Stomaku juaj ndonjëherë mund të bëjë një zhurmë të tmerrshme
Jeni shtrirë në divan pas darkës për t’u çlodhur dhe më pas dëgjoni tinguj të ndryshëm të çuditshëm që vijnë nga stomaku juaj
1. Gazrat
Shkaku më i zakonshëm dhe më i dukshëm i tingujve të barkut është lëvizja e gazrave në stomak.
Sistemi juaj tretës (që do të thotë stomaku dhe zorrët) tkurret dhe zgjerohet. Si rezultat, gazrat brenda bllokohen, duke bërë që të lëshojnë tinguj.
Në thelb ju e lini erën të hyjë, por brenda trupit tuaj. Nëse keni pirë shumë ujë ose keni ngrënë shumë supë, mund të dëgjoni një prerje në stomak.
2. Probleme me stomakun
A bën stomaku juaj zhurma të çuditshme pas darkës çdo herë? Pastaj mund të jetë që ju të hani rregullisht diçka ndaj së cilës jeni gjithashtu alergjik ose që keni probleme me tretjen. Shikoni mirë dietën tuaj dhe shmangni atë që mendoni se mund të jetë shkaktari.
3. Prerje në stomak
A keni ngrënë dhe pirë mjaft sot? Një prerje në stomak mund të jetë një shenjë e qartë e urisë. Nëse hani në një kohë të rregullt, stomaku juaj fillon të përgatitet paraprakisht duke prodhuar lëngje stomaku dhe duke shtrënguar disa muskuj.
Nëse keni mungesë të fibrave në dietën tuaj, stomaku juaj do të fryhet.
Gëlltitja e ushqimit gjithashtu mund të shkaktojë një zhurmë në stomak. Nëse nuk e përtypni ushqimin siç duhet, shumë ajër bllokohet në stomak, gjë që mund të shkaktojë që ai të fillojë të presë.
4. Nuk keni fibra të mjaftueshme
Nëse keni mungesë të fibrave në dietën tuaj, stomaku juaj do të fryhet. Kjo mund të jetë për shkak se dieta juaj është shumë e njëanshme dhe nuk po hani mjaft fibra.
Teprica e yndyrës, proteinave ose karbohidrateve (sheqerit) gjithashtu mund të shkaktojë këtë fenomen.
5. Probleme gastrointestinale
Ka shumë gjëra të tjera që mund të shkaktojnë fryrje. Disa shembuj janë sindroma e zorrës së irrituar, kapsllëku ose sëmundja e Crohn.
6. Spërkatje në stomak ose në zorrë
Nëse pini shumë ujë ose hani shumë supë, mund të dëgjoni një spërkatje në stomak.
Lëngu nuk hiqet nga jashtëqitja deri në zorrën e trashë, që do të thotë se jashtëqitja juaj është ende mjaft e lëngshme gjatë rrugës, dhe kështu spërkat.
