Duhen konsumuar apo jo bananet me pika të zeza? Ja si përgjigjen ekspertët

Ushqime

Duhen konsumuar apo jo bananet me pika të zeza? Ja si përgjigjen ekspertët

Më: 8 prill 2019 Në ora: 15:47
Ilustrim

Nëse ju pëlqejnë bananet, atëherë duhet të jeni me të vërtetë të kujdesshëm herën tjetër kur vendosni të blini disa.

Ato janë aq të shijshme sa që shumë pak njerëz mund t’u rezistojnë atyre, por ekziston një gjë për të cilën duhet të keni kujdes kur t’i blini.

Bananet e mbushura me pika të zeza prodhojnë një substancë të quajtur TNF, i cili ka aftësinë që t’i luftojë qelizat abnormale. Duke u pjekur, bananja zhvillon pika të zeza në lëkurë.

Sa më shumë pika që të ka, aq më i lartë është kualiteti i saj. Kjo është edhe arsyeja pse japonezët i pëlqejnë bananet e tilla, me plot pika të zeza.

Sipas një hulumtimi shkencor japonez, substanca TNF në banane ka veti anti-kancer. Kjo substancë, sipas tyre, ndihmon në rritjen e kapacitetit të sistemit imun.

Përfundimi i këtij studimi ishte se ngrënia e një banane të tillë mund të parandalojë shumë sëmundje të ndryshme.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat