Për të krijuar një vend pune produktiv, është e rëndësishme që fillimisht të krijoni një mjedis në të cilin punonjësit mund të kënaqen duke punuar. Përfshirja e elementeve që u ndihmojnë...
Idealet e bukurisë ndryshojnë, por ky është vetëm një nga faktorët që e bëjnë femrën ideale. Femra ideale është mit, sigurisht, por gjithsesi nuk është keq që ndonjëherë të futemi në kokën e...
Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi të mirat që i emeton trupi ynë nga zgjimi i hershëm janë të shumta, mund të themi se është një nder për...
Mund të jetë alarmante kur jeni në një lidhje që mendoni se po shkon shumë mirë, por papritmas lidhja përfundon dhe ju mbeteni duke u ndjerë të mërzitur, konfuz dhe të vetmuar Nëse partneri/ja ju ka dashuruar, përse do të...
Rregullat për shmangien e lidhjeve dashurore në punë dhe në ambientet e punës të gjithëve u janë të njohura Meqenëse molla e ndaluar gjithmonë është më e shijshme, po ashtu edhe seksi në zyrë dhe seksi me kolegun,...
Ndriçimi i dobët, muzika qetësuese dhe aroma qetësuese janë vetëm disa nga shumë gjëra që mund ta ndihmojnë dikë të flejë më lehtë gjatë natës. Megjithatë, është interesante se ka edhe ushqime...
Dashi Urani do ndikoje shume negativisht tek jeta juaj ne çift gjate kësaj dite kështu qe mosmarrëveshjet dhe zënkat me partnerin do shtohen edhe me shume. Beqaret do jene mjaft realiste dhe nuk do bëjnë zgjedhje te pamenduara e te gabuara. Ne planin...
Për të lehtësuar djegiet e lehta por dhe për pastrim, vetitë e aloe verës janë me vërtetë shumë. E njohur që në kohët e lashta për balsamim, romakët antikë e përdornin për higjienën e trupit. Tradita...
Fëmijët të cilët lindin nga nënat më të vjetra kanë tendenca të jenë më të gjatë, më të shëndetshëm dhe më të edukuar sesa vëllezërit apo motrat të cilët kanë lindur para...
Mungesa e angazhimit në punë shoqërohet me nivele të ulëta të produktivitetit dhe rrjedhimisht me humbje të të ardhurave. Çuditërisht, nuk është aq e vështirë të angazhoni dhe frymëzoni ekipin tuaj nëse...
Idealet e bukurisë ndryshojnë, por ky është vetëm një nga faktorët që e bëjnë femrën ideale. Femra ideale është mit, sigurisht, por gjithsesi nuk është keq që ndonjëherë të futemi në kokën e...
Muzika mund të qetësojë shpirtin. Mund të zvogëlojë stresin, ankthin, të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe t’ju ndihmojë të gjeni paqen e brendshme. Çfarë është muzika lofi? Muzika Lo-fi ose me...
Një besim i zakonshëm thotë se për burrat ora biologjike nuk ka rëndësi dhe ata mund të lindin një fëmijë në çdo kohë. Prandaj, më së shpeshti, janë gratë ato që mbajnë peshën kryesore të...
Eni, ish-banori i “Big Brother VIP Albania”, përloti publikun kur rrëfeu mes emocionesh për divorcin e prindërve si edhe gjurmët që kishte lënë në jetën e tij varësia e të atit ndaj alkoolit. Modeli tregoi se ai dhe nëna e...
Përpos dashurisë, respektit dhe kohës cilësore, një lidhje dashurie mund të forcohet edhe përmes këtyre 3 zakoneve: Të jesh i/e butë dhe të mos luash rolin e një personi që vetëm kritikon Në shumë...
Hapi i parë për të mbrojtur kufijtë tuaj nga të tjerët, veçanërisht nga njerëzit që nuk i respektojnë ose nuk i kuptojnë domosdoshmërisht, është t'u përkushtoheni vetë atyre, sipas psikoterapistes Tracy...
Një djalë 24 vjeçar ka rrëfyer historinë e tij me një vajzë në palestër. Djali ka treguar se ka të dashur prej kohësh, por vajza që e takon në palestër ka pëlqim për të dhe tashmë përqafohet me të,...
Kur kritikat kthehen në zakon, janë një kërcënim për çdo marrëdhënie në çift. Kur kritikoni partnerin/en tuaj, gjë që sigurisht do ta bëni, shmangni taktikat e ashpra. Është e lehtë të vlerësosh...
Ideja e një jave pune katërditore dikur ishte një ëndërr. Por në vazhdën e pandemisë Covid-19, shumë kompani anembanë botës e kanë vënë në lëvizje këtë ide dhe kanë mbledhur rezultate...
Kur më në fund kthehesh në shtëpi pas një dite të ngarkuar, asgjë nuk duket më tërheqëse sesa të bësh një dush të gjatë të nxehtë dhe të largosh stresin. Por kalimi i tepërt i kohës në dush mund...
