Opsioni A Gjithmonë përpiqesh ta analizosh problemin dhe arrin të gjesh një zgjidhje të papritur për gjithçka.Gjithmonë përpiqesh të mendosh jashtë kutisë. Nuk nxiton kurrë, sepse e kupton shumë mirë se nuk ka...
Nëse keni vënë re se flokët tuaj kanë rënë kudo, mos u shqetësoni Mesatarisht, çdo person bie 60 deri në 100 qime në ditë, thotë ekspertja për flokët dhe lëkurën e kokës Anabel Kingsley, por nëse...
Duket si kundër intuitës të vendosësh një synim sjelljeje e cila përfshin dëmtimin e të tjerëve. Por një libër i ri nga Simon Mçarthy-Jones eksploron përfitimet e kësaj. “Pavarësisht që vjen nga...
Statistikat ndryshojë, mirëpo zakonisht thuhet se gratë tërhiqen më shumë nga astrologjia, ndërsa burrat jo dhe aq. Pse ndodh kështu? Për inat ironi, ne po i referohemi...astrologjisë. Astrologu Corew Cowds thotë “se ka...
Së gjithë e kemi dëgjuar shprehjen “kur jeta të kalon para syve”, që na sjell në mend pyetjen nëse kjo është e vërtetë apo jo. Së fundmi një ekip shkencëtarësh u mblodhën gjatë hulumtimit mbi një...
A e keni pyetur ndonjëherë veten se cilat janë elementët më të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme dashurie? Përveç dashurisë, respekti dhe mbështetja janë detajet kyçe që...
Edhe pse ju e dashuroni pa fund bashkëshortin tuaj, ju nuk mund të mos e vini re plogështinë e tij. A i shmang punët për një arsye, ose thjesht sepse është shumë dembel. Në çdo rast, nëse mungesa e kontributit të tij në...
Kur je në dashuri me dikë, mendimi se nuk do të zgjasë përgjithmonë bëhet i padurueshëm. Megjithatë, pavarësisht se sa e parëndësishme mund të duket jeta jonë pas ndarjes, ne vazhdojmë dhe biem përsëri në...
Me përshpejtimin e tretjes zgjidhen shumë probleme shëndetësore të cilat e përcjellin punën e ngadalshme të sistemit të tretjes Në atë mënyrë nxjerrim jashtë tepricën e lëngjeve nga organizmi dhe ndihemi më...
Ushtrimi është një aktivitet i dëshirueshëm nëse doni të ruani shëndetin tuaj, megjithatë, njerëzit shpesh janë të privuar nga gjumi dhe për këtë arsye shumë të lodhur për aktivitet fizik. Kjo është...
Nëse keni vënë re se flokët tuaj kanë rënë kudo, mos u shqetësoni Mesatarisht, çdo person bie 60 deri në 100 qime në ditë, thotë ekspertja për flokët dhe lëkurën e kokës Anabel Kingsley, por nëse...
Dashi Ditë e mirë ka për të qenë kjo e sotmja për ata që janë në një lidhje. Si ju ashtu edhe partneri do përkujdeseni për njeri-tjetrin dhe nuk do bëni asgjë që të sjellë lëndim tek dikush. Beqarët...
Si shumë njerëz, edhe unë kam një marrëdhënie të ndërlikuar me rrjetet sociale. Nga njëra anë, më pëlqen që atomë lejojnë të qëndroj në kontakt me miqtë e vjetër,...
Sipas Carl Jungut, për të qenë i lumtur, para së gjithash duhet të jesh në gjendje të shikosh brenda vetes. Vetëm pasi të zgjohemi, vetëm kur të jemi të vetëdijshëm për pavetëdijen tonë dhe kur të kemi...
Të jesh i shqetësuar për sigurinë dhe mirëqenien e fëmijëve tuaj për t’u siguruar që ata janë mjaft të pavarur për t’u kujdesur për veten e tyre, e bën prindërimin një detyrë të vështirë....
