Një studim i ri i Universitetit të Oksfordit ka gjetur prova të reja se alkooli përshpejton plakjen biologjike, duke dëmtuar ADN-në. Ekspertët ekzaminuan të dhënat nga gati 250,000 njerëz dhe zbuluan se ata që pinin mbi 17 njësi alkool...
Çdo kompani ka atë anëtar që është hallka lidhëse dhe lidh njerëzit që janë të ndryshëm nga njëri-tjetri në një shoqëri të këndshme. Nëse e mendoni mirë, është rezultat i...
Të gjithë duam të jemi të bukur, të bukur në atë që na karakterizon, por për të qenë të tillë duhet të kujdesemi për disa zakone të cilat përcaktojnë bukurinë tonë. GJUMI Mjafton ta lësh...
Gjethja e dafinës është një bimë që përdoret prej shekujsh në kuzhinë por edhe në kujdesin shëndetësor si një ilaç natyral. Sipas feng shui, dafina ka veti magjike dhe besohet se mund të tërheqë para. Sipas...
Siguria e hotelit është prioritet i të gjithë turistëve sa i përket sigurisë së gjërave të tyre Në dhoma të hotelit shpeshherë gjenden edhe kasaforta të cilat shërbejnë si vend i mirë për t’i vendosur...
A jeni ndjerë ndonjëherë sikur keni folur shumë për diçka dhe në fund ju ka dështuar? Njerëzit e mençur, si mësuesit shpirtërorë indianë, të urtët kinezë, udhëheqësit shpirtërorë të...
Dyshimi për veten, faji dhe madje edhe turpi shpesh lindin vetëm nga mendimi për të parë një mik seksualisht. Në fillim mendon se je çmendur, por kur mendja të kujton në çdo rast, zemra ndjek të njëjtat ritme...
Gjoksi i varur është një problem që prek shumë gra. Ndërsa është krejtësisht e natyrshme, pasi gjinjtë humbasin qëndrueshmërinë me kalimin e kohës, kjo mund t’ju bëjë të ndiheni edhe më pak të...
Tharja e flokëve trajtohet kryesisht me hidratues. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të kaloni më shumë orë në banjën tuaj dhe të derdhni edhe më shumë shampo. Në vend të kësaj, duhet të përdorni më pak...
Dashi Qetësia dhe mirëkuptimi do mbizotërojë sot ne jetën tuaj ne çift. Çdo gjë do ece me se miri me partnerin dhe kënaqësitë do jene te paimagjinueshme. Beqaret do i marrin gjerat me seriozisht sot dhe do i shfrytëzojnë te...
Fati është më shumë se një faktor përcaktues në jetën tonë, me shumë ngjarje që shpjegohen në këtë mënyrë dhe nëse është kështu, atëherë disa shenja nuk kanë shumë...
Siguria e hotelit është prioritet i të gjithë turistëve sa i përket sigurisë së gjërave të tyre Në dhoma të hotelit shpeshherë gjenden edhe kasaforta të cilat shërbejnë si vend i mirë për t’i vendosur...
Sa herë e keni kapur veten duke kruar kokën ndërsa mendoni dhe përpiqeni të merrni një vendim? Shkenca ka një shpjegim përse e bëjmë këtë, dhe këtu janë arsyet. Psikologët botërorë janë marrë me...
Me siguri jeni fiks në kohën që do të doni të shmangni fryrjen e barkut dhe na lini t’ju themi se nuk jeni të vetmit! Lista e frutave më poshtë ju ndihmojnë të digjni më shumë kalori! Selino Sekreti i selonosë...
Ka një paradoks rreth çështjes së pushimeve. Të gjithë e dimë se është e rëndësishme të largohemi periodikisht nga zyra. Koha larg punës ju jep një shans për t’u çlodhur, për të reduktuar stresin,...
Duhet ta kisha nxjerrë jashtë, por në vend të kësaj e joshja dhe i tregova se çfarë mund të bëjë një grua e moshuar e pjekur. E dashur psikologe: Kam bërë seks me një burrë gjysmën e moshës sime. Ishte e...
