pak se 1 sekondë për të vendosur nëse mund t’i besojmë dikujt apo jo, por nëse vendimet e tij ishin të sakta, nuk do të kishte divorc, miqësi...
Në fakt, nevojat tuaja për gjumë janë të lidhura ngushtë me moshën tuaj. Sa orë ju nevojiten për të fjetur? Për të vendosur se sa duhet të jetë koha e gjumit, është e rëndësishme të mendoni se sa...
Rrethanat mund të ndryshojnë, por jo qëllimet dhe përvojat emocionale që shkaktojnë te viktimat e tyre. Tani le të shohim së bashku disa tregues kyç që mund t’ju bëjnë të reflektoni për marrëdhënien tuaj dhe mbi...
Çrregullimi i orgazmës femërore – ose problemet me përjetimin e orgazmës – përbën një nga shqetësimet më urgjente dhe më të zakonshme për të cilat gratë mund të vizitojnë një seksolog....
Dashi- 20 qershor Gjatë kësaj dite do të ndiheni gjithë kohës si personazhi kryesor i një filmi. Vetëbesimi do të kapë majat dhe pa frikë do të jeni ju që do të bëni hapin e parë në raportin romantik. Demi- 28...
Çrregullimi i orgazmës femërore - ose problemet me përjetimin e orgazmës - përbën një nga shqetësimet më urgjente dhe më të zakonshme për të cilat gratë mund të vizitojnë një seksolog. Është...
Ekzistojnë disa karakteristika të personalitetit që lidhen me grupe të caktuara gjaku, dhe të cilat gjithashtu kanë ndikim në mënyrën se si burrat dhe gratë sillen në shtrat. Grupi A Meshkujt me këtë grup gjaku janë...
Nuk ka asgjë më emocionuese se të dalësh me dikë të ri. Sigurisht, do ta njohësh më shumë, të dalësh nëpër date, apo të bësh ndonjë “arratisje” romantike. Anabel është këtu për ta...
Gaslighting është një term i njohur, kuptimi i së cilit është: një formë e manipulimit psikologjik, në të cilën abuzuesi synon të krijojë konfuzion në mendjen dhe sjelljet e “viktimës”, duke mohuar realitetin,...
Sa i zoti je për të dalluar një gënjeshtar? Shumica e njerëzve mendojnë se janë mbi mesataren, por hulumtimet nuk bien dakord me këtë. Mund të dalloni më mirë gënjeshtrat e dikujt që e njihni, të paktën do të...
Një ditë dikush do t’ju përqafojë aq fort sa do t’i bashkojë të gjitha pjesët tuaja të thyera; ju do të shëroheni nga të gjitha dhimbjet tuaja, ato do të avullojnë në një sekondë dhe do të gjeni...
Puna, pasiguria sociale, ekonomike, problemet e marrëdhënieve… Ka shumë sfida që ndikojnë në ekuilibrin tuaj psikologjik. Për shembull, ju përjetoni rraskapitje fizike dhe mendore, shqetësime të gjumit, dhimbje koke, etj. Megjithatë, ju...
Dashi Lëreni mënjanë humorin e keq të ditëve të kaluara! Tashmë ka ardhur momenti që të shikoni përpara dhe të prisni mundësitë që do ju ofrohen. Megjithatë duhet të mbani parasysh se për të pasur rezultate...
Në të kaluarën, pas natës së parë të dasmës ishte zakon varja në dritare e çarçafëve të përgjakur, dëshmi e humbjes së virgjërisë së nuses. Zakon i vjetruar dhe i bazuar në një besim te...
Për meshkujt duket e pamundur të kuptojnë logjikën e femrave. Kjo është arsyeja pse është e vështirë të imagjinohet se si do të dukej një mashkull ideal, i aftë për të fituar zemrën e çdo gruaje. Sens...
Virgjëresha Të lindurit në këto data janë llogaritarë të lindur. Nuk kanë nevojë për laps e letër. Nuk kanë nevojë as për makinë llogaritëse, pasi e kanë gjithçka të programuar në kokë....
Që nga fëmijëria, ne shikojmë filma vizatimorë dhe filma që na tregojnë se si duhet të duken çiftet e dashuruar. Ka një princeshë që është gjithmonë e dobët dhe me flokë të gjatë dhe një princ,...
Zbuloni cilat janë shenjat që e kanë shumë të vështirë t’i shprehin emocionet që ndjejnë. Ujori: Personat e kësaj shenje nuk janë shumë të ndjeshëm, nuk pëlqejnë të dëgjojnë rrëfimet e...
Duke gatuar ju mund të keni bërë rrobat tuaja me vaj dhe kjo është vërtet shqetësuese, pasi vaji nuk është i lehtë për t’u hequr. Dy mënyra të thjeshta sesi ju mund të largoni njollat e vajit në rroba, duke...