Një 25 vjeçare ka rrëfyer problemet e saj në lidhje me ish-in e saj. Ajo tregoi se kohë më parë vendosi t’iu rikthehet ishi-t me të cilin ka një djalë. Por, jo çdo gjë shkoi siç e kishte paramenduar, pasi ai e la...
Meshkujt dhe femrat shpeshherë brengosen se çfarë ju duket tërheqëse seksualisht personave të gjinisë së kundërt. Shumë “ekspertë” tentojnë t’i bëjnë femrat të besojnë se mënyra më e...
Studimet e mëparshme kanë treguar se bashkëshortët mund të ndikojnë në shëndetin dhe jetëgjatësinë e njëri-tjetrit. Me këtë studim kuptojmë se si një burrë mund të përfitojë nga të paturit...
Të shkruash një CV është shpesh një detyrë e vështirë, sepse ju keni vetëm disa faqe në dispozicion për të shkruar çdo eksperiencë tuajën. Disa shprehje apo disa elementë nuk duhen përfshirë në...
Rreth 476.000 biznese të reja krijohen çdo muaj sipas raporteve. Shumë do të “luftojnë” gjatë viteve të para dhe gjysma do të dështojë. Nga ana tjetër, gjysma tjetër do të ketë sukses. Të dish se...
Humori pozitiv është shumë i rëndësishëm, qoftë në aspektin fizik, edhe në atë mendor, ndaj që ta kesh atë të palëkundur dhe natyral, duhet të krijosh disa zakone: Trajtoje veten me dashuri Foli vetes me...
Ndjenjat, ndryshe nga emocionet, janë rezultat i një përpunimi më të strukturuar nga truri, i cili merr parasysh edhe emocionet. Ndryshimi më i thjeshtë për të kuptuar është se ndërsa emocioni është një reagim i...
Të kryeni marrëdhënie me partnerin tuaj nuk është vetëm një moment kënaqësie mes një çifti. E vërteta është se marrëdhëniet seksuale janë kaq të rëndësishme, saqë ndikojnë në...
Ka shenja që janë me të vërtetë shumë të komplikuara, nga çdo pikëpamje, kur bëhet fjalë për pasionin dhe ndjenjat, dhe mbi të gjitha për marrëdhëniet. Demi Ky është një person që duhet...
Ëndrrat, të bukura dhe të shëmtuara, që popullojnë netët e secilit prej nesh, për të paktën 2-3 orë sipas shkencës, flasin për frikën tonë, dëshirat, pritjet, dështimet që nuk kemi qenë në gjendje...
Një javë e re do të thotë një fillim i ri dhe synime të reja për disa. Për të tjerët do të thotë keqkuptime të vazhdueshme dhe vuajtje. Cilat shenja i përkasin kategorisë së parë dhe cilat kategorisë së...
Çfarë meritojmë? Pse e meritojmë? Sot e dimë se arti i të merituarit ka të bëjë me ato procese që veprojnë midis asaj që duam dhe asaj që përfundimisht marrim. Kur flitet për artin e të merituarit, e dukshme...
Mimikat e fytyrës, mungesa e gjumit, ekspozimi në diell etj janë disa prej faktorëve që përshpejtojnë shfaqjen e rrudhave në zonën rreth syve. Siç tashmë e dini, kjo pjesë delikate e fytyrës ka nevojë për shumë...
DASHI: Kjo do të jetë një javë me ulje e ngritje, por gjithsesi e suksesshme. Do të ketë ditë që do të bini në plogështi, por mos e humbni përqendrimin nga punët dhe jeta juaj personale. Një dramë e së...
“Ndonjëherë nuk i gjej fjalët për ta shpjeguar pse vendosa të vij këtu, sepse unë praktikisht e kisha harruar Oltën komplet, e kisha lënë çdo gjë. Për mua familja është gjithçka. Ata të dy [partnerin dhe...
