Arrat janë shumë të pasura me acidet yndyrore omega-3 të cilat mbrojnë shëndetin e zemrës dhe trurit. Ato ulin rrezikun e sëmundjeve të trurit, sklerozës dhe Alzheimerit. Arrat janë të vetmet që përmbajnë sasi...
Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave. Majdanozi i bën ato më të forta dhe parandalon formimin e gurëve. Kjo bimë e shëndetshme i pastron ato në mënyrë natyrale nga...
Mjalti dhe uthulla e mollës janë të mira për shëndetin tuaj: zbuloni efektin e kombinimit të këtyre përbërësve magjik. Mjalti dhe uthulla e mollës janë dy përbërës shumë të përdorur dhe të...
Një grua 26-vjeçare po pretendon se ka lehtësuar dhimbjet e tmerrshme menstruale, duke fërkuar gjakun e menstruacioneve nëpër fytyrë gjatë një rituali meditimi. Jasmina Zhade Adler, nga Melbourne, Australi, tha se po vuante nga dhimbje të...
Ky shurup është gjithashtu i dobishëm për gjëndrën e tiroides dhe funksionet e saj, sëmundjet e fytit dhe rrugëve të frymëmarrjes. Shurupi vlen sidomos për bronkitin. Gjithashtu përmirëson sistemin imunitar, lehtëson problemet e...
Këto bimë mund të gjenden fare lehtë në tregje fruta-perimesh por edhe në kopshtet e shtëpive tuaja. Përveç përdorimit të tyre në kuzhinë, këto bimë kanë dhe vlera të shkëlqyera shëndetësore. Ndaj...
Ta mbash trupin të hidratuar është e domosdoshme për ta siguruar funksionin optimal të tij. Megjithatë, nëse e pasuroni ujin me limon dhe shafran, atëherë ju në mënyrë drastike do t’i rritni përfitimet e konsumimit të...
Drita e diellit dhe rrezet ultra-vjollcë janë përgjegjëse për prodhimin e vitaminës D. Kësisoj, fëmijët të cilët kalojnë pak kohë jashtë shtëpisë për shkak të mungesës së kësaj vitamine...
Ilaçet natyrale janë shpeshherë opsion më i mirë sesa zgjidhjet konvencionale. Mënyra më e mirë për t’i shmangur efektet anësore të ilaçeve natyrale është duke e gjetur kombinimin më të...
Ilaçet e para që do të ndalojnë qelizat kancerogjene të bëhen rezistente ndaj trajtimit mund të jenë të disponueshme gjatë dakadës së ardhshme, thonë shkencëtarët. Instituti për Hulumtime të Kancerit ka...
Të mbash trupin të hidratuar është e domosdoshme sepse vetëm kështu mund të sigurosh funksionin optimal të tij. Megjithatë, nëse e pasuroni ujin me limon dhe shafran, atëherë në mënyrë drastike do të rritni...
Cistet dhe lipomat janë në thelb topa yndyre që formohen në trupin tonë. Dallimi në mes të dyjave është se cistet janë formuar në sipërfaqe, afër epidermës, ndërsa lipomat janë më të thella. Në...
Për shumë shqiptarë shurupi i trëndafilit zgjon ndjesinë e nostalgjisë për kohët e dikurshme, kur ishte një ndër pijet më të veçanta që zonjat e shtëpisë përgatisnin kur trëndafilat çelnin...
Rozmarina është një barishte aromatike lehtësisht e disponueshme që përdoret për përdorim kryesisht në kuzhinë. Por përdorimet e saj janë të shumta, dhe të gjitha karakterizohen nga një efekt i dobishëm, në...
Herpes Labial kërcënon disa njerëz. Ardhja e tij shoqërohet me dhimbje, djegie dhe kruajtje të bezdisshme, si dhe një pamje jo tërheqëse. Ajo gjithashtu shfaqet në periudha të stresit të lartë, gjatë të cilit mbrojtjet imune...
Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjëndrat e pështymës nuk funksionojnë mirë. Ky problem quhet kserostomia dhe shpesh mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz mjekësor. Në...
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet,...
Ata që vuajnë nga dhimbjet e kokës e dinë që ato janë të këqija dhe shpesh i shpërqendrojnë. Migrena, e cila është një nga llojet e dhimbjeve të kokës, është një dhimbje që shkaktohet në...
Përpara mjekësisë moderne, qytetërime të ndryshme kanë shfrytëzuar dhuratat bujare të natyrës për të shëruar dhe trajtuar sëmundje të ndryshme. Një prej kombinimeve më efikase të produkteve natyrale është...
Sipas një studimi të bërë së fundmi, kura për trajtimin e skizofrenisë mund të gjendet te brokoli. Shkencëtarët zbuluan se brokoli përmban elemente që rivendos barazinë e kimikateve në tru. Këto të fundit janë...
Sidomos në këtë periudhë ndodh të jeni me hundë të zëna, apo probleme të tjera që në afat të gjatë të çojnë në formimin e gricjes në fyt, duke mbyllur traktin respirator. Lëngu i mjedrës me...