Marrëdhëniet në distancë mund të jenë jashtëzakonisht të vështira për shumë çifte. Kjo sepse dashuria dhe distanca janë dy koncepte që pothuajse kurrë nuk shkojnë me njëra-tjetrën. Në të...
Qoftë në televizion apo në një film, ne në përgjithësi i duam personazhet e këqij apo negativë.Pavarësisht se sa egoist, i uritur për pushtet apo i babëzitur është një person i tillë, shumë prej...
Nëse jeni të mbërthyer në atë që duket si një cikël i pafund zvarritjesh, faji dhe kaosi, mund të pyesni veten: “Pse jam kaq dembel?” ose “Pse nuk mund ta bashkoj veten?” Por, pavarësisht nga perceptimi i zakonshëm,...
Mosrespekti, akuzat, abuzimi verbal, psikologjik ose fizik, komunikimi i dobët, janë vetëm disa nga flamujt e kuq që tregojnë se po përjetojmë një marrëdhënie jofunksionale. Dhe duke folur për marrëdhëniet jofunksionale,...
Çfarë ju bën vërtet të lumtur? Mund të ketë një gamë të gjerë përgjigjesh, duke filluar nga mbyllja e një shitjeje ose investimi të madh, arritja në një maje mali pas një shëtitjeje të mundimshme ose...
Të gjitha shenjat e zodiakut do të favorizohen ndjeshëm nga gjashtëkëndëshi i Diellit dhe Jupiterit, kryesisht për sa i përket sektorit të tyre financiar. Kur jemi nën ndikimin e Jupiterit, fatin e kemi gjithmonë në anën...
Në lëndën e biologjisë, është mësuar se ne trashëgojmë 50% të ADN-së tonë nga nëna dhe 50% nga babai. Në fakt, fëmijët kanë 60% më shumë gjasa të trashëgojnë tipare nga baballarët e...
Manipuluesi nuk është një personazh mitologjik aq i rrallë sa mund të pritej. Pak a shumë me vetëdije, çdo ditë të gjithë manipulojmë dhe manipulohemi në nivele të ndryshme, jo vetëm në marrëdhënie.Por,...
Rëniet e temperaturave e nxisin trupin të bëjë adaptime interesante: enët e gjakut dhe arteret ngushtohen, ndërkaq zemra dhe mushkëritë punojnë më shumë. Një studim me kafshë nga Universiteti Verior i Arizonës ka zbuluar se ky...
Marrëdhëniet në distancë mund të jenë jashtëzakonisht të vështira për shumë çifte. Kjo sepse dashuria dhe distanca janë dy koncepte që pothuajse kurrë nuk shkojnë me njëra-tjetrën. Në të...
A e dini se çokollata e zezë çliron endorfinë ose hormonet e lumturisë në trupin tuaj? Kështu, çokollata rrit dëshirën seksuale dhe redukton lodhjen dhe stresin. Poashtu, çokollata e zezë vepron si një viagra natyrale...
Vetëbesim Burrat duan që gratë e tyre të jenë të sigurt në vetvete. Dikush që hyn pa frikë në një dhomë plot me njerëz dhe bën kontakt me sy është një person shumë tërheqës. Sens i mirë...
Rregulli i 10 sekondave është vërtet shumë i thjeshtë: Ata thjesht thotë ndaloni për 10 sekonda përpara se të përgjigjeni sa herë që temperatura në një bisedë fillon të rritet. Kjo është e gjitha –...
A mendoni se shoqërimi është një humbje e madhe kohe? A ju duken njerëzit të cekët dhe sipërfaqësor? Për disa prej nesh, bashkëveprimi me të tjerët mund të ndihet si një punë e përditshme që më mirë...
Virgjëresha (23 gusht – 22 shtator) Kjo shenjë e ndryshueshme e tokës ka të shkruar stabilitet mbi to. Planifikimi i kujdesshëm, përpikëri, përkushtimi ndaj përmbushjes së përgjegjësisë dhe magjepsja për një...
Dashi Merkuri, planeti i komunikimit, dialogut dhe fjalëve do e beje jetën tuaj ne çift shume me te bukur sot. Nuk do keni as mosmarrëveshjen me te vogël me njeri-tjetrin dhe do ndiheni te përmbushur. Beqaret duhet te gjejnë momentin dhe fjalët e duhura...
Buzëkuqi duket më bukur në buzë të kuruara dhe ka disa sekrete se si t`ia bësh që buzët dhe buzëkuqi juaj të duken bukur gjatë gjithë ditës Mendoni për pjesën tjetër të makijazhit A mund të bëni...
Pavarësisht madhësisë së kompanisë, tipit apo industrisë që i përket, asnjë brand nuk është imun ndaj krizave të biznesit. Gjetjet e një studimi nga grupi ‘ODM Group’ treguan se 59 % e vendimmarrësve në biznes...
Uji me limon është pija më e njohur në mbarë botën. Konsumohet në mëngjes kryesisht dhe ka përfitime të shumta shëndetësore. Limonët përmbajnë shumë antioksidantë, si vitaminë C, beta- karotene, që...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 28 vjeçar. Ai ka treguar që nuk po arrin orgazmën dhe nuk po mundet ta lë shtatzënë gruan e tij. Sipas tij, asgjë nuk po kryen punë, as filma pornografik e as...