Humori pozitiv është shumë i rëndësishëm, qoftë në aspektin fizik, edhe në atë mendor, ndaj që ta kesh atë të palëkundur dhe natyral, duhet të krijosh disa zakone: Trajtoje veten me dashuri Foli vetes me...
Ushtrimi është një aktivitet i dëshirueshëm nëse doni të ruani shëndetin tuaj, megjithatë, njerëzit shpesh janë të privuar nga gjumi dhe për këtë arsye shumë të lodhur për aktivitet fizik. Kjo është...
Harroni çokollatat dhe arratisjet romantike, sekreti i një martese të lumtur fshihet në vullnetin që t’i përvishni mëngët dhe të ndihmoni njëri-tjetrin me punët e shtëpisë. Hulumtimet tregojnë se familja brenda së...
Nëse flini më shumë se 8 orë çdo natë, jeni më të rrezikuar për një vdekje të parakohshme. Rezultatet më të fundit të një studimi të realizuar në Universitetin Keele në Staffordshire të Anglisë,...
Një studim gjerman shpjegon arsyen. Sipas tij, koeficienti i intelektit (IQ) ulet me 1,5% për çdo vit. Pra, te fëmijët pasues inteligjenca sa vjen dhe ulet. Universiteti i Leipzigut sjell të dhëna tepër interesante për këtë...
Harroni çokollatat dhe vikendet romantike, sekreti martesës së lumtur fshihet në vullnetin që t'i përvilni mëngët dhe ndihmoni gruan tuaj me punët e shtëpisë. Hulumtimet tregojnë që bashkësia brenda së cilës...
E dinit se të paktën 75% e femrave kalojnë të paktën një infeksion të tillë në jetën e tyre? Përafërsisht e njëjta përqindje edhe për rastet bakteriale. Sado e çuditshme të tingëllojë, ka disa ushqime...
Kur po filloni një marrëdhënie të re, është mirë të flisni për gjëra të caktuara, veçanërisht nëse doni të shmangni surprizat e pakëndshme. Ka shumë gjëra të rëndësishme për të folur...
“Mules” janë sandalet e preferuara të sezonit për shkak se nuk kanë rripa dhe e lënë kyçin tërësisht të zbuluar. Është një sandale jashtëzakonisht elegante duke qenë se e gjeni pothuajse në të gjitha...
Çështja e vetëbesimit është shumë aktuale dhe të dini se si ta zhvilloni këtë karakteristikë duket në fakt e dobishme dhe themelore në shumë kontekste të jetës në marrëdhënie: në vendin e punës,...
Kush nuk e ka humbur kurrë mendjen nga inati? Zemërimi është një emocion normal dhe i dobishëm. Por bëhet problematik kur aktivizohet shumë shpesh. Në fakt, disa njerëzve nuk u duhet shumë për të lejuar që t’i pushtojë...
Dashi Ndikuar mjaft nga yjet, jeta juaj ne çift sot do jete shume me e ngrohte dhe me e kënaqshme. Nuk do ndiheni keq për asnjë çast. Beqaret do fillojnë një lidhje pasionante me një person i cili deri me sot i kishte ngacmuar me mënyra nga me te...
Dëshira për të sfiduar kohën, për t’u dukur më i ri/e re sa jeni në të vërtetë ka lindur bashkë me njeriun dhe nuk është një shpikje e kohëve moderne, por sigurisht që prania e rrjeteve social e stimulon më...
“Mrekullinë e dashurisë e ndjejmë atëherë kur zgjimet e ditëve tona ëmbëlsohen me të njëjtin përqafim”. Dashuria romantike … lind dhe më pas lulëzon martesa. Tradita para-romanticizmit klasik bënte...
Shpesh herë e gjeni veten në disa momente kur jeni i heshtur ose kur dëshironi të flisni me dikë por nuk keni me kë. Kështu jeni në kërkim të pyetjeve të duhura që duhet tua bëni njerëzve rreth jush, që të bisedoni...