Pjesa më e madhe e sipërmarrësve dhe liderëve kanë pak probleme me planifikimin. Pas të gjithave, ata janë në biznes sepse kanë një vizion sfidues për të ardhmen e tyre. Dhe arritjet në të kaluarën luajnë rol me siguri...
Me siguri i dëgjoni shpesh fëmijët duke thënë se duan të bëhen doktorë, pastaj ditën tjetër biznesmenë, pastaj pianistë apo këngëtarë, pastaj ushtarë, etj. Pra fëmijët, çdo ditë...
Pse ndarjet duken më të dhimbshme tani se dikur? Fatkeqësisht, interneti dhe rrjetet sociale mund të përkeqësojnë një zemër të thyer me kujtimet e shpeshta që të lidhin me një ish-partner. Ndarjet apo divorcet ishin...
Shumë dashamirës të kafesë do t’ju thoshin se qëndrimi i mirë me kafeinë është një komponent kyç i lumturisë së tyre, por a lidhet vërtet pirja e kafesë me mirëqenien? Një studim i publikuar në PLOS...
Ndarja është sigurisht një proces i vështirë dhe të gjithë e përjetojnë në mënyra të ndryshme. Shumë njerëz pendohen dhe duan të rikthehen sërish me ish-partnerin/en, shumë të tjerë, shohin terezinë...
Një burrë është i ftohtë ndaj jush, ai ndalon së telefonuari ose nuk po ju flet hapur, kështu që ju vendosni kapelën tuaj të detektivit dhe shkoni të kërkoni përgjigje… E dini çfarë nuk më pëlqen tek...
Edhe pse duhani shkatërron trupin e tyre, ata megjithatë mbijetojnë dhe arrijnë të jetojnë njëqind vjet. Të gjithë duhanpirësit e dinë se për shkak të shprehive të tyre shëndeti u rrezikohet dhe që rrezikojnë...
COMMENTS Është një e vërtetë e njohur botërisht se shenjat e zodiakut e shprehin dashurinë ndryshe. Ndërsa disa besojnë në fjalët e afirmimit dhe kohës cilësore, të tjerë kënaqen me...
Të kuptuarit e privilegjit është thelbësor për nxitjen e barazisë. Dhe kjo më bëri të mendoj. Po në lidhje me privilegjin në marrëdhëniet tona? A ka gjëra që po bëni që janë krejtësisht egoiste, madje...
Premtimet kur mbahen në mënyrë të vazhdueshme ndihmojnë në forcimin e besimit dhe besnikërisë. Ne të gjithë bëjmë premtime, por shumë prej nesh nuk do të jenë në gjendje t’i zbatojnë ato, gjë që jo...
Dashi Fillimi i javes eshte i veshtire ne planin social dhe erotik! Dielli do djegi deshirat tuaja dhe Urani do ti coj larg sikur deshiron ti sherbej. Nje nate romantike ju dhurohet nga e Enjtja. Kujdes date 9 nje problem sigurie emocionale ose tradhetie! Demi Vazhdojne ditet e veshtira...
Një nga gjërat që nuk pushon së mahnituri është se sa shpesh burrat dhe gratë priren të supozojnë gjëra për seksin e kundërt. Është diçka për të cilën të gjithë kemi qenë fajtorë në...
Ai te pëlqen dhe kjo është e qartë. Pra, pse ai nuk po bën levizjen e radhës? Vëre veten në vendin e tij për një sekondë. Cilat janë disa arsye pse një djalë mund të mos bëjë një lëvizje? Frika e...
E dashur Eva, Kam një problem për të cilin nuk mund të flas me miqtë e mi, sepse e di që do të më thoshin se po tregohesha budallaqe. Unë kam qenë beqare për një kohë, dhe në thelb jam gati për një lidhje. Por, pasi...