Kur kemi probleme të vogla me shëndetin dhe lëndime të formave të ndryshme gjëja e parë që kërkojmë janë produktet natyrale të cilat në një mënyrë ose në një tjetër i përdorim për të...
Shumë persona vuajnë nga problemet e shumta me eshtrat dhe nyjat. Dikujt mukoza kërcet eshtrat, dikujt i shkaktojnë dhimbje, po ashtu dhe nyjat. Këtu ju paraqesim një ilaç natyral, i cili ndikon në zgjedhjen e këtyre problemeve. Është i...
Trupi i njeriut, siç e dimë, është 70% ujë. Eshtë e panevojshme të thuhet, është shumë e rëndësishme, pasi jeta nuk do të ekzistonte pa të. Ujë fiziologjik është po aq i rëndësishëm për...
Ka një truk shumë të dobishëm në rastin e vuajtjes nga dhimbjet, veçanërisht ato në gjunjë dhe gjithashtu në shpinë. Çdo gjë konsiston në përdorimin e vajit Copaiba (pemë me origjinë nga Afrika e Jugut),...
Migrena është një dhimbje koke shumë e fortë, dhe aj prek zakonisht më shumë gratë se sa burrat. Shifrat tregojnë se deri në 75 për qind e njerëzve me migrenë janë gra, dhe një nga arsyet janë ndryshimet hormonale...
Sot do t’jua tregojmë recetën e një ilaçi tradicional gjerman i cili është përdorur për trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme. Ky ilaç i përket mjekësisë alternative, ndërkaq thuhet se i trajton...
Qepa e egër rritet kryesisht në pyjet kënetore dhe rritet deri në 30 centimetra me ardhjen e pranverës. Ajo ka gjethe pothuajse identike me zambakun dhe ka veti kuruese. Gjethet e freskëta të saj janë të përsosura për pastrimin e...
Një infeksion i traktit urinar ndodh kur bakteret arrijnë të hyjnë këtë trakt e të shumohen, aq sa gjendja të degradojë në një infeksion. Mjekët dhe studiuesit pajtohen se bakteri E coli zakonisht shkakton infeksione të traktit...
I shijshëm e plot dobi, limoni gjithashtu ka veti antitumorale, kështu që ne të gjithë duhet ta përfshijmë atë në dietë. Ky frut luan një rol shumë të rëndësishëm në mbrojtjen kundër rrezikut të...
Një studim i ri i kryer në Suedi, ka zbuluar se personat që konsumojnë një gjysëm gote verë në ditë kanë rrezikshmëri më të ulët ndaj depresionit. Janë studiuar zakonet e jetesës të 5,000 personave gjatë...
Vetëm në Shtetet e Bashkuara, rreth 3 milionë njerëz janë diagnostikuar me dhimbje fyti çdo vit. Është më mirë për të trajtuar një dhimbje të fytit në fazën e hershme dhe disa strategji të thjeshta të...
Hudhra e thatë përmban rreth 58 për qind insulinë. Një kilogram hudhër jep 1300 kalori. Ajo është e pasur në kripëra të kalciumit, jodit e squfurit. Gjithashtu, përdorimi i hudhrës ka vlera të pakrahasueshme në uljen e...
Të gjithë kanë një mënyrë të ndryshme të forcojnë sistemin imunitar. Disa bëjnë be për vitaminën C. Të tjerë besojnë tek vajrat esenciale apo se loja edhe në pisllëk ndihmon. Disa prindër besojnë...
Dafina është një fabrikë e veçantë, e cila mund të ‘shërbejë’ për gjëra të ndryshme: ajo mund të vendoset në kokën e kurorëzuar të të diplomuarve, por gjithashtu mund t’i japë një...
Shikimi është shumë i rëndësishëm për ju. Duhet të keni kujdes për sytë pasi janë aparati më i rëndësishëm në trupin tuaj. Sytë tuaj u nevojiten që nga ngasja e makinës, filtrimi me ndonjë...
Lakra është një kurë shumë efektive dhe e përballueshme për shumë probleme shëndetësore. Ajo përmban deri në 42 mg vitaminë C, vitaminë A, acid folik dhe minerale të tilla si magnez, hekur, fosfor, kalcium, kalium dhe...
Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me limon dhe hudhër mund të pastrojë organizmin dhe të...
Pastroni veshkat me ujë dhe majdanoz. Falë vetive diuretike të majdanozit, ne do të zgjedhim funksionin e veshkave duke eliminuar substancat toksike. Shumë njerëz jetojnë me yndyrë në mëlçi dhe, në shumë raste, duhet të marrin...
Kombinimi i vajit të kastorit dhe sodës së bukës është një tjetër provë , pasi ofron përfitime të shumta shëndetësore dhe trajton të paktën 24 sëmundje të zakonshme shëndetësore. Vaji i kastorit ka...