1. Provoni seksin në një vend publik Domethënë jo ekzaktësisht para syve të njerëzve, por në një vend ku mundësia për t’u kapur me “presh në dorë” (praktikisht) do t’i bëjë gjërat edhe më...
E dashur Diedre: Ëndrrat duke bërë seks me gruan e shokut tim më të mirë po më bëjnë të dëshiroj një lidhje me të. Vazhdoj të ëndërroj se po bëj dashuri me të dhe zgjohem duke u ndjerë i...
Për të gjitha herët kur jeni ulur në një lokal pa thënë asnjë përshëndetje, dhe pasi jeni ulur, keni pritur t’ju shërbejnë sikur të jeni pronarët e atij vendi, jo...
Numri i njerëzve që luftojnë me shëndet të dobët mendor dhe çrregullime mendore është rritur në mbarë botën gjatë dekadave të fundit. Ata që janë duke luftuar po përballen gjithnjë e më shumë me...
Të kesh një partner optimist, i cili sheh zgjidhje për çdo problem dhe të bën të buzëqeshësh në të gjitha vështirësitë, është më shumë se një dhuratë. Në fakt, shkenca pretendon se ato madje...
Studiuesja Alyssa M. Sucrese dhe kolegët e saj hetuan xhelozinë romantike në kontekstin e miqësive jashtëmartesore (të seksit të kundërt). Rezultatet tregojnë se, ndryshe nga gjetjet e mëparshme, gratë priren të jenë më xheloze...
Ndonjëherë ne jemi aq të mësuar me shtëpinë tonë sa nuk i vëmë re ca gjëra bazike që në fakt janë 100% të dukshme. E kemi fjalën për ato detaje që njerëzit e ftuar në shtëpinë tonë, i...
Sa herë në javë duhet të bëjmë dush? Jo shumë shpesh thonë dermatologët. Dr. James Hamblin shprehet se larja e përditshme nuk i bën dobi lëkurës kur nuk është e nevojshme. Sapunët janë krijuar për të...
Kur emocionet funksionojnë, është e vështirë të mendosh në mënyrë racionale. Ekzagjerimet janë gjithmonë të mundshme dhe ndonjëherë ju duket se jeni dashuruar pas dy takimesh dhe ndodh që pas disa muajsh të mos jeni...
40%-50% e foshnjave të porsalindura kanë gunga të vogla të bardha në fytyrat e tyre. Ndonjëherë këto puçrra na qëndrojnë deri në moshën madhore. Lajmi i mirë është se është krejtësisht normale të...
Zakonisht ndodh që shpejt të kujtojmë se ku e kemi lënë sendin e fundit që kemi humbur Të gjithëve na ndodh që herë pas here të humbasim një diçka dhe sado të përpiqemi ta gjejmë, assesi nuk na shkon për...
Me këtë test psikologjik do të arrish të zbulosh disa tipare të personalitetit tënd në raport me personat që ke pranë. Ka çifte që e bazojnë marrëdhënien e tyre mbi ndjenjën, të tjerë mbi pasionin. Por ka edhe...
Djegia nga dielli shkakton dhimbje të forta dhe parehati. Ajo mund të shmanget duke kufizuar ekspozimin në diell, por kur dëmi është bërë, atëherë shërimi mundësohet falë disa kurave natyrale shumë efikase. Kompresat me...
Mbani shënime për takimin e radhës! 1. Ti vë re që s'respektojnë kufijtë e tu Kushtojini vëmendje mënyrës sesi përgjigjen kur nuk marrin prej jush atë që duan ose kur ju shprehni një mendim të kundërt prej...
Ekspertët kohë më parë kanë këshilluar që ushtrimi plank nuk bëhet më shumë se një minutë Sipas rekomandimeve më të reja, ushtrimin do të duhej ta bëni disa herë gjatë ditës, por në intervale jo...
Asnjë marrëdhënie nuk është perfekte. Çdo marrëdhënie kërkon punë çdo ditë. Ju vazhdimisht po mësoni diçka të re për njëri-tjetrin. Do të ketë raste kur mund të mos shihni sy më sy dhe do...
Pa marrë parasysh orarin tuaj të punës, ju ndoshta e dini se sa e vështirë mund të jetë të maksimizoni orët e mbetura të ditës. Pasi të keni bërë të gjitha detyrat e nevojshme si përgatitja e darkës, ju mbetet pak...
Pavarësisht nga ajo që na është thënë, ndërsa ka dallime shoqërore në rolet dhe sjelljet gjinore, burrat dhe gratë janë kryesisht të njëjtë neurologjikisht. Kjo është e rëndësishme të kemi parasysh kur...