Kush nuk e do Rumiun dhe poezitë e tij madhështore? Kanë kuptim dhe fuqi kaq të thellë për ne… 14 Citate të thella Rumi mbi jetën 1. Dje isha i zgjuar, ndaj doja të ndryshoja botën. Sot jam i mençur, ndaj po ndryshoj veten...
Pavarësisht se kishte një jetë të diskutueshme në njëfarë mënyre, John Lennon kishte një talent të pamohueshëm për muzikën, poezinë, vizatimin, aktrimin dhe kompozimin. Mes shumë mesazheve të fuqishme që ka...
Një mënyrë jetese e shpejtë, detyrime të shumta dhe stresi i vazhdueshëm reflektohen më së shumti gjatë gjumit. Tetë orët magjike të gjumit janë një mision i pamundur për shumë njerëz dhe këtu fillojnë...
Pyes veten se si të shkëlqeni edhe këtë verë si nënë? Ti nuk je vetëm. Nënat janë gjithmonë duke u përplasur në këtë kohë të vitit dhe ky vit nuk është ndryshe. Lini pritshmëritë Një...
Një ditë më parë hasa një foto të djalit tim kur ishte dy vjeç, duke parë me sy të hapur në kamer gjatë një udhëtimi në Porto Riko. Kujtimet u vërshuan përsëri: kapelja e tij e diellit, njollat e bardha të...
Dashi Do jeni shume me tolerante sot ju te dashuruarit dhe marrëdhënia me partnerin ka për te qene e jashtëzakonshme. Mes jush nuk ka për te ndodhur asgjë e keqe, përkundrazi. Beqaret do kenë plot takime, por asnjeri prej tyre nuk do përfundojë...
Lëkura e fëmijëve është shumë delikate dhe e ndjeshme dhe sidomos në verë ka nevojë për më shumë hidratim. Nxehtësia, dielli, klori i pishinës, uji i kripur në det, ajri i kondicionuar dhe ndryshimet e papritura të...
S'ka asgjë më të bukur se të jesh duke pushuar jashtë në një mbrëmje të freskët, por të ngrohtë vere...derisa mushkonjat hyjnë në lojë. Ka dy lloje njerëzit gjatë stinës së verës: Ata...
Kufijtë janë shumë të rëndësishëm në çdo aspekt, sidomos në atë seksual. Kështu, do të arrish të marrësh dhe japësh më shumë kënaqësi, si dhe do të ndihesh rehat me partnerin/en dhe...
Duke patur parasysh se në takimet e mira, njerëzit tregojnë gjithmonë më të mirën e tyre - si mund t'i lexojmë ata më lehtë? Një studim i 2020-ës doli në përfundimin se disa njerëz janë më të...
Një 19 vjeçare ka rrëfyer dëshirën e saj të çuditshme për të pasur fëmijë me njerkun e saj. Asaj i pëlqen burri i nënës së saj, sa që madje e ka prekur dhe i ka bërë seks oral. Nuk di si të...
Për nënën, një vajzë para adoleshencës është në një moment unik në jetën e saj. Shkëndija që është potenciali i saj bëhet më intensive, megjithatë asaj do t’i duhet të luftojë kundër...
Nuk mund t’i shpëtojmë plakjes – dhe as nuk duhet të ndiejmë presion për t’u dukur sikur i kemi shpëtuar. Por të dukesh shumë më i vjetër apo më i ri se mosha jote biologjike nuk varet gjithmonë nga gjenetika. Mënyra...
“Burrat janë nga Marsi, gratë nga Venusi”, apo jo? Ndërsa gratë diskutojnë kryesisht problemet, nevojat dhe pritshmëritë e tyre, ky nuk është rasti për burrat. Pse ndodh kjo? Një djalë nuk do të kërkojë...
Të jesh i parezistueshëm është art dhe nuk ka të bëjë vetëm me mënyrën se si flet, apo me aftësitë e tua në seks. Plot 20 gra tregojnë se ç’i bën partnerët e tyre të parezistueshëm dhe po, duhet...