Pas pushimeve gjithnjë ndjeheni të lodhur dhe të rënduar, pasi ajo që ndodh gjithnjë dhe së cilës askush nuk i kushton vëmendje, është se keni shtuar disa kile më shumë. Ndaj me përfundimin e pushimit është momenti...
Nëse mendoni se produkti, shërbimi ose reputacioni juaj i shkëlqyer do të qëndrojë në mendjen e klientit apo konsumatorit tuaj përgjithmonë, mendoni sërish. Të qenit i harrueshëm mund të jetë e dëmshme kur është...
Secili prej nesh ndihet vetëm në një periudhë të caktuar të jetës. Kjo ndodh sidomos pas humbjes së një njeriu të dashur apo një ndryshimi të madh në jetë. Njerëzit janë më të prirur të...
Nuk ka dyshim se të kesh vëllezër e motra mund të luajë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e dikujt si fëmijë, por hulumtimet e reja sugjerojnë se gjinia e vëllezërve dhe motrave nuk ka shumë ndikim në...
Rëniet e temperaturave e nxisin trupin të bëjë adaptime interesante: enët e gjakut dhe arteret ngushtohen, ndërkaq zemra dhe mushkëritë punojnë më shumë. Një studim me kafshë nga Universiteti Verior i Arizonës ka zbuluar se ky...
Po sikur të mund të analizonit të gjitha gjërat që bëni çdo ditë për të kuptuar se cili aktivitet ndihmon më mirë trurin? Një studim i ri u përpoq t'i përgjigjej kësaj pyetjeje duke vendosur disa monitorë...
Përshendetje shpirt kurioz dhe konfuz! Ky artikull të tregon disa situata në të cilat mund ta kuptosh nëse duhet apo jo të ndahesh nga partneri/ja. Paraprakisht, duhet ta dish se vendimi përfundimtar të takon ty, gjithsesi situatat janë...
Ujorët janë një shenjë revolucionare dhe unike, por nuk janë të gjithë njësoj. Ata që kanë lindur në janar ndryshojnë nga ata që kanë lindur në shkurt. Por si ndryshojnë dhe ku dallojnë? Ujorët janë...
Kur je në dashuri me dikë, mendimi se nuk do të zgjasë përgjithmonë bëhet i padurueshëm. Megjithatë, pavarësisht se sa e parëndësishme mund të duket jeta jonë pas ndarjes, ne vazhdojmë dhe biem përsëri në...
Çfarë mund të kenë të përbashkët milionerët të cilët pasurinë e kanë bërë vetë? Përgjigjja është: Shumica prej tyre krijojnë buxhete. Karakteristika të përbashkëta të...
Kur problemet fillojnë të shfaqen në marrëdhëniet tona me të tjerët, këshilla e parë që na japin të dashurit tanë është të ulim shpresat tona, qoftë nga marrëdhënia apo dhe nga partneri. Fakti që i ke...
Mirënjohja në një marrëdhënie do të thotë të njohësh atë që partneri yt ka bërë për ty. Në të vërtetë, është një akt konsiderimi, por, mbi të gjitha, njohjeje. Të ndihesh...
Nëse keni ngrënë ndonjëherë në tavolinën tuaj të punës ose keni anashkaluar pauzën e drekës për të kryer më shumë punë, nuk jeni i vetmi që e bëni këtë. Ka edhe shumë punëtorë që...
Këtu janë disa nga mënyrat apo zakonet në zyrën tuaj të punës të cilat po ju bëjnë që të sëmureni. 1. Ushqimi në tavolinë: Kjo mund të tërheqë insekte dhe brejtës në zyrë, gjë që...
Jeni në rrugëtimin e gjatë dhe të lodhshëm të arritjes së një synimi madhor që i keni vënë vetes? Mësoni si të qëndroni të motivuar dhe si të arrini gjithçka që ju shkon në mendje. Çdo...
Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen “grua e lumtur, jetë e lumtur”, por një studim i ri thotë “grua kontrolluese – jetë më e shëndetshme” Studimet e mëparshme kanë treguar se bashkëshortët mund të...
Stresi mund të çojë në probleme të shumta shëndetësore, të shkaktojë tension të muskujve, dhimbje, probleme me stomakun dhe probleme me gjumin, të ndikojë në presionin e gjakut, sëmundjet e zemrës, obezitetin dhe...
Dashi Këtë të mërkurë dhe të nesërmen e enjte, pak maturi nuk është gjë e keqe. Me Akrepin mund të lindin probleme në dashuri. Situata në spektrin e punës sjell diçka të mirë. Demi Ka konfuzion në...
Ky vit është ndryshe dhe në 2023 duhet të jemi njerëz më të mirë që do të jenë në gjendje të mbajnë premtimet e tyre. Sekreti është të vëmë synime të arritshme që nuk kërkojnë...
A e keni pyetur ndonjëherë veten se cilat janë elementët më të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme dashurie? Përveç dashurisë, respekti dhe mbështetja janë detajet kyçe që...