Jogurti është ndër artikujt e parë ushqimore që bebet e konsumojnë, pasi sjell përfitime të jashtëzakonshme në shëndetin e tyre.
Shumë pediatër rekomandojnë përdorimin e jogurtit nga muaji i shtatë deri në muajin e tetë shkruan Parenting.FirstCry.
Disa nga benefitet që sjell konsumimi i jogurtit janë:
-Është i mirë për sistemin imunitar: Prania e acidit laktik në jogurt është shumë efektive në ndërtimin e sistemit imunitar.
-E dobishme për stomakun: Acidi laktik ndihmon në neutralizimin e ekuilibrit acid-alkali të trupit.
-Efektive në trajtimin e diarresë: Jogurti jo vetëm që ju mban larg diarresë, ai gjithashtu sjell efektivitet në trajtimin e diarresë
-Përmban lëndë ushqyese: Është i mbushur me lëndë ushqyese dhe konsiderohet të jetë një ushqim ideal për një fëmijë.Përmban vitaminën A,C, B-6, D, E, K.