Ju prireni të bëni shumë gjëra kur jeni me një djalë dhe e pëlqeni atë. Edhe pa fjalë, do të përpiqeni shumë për të deshifruar çdo lëvizje dhe synim të tij. Ju i bëni të gjitha këto sepse doni...
Mirëqenia, ndjeshmëria, rritja personale, vetëvlerësimi janë vetëm disa nga përfitimet që vijnë nga rrethimi i vetes me një rrjet të sinqertë dhe të dashur miqsh. Miqtë na bëjnë të luajmë, ata zbulojnë...
Është frustruese. Keni takuar një djalë të mirë dhe ju të dy duket se keni mjaft kimi. Ai po shfaqet, po planifikon takime dhe po bën përpjekje, dhe ju filloni të imagjinoni se si do të ishte të ishe në një marrëdhënie...
Vala e të nxehtit që ka prekur vendin e ka bërë kondicionerin protagonist absolut në shtëpi dhe zyra. Bëhet fjalë për një pajisje që ndikon edhe në shëndetin tonë. Kjo sepse nëse dhoma është shumë e...
Fjala ‘toksike’ rrjedh nga greqishtja për helm, më konkretisht, një helm që aplikohet në majën e një shigjete. Siç eksploroi poetja Britney Spears në bop-in e saj “Toxic” të vitit 2003, ne jemi të gjithë...
Hulumtimet tregojnë se të kesh miqësi ambivalente në jetën tënde – marrëdhënie ku ndërveprimet ndonjëherë janë mbështetëse dhe pozitive dhe nganjëherë armiqësore ose negative – në fakt mund të...
Shumë njerëz, edhe këtë verë po udhëtojnë me makina për të mbërritur në destinacionin e zgjedhur për pushimet e tyre. Ka nga ata që udhëtojnë me makina të konsumuara dhe për këtë arsye nevojitet...
Ne shpesh priremi të mendojmë se ajo që një grua pëlqen tek një burrë është pamja e tij fizike, por ajo që vjedh zemrën e saj është krejt tjetër. Një burrë i pashëm, me një buzëqeshje përrallore,...
Ka mundësi të pafundme për ata të cilët janë të gatshëm të ecin drejt rrugës së vështirë të ndërmarrësisë. Gjashtë vite më parë e kam shkruar 10 Rregullat, i cili ka qenë libri më i...
Pasi mbarojnë shkollën e mesme dhe kalojnë provimin e pjekurisë, të rinjtë hyjnë zyrtarisht në moshën madhore: do të duhet të fillojnë të hedhin themelet për të ardhmen e tyre, edhe nga pikëpamja e punës. Ka nga...
Sot është Dita Ndërkombëtare e Maceve, një prej kafshëve shtëpiake më të dashura nga njerëzit. Macet janë gjitarë të vegjël që njerëzit i kanë zbutur si kafshë shtëpiake që nga kohërat e...
Ekspertja australiane Nadia Bokodi beson se mund të përmirësoni kënaqësinë seksuale të partneres suaj Madhësia e organeve tuaja gjenitale, teknika apo ndonjë gjë e tillë nuk kanë të bëjnë fare me të –...
Dashi Dikush me të cilin punoni është tepër kritik ndaj punës suaj sot, por mos e shihni këtë si një gjë negative. Kuptoni se ky person po përpiqet vetëm t’ju ndihmojë. Komentet e tij ose të saj në fakt po nxisin...
Gjërat më të vogla mund të rrëzojnë njerëz të mahnitshëm. Nëse jeni një sipërmarrës, një artist ose një arkitekt, ekzistojnë një numër shprehish që mund t’ju mbajnë poshtë. Ndërsa...
Në fakt, udhëheqësit e mëdhenj i përdorin këto fjalë shumë shpesh çdo ditë. Kjo është një ndër arsyet se pse ata janë të mrekullueshëm. Nëse jeni në një pozicion udhëheqës dhe nuk i...