Bllokimi që shkaktohet në kraharor shoqërohet edhe me një kollë të fortë, nëpërmjet së cilës mushkëritë përpiqen të pastrohen. Gripi dhe e ftohura nuk janë të vetmit që shkaktojnë bllokim të...
Një prej tyre është edhe soda e bukës. Në këtë artikull do ju njohim me një recetë të shpejtë dhe efektive kundër infeksionit urinar. Sipas Fondacionit Kombëtar të Veshkave, 1 në 5 gra preken nga infeksionet urinare...
Zakonisht, së bashku me dhimbjen e fytit është e mundur të ndjehet kruajtje, djegie dhe acarim. Megjithëse kjo gjendje zakonisht nuk është alarmante, mund të zgjasë disa ditë dhe vetëm disa raste mund të çojnë në...
Trumza është një bimë terapeutike e fuqishme, e cila mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe të ofrojë përfitime të shumta falë përmbajtjes së saj të lartë minerale,...
Që nga kohët e lashta burdullaku, është përdorur në mjekësinë natyrore, falë vlerave të tij të pabesueshme. Bima është duke rifituar famë nga disa hulumtime shkencore të kohëve të fundit që kanë...
Në mesin e këtyre gjendjeve shëndetësore radhitet edhe autizmi. Së fundmi, Kalel Santiago, një djalosh tre vjeçar nga Puerto Riko që po vuante nga autizmi, filloi të fliste vetëm dy ditë pas përdorimit të vajit. ‘The Free...
Akumulimi i mukusit dhe gëlbazës, përveçse të jetë shumë i bezdisshëm, mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore për ata që vuajnë për një kohë të gjatë. Me këto dy pije ju mund...
Gurët janë të vegjël, formësohen në veshkë si pasojë e uljes së sasisë së urinës dhe rritjes se substancave të tjera siç janë mineralet dhe kripërat. Fatmirësisht disa ushqime kanë aftësi të...
Një nënë, vajza e vogël e së cilës kishte përjetuar një periudhë shumë të vështirë në kohën kur kishte lijë, ka zbuluar një ‘kurë’ shumë efektive vetëm me anë të një...
Arrat janë aleatë të vlefshëm të shëndetit tonë mendor dhe i mbajnë simptomat e depresionit larg. Kjo u demonstrua nga një ekip kërkimor i Shkollës së Mjekësisë “David Geffen” të Universitetit të...
Pasi ta shtypni lëngun e limonit përdoreni lëvoren e tij në ndonjë sallatë apo në ndonjë mënyrë tjetër sepse përfitimet shëndetësore janë të mëdha: Përmirëson shëndetin e kockave Trajton...
Kur vuani nga dhimbja e stomakut, infeksioni i veshëve, infeksioni i traktit urinar ose infeksionet e zakonshme bakteriale etj, ilaçet më të zakonshme të përshkruara nga mjekët janë antibiotikë. Antibiotikët janë ilaçe që...
Pothuajse gjysma e amerikanëve kanë presion të lartë të gjakut, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës dhe Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Tensioni i lartë i gjakut quhet gjithashtu edhe hipertension. Ky mund të shkaktohet nga...
Nëse doni që sistemi juaj imunitar të luftojë infeksionin viral, si fillim duhet të shtriheni në shtrat për të pushuar. “Times of India” shkruan se një studim i publikuar së fundmi nga revista e mjekësisë eksperimentale...
Bima e karafilit ka gjetur përdorim që para lindjes së Krishtit kryesisht në Indonezi, për të marrë më pas përhapje në Kinë, Filipine, Amerikën Qëndrore dhe në atë të Jugut. Ai përmban vitaminë A, C, K, Beta...
Është miratuar medikamenti i parë kundër depresionit postpartum, një çrregullim serioz që prek një në nëntë femra pas lindjes. Format e tij janë të rënda dhe rrezikojnë jetën e fëmijëve dhe...
Çaj xhenxhefili Rrënja e xhenxhefilit promovon absorbimin si duhet të nutrientëve. Përbërësit: 3 lugë xhenxhefil të freskët; 1 gotë ujë; 1 rriskë limoni; ½ e lugës...
Ai ka efekt qetësues dhe çlodhës, ul nivelin e hormoneve të tiroides, ndihmon zhvillimin dhe rritjes, stimulon gjëndrat seksuale, ndihmon prodhimin e vezoreve gjatë shtatzënisë, duke rritur nivelin e progesteronit në gjak. Gjithashtu, qumështi...
Disa nga bimët dhe ushqimet më të mira kundër kollës e për pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes janë: xhenxhefili, trumza apo timusi, mjalti, rigoni, sherebela, limoni dhe hudhra. Trumza apo timusi në veçanti është...
Por hithrat therëse shihen si një trajtim premtues natyral për ethet e barërave. Hulumtimi i tubit provues tregon se ekstraktet e hithrave mund të pengojnë inflamimin që mund të shkaktojnë alergjitë sezonale. Kjo përfshin bllokimin e...
