Organizmi duhet të jetë gjithnjë i hidratuar në mënyrë që të funksionojë siç duhet.
Nëse mendoni se kur teperaturat janë më të ulëta trupi nuk ka nevojë për shumë lëngje gaboheni.
Në vend të pijeve të gazuara dhe të industrializuara, ekspertët rekomandojnë lëngjet sa më natyrale dhe pa konservantë.
Një prej frutave që ofron një lëng të pasur në vitamina e minerale është molla.
Cilat Janë Vlerat Shëndetësore Të Mollës?
Mbron Trurin.
Mollët mbrojnë qelizat bazë të sistemit nervor nga neurotoksinat dhe ulin ndjeshëm rrezikun e çrregullimeve mendore, siç është edhe sëmundja e Alzheimerit .
