Nëse jeni të shtrirë në divan ose në shtrat, përqafimi është një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje dhe stili mund të zbulojë se si ju dhe partneri juaj ndiheni për njëri-tjetrin.
Prekja fizike është një nevojë themelore njerëzore që inkurajon lidhjen, lidhjen dhe lidhjen. Gjuha e trupit, madje edhe kur flini, tregon shumë më tepër nga sa mendoni. Mënyra se si çiftet pozicionohen në shtrat mund të flasin për mënyrën se si kërkojnë mbështetje nga njëri-tjetri, si mbështeten tek njëri-tjetri, fjalë për fjalë dhe emocionalisht, dhe sa rehat janë në intimitet dhe intimitet. Ja çfarë thonë stilet e përqafimit për marrëdhënien tuaj:
Lugë
Nëse ju dhe partneri juaj përqafoheni në këtë pozicion (lugë e madhe dhe lugë e vogël), mund të jeni më të ngjashëm nga sa mendoni. Ju bini dakord për të njëjtat gjëra dhe keni vlera të ngjashme, dhe kjo mund të përmirësojë marrëdhënien tuaj në një nivel fizik dhe emocional.
Koka në gjoks
Kjo mënyrë përqafimi mund t’ju japë një ndjenjë sigurie sepse ndiheni të sigurt në krahët e partnerit tuaj. Keni përshtypjen se partneri mund t’ju ndihmojë në nivel emocional, por edhe kur bëhet fjalë për probleme dhe vështirësi personale.
Shpindë për shpinde
Ky stil përkëdheljeje pasqyron respektin e ndërsjellë mes jush dhe partnerit tuaj. Secili prej jush është i ndarë rehat dhe i vetëdijshëm për hapësirën e tjetrit, por ju jeni ende aty për njëri-tjetrin.
Këmbët e ndërthurura
Nëse ju ose partneri juaj prekni këmbët ose këmbët e njëri-tjetrit, kjo mund të nënkuptojë se keni dëshirë për një marrëdhënie seksuale ose emocