Të marrësh vendime të shëndetëshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një...
Kequshqyerja apo ushqyerja e pamjaftueshme mund të reflektohet edhe në shenja fizike, perveç atyre metabolike. Keto shenja nuk...
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më...
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar, i cili...
Testi që ju tregon se çfarë diete duhet të mbani për të humbur peshë Gjetja e një diete të duhur, e...
Salëa al Odabei është në të njëjtën moshë sa lufta civile pesëvjeçare e Jemenit dhe ka...
Komuna e Podujevës ka shpërndarë pako ushqimore dhe higjenik , për të gjitha familjet të cilat për shkak të...
Shumë gra nuk mund të paramendojnë plakjen, e problemin më të madh e kanë me rrudhat. Por ka edhe disa mënyra...
Shafrani ka qenë një nga ushqimet më të njohura në treg për një arsye të rëndësishme. Erëza...
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9 orë, atëherë hedhim hapa...
Sëmundja e kancerit po përhapet me ritme të shpejta në mbarë globin. Alarmi vjen nga Organizata Botërore e...
Nëse nuk dëshironi që trupi juaj të mbulohet me lëkurë e cila ngjason me lëvore portokalli, atëherë ju...
Konsumi i yndyrave është i rëndësishëm për personat që luftojnë me kilogramët e tepërt. Ushqimi...
Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se...
Për të shtuar peshë shëndetshëm ju duhet të konsumoni ushqime që kanë vlera kalorike por nuk ju shtojnë...
Ushqimi i tepërt shkakton sëmundje në çdo moshë, por pasi të kalojmë të 30-tat trupat tanë bëhen...
Tregtia e eshtrave të luanëve, e përdoruar në mjekësinë tradicionale kineze, por edhe në verëra apo stoli...
Të qenit i uritur ka një efekt negativ në të mësuarit dhe punuarit dhe madje mund të shkaktojë depresion,...
Tanimë dihet se sistemi imunitar ka një rol kyç në luftimin e virozave dhe sëmundjeve të tjera. Ky mekanizëm i...
Rënia në peshë është një mision i vështirë dhe gati se i pamundur për disa persona. Ajo arrihet duke...
Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë nëse nuk kujdeseni...
Nëse pyetet çdo prind për top telashet me fëmijët, ushqimin e shëndetshëm shumica prej tyre do e listojnë...
Organizata Botërore e Shëndetësisë, UNICEF-i dhe Rrjeti Ndërkombëtar i Veprimit për Ushqimin e Fëmijëve,...
Ekspertët e ushqimit kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë kos në vaktin e parë të...
Ushqimi është mjaft i rëndësishëm pasi keni bërë disa orë stërvitje, dhe nuk duhet ta...
Mëngjesi i mirë është gjysma e punës, ndaj edhe perimet duhen ngrënë në mëngjes. Të dhënat...
Ekspertët e Ushqimit kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë kos në vaktin e parë të...
Ushqime / 1 korrik 2020