Një vajzë 29 vjeçe ishte në prag fejese kur i fejuari i saj vendosi që të largohej nga ajo për t`u bashkuar me një tjetër. Më pas ai vendos t`i kërkoj “seks miqësor” ose miqësi me përfitime, ndërkohë...
Çdo vajzë e di çfarë është celuliti, dhe ata që e kanë, fillojnë të urrejnë trupin e tyre. Dritare.net ju këshillon të mos shikoni vajzat e revistave të modës, apo modelet e Instagramit, për të dekurajuar,...
Ne të gjithë e njohim atë arome që na ndjek nga pas në përfundim të një mbrëmjeje jashtë në bare, darke rreth zjarrit ose një mbrëmjeje vere në koncert. Kjo aromë e aspak e këndshme ju ndjek në shtëpi dhe...
Qimet e fytyrës shpeshherë tek gjinia femërore mund të jenë irrituese, andaj këto të fundit tentojnë të gjejnë metoda të ndryshme për t’i hequr ato. Ka mënyra të ndryshme se si të shpëtoni nga qimet e trupit,...
Nëse dëshironi t’i përkisni njerëzve që nuk sëmuren kurrë, tani mundeni dhe këtu keni të gjitha mënyrat praktike për të forcuar sistemin tuaj imunitar. Nga masazhet relaksuese te pijet me xhenxhefil dhe shumë hudhra, lexoni...
Shprehitë e shëndetshme nuk formohen gjatë natës. Ato kanë nevojë për kujdes, programim. pastaj, një ditë, do të zgjoheni dhe do të jeni aty! Shprehia është pjesë e themelit tuaj. Ne njerëzit jemi pafundësisht...
Fokusohen në minutat, jo në orët. Njerëzit e suksesshëm janë të vetëdijshëm se dita i ka 1,440 minuta dhe nuk ka asgjë më të vlefshme sesa koha. Paranë mund ta humbni dhe ta fitoni prapë, por koha e shpenzuar...
Nëse mendoni se jeni të pafuqishëm në luftën kundër stresit, do të mashtroheni. Ekzistojnë metoda të cilat janë dëshmuar që e zvogëlojnë stresin dhe e përmirësojnë shëndetin, ndërkaq i...
Sekreti për të pasur një jetë personale, është ”të mos u përgjigjesh shumë pyetjeve që të bëhen për jetën personale”, është shprehur Joan Collins. Ekzistojnë disa sekrete, të cilat nuk...
Nëse i bëni këto gjëra, atëherë të jeni të sigurt se jeni më shumë elastik sesa mesatarja. 1. Ju balancon emocionin dhe logjikën Ju nuk mund të merrni vendime të mira pa pakëz emocion, por nuk mundet as të merrni...
Një martesë e lumtur e mban gjallë dashuria dhe respekti për njeri tjetrin. Një komunikim i mirë në çift zgjidh çdo mosmarrëveshje dhe sigurisht ju bën të përjetoni momente të lumtura dhe gazmore. Megjithatë jo...
Shpesh, duke u përpjekur të mbajnë një marrëdhënie dhe t’i pëlqejnë një burri, gratë bëjnë disa lëshime dhe sakrifica, duke shpresuar sinqerisht se i zgjedhuri do të vlerësojë veprimet e tyre. Sidoqoftë,...
Altruistë apo egoistë? Studiuesit nga Universiteti Shtetëror i Milanos dhe nga Instituti Italian i Teknologjisë, kanë zbuluar se kjo varet nga faktorët socialë dhe të sjelljes, por edhe nga mekanizmat e trurit që prekin një zonë...
Ka teori që thonë se gjumi me ose pa çorape mund të pasqyrojë personalitetin tuaj. Kështu që nëse flini pa çorape do të thotë, sipas disa “teoricienëve”, se jeni protektiv në marrëdhëniet tuaja me të...
Ishte e premte mbrëma, dhe unë po përgatitesha të shkoja në aeroport pas mbarimit të punës. U ndala në farmacinë ku shkoj zakonisht për të blerë një spraj kundër alergjive. Unë mbaj sprej sa herë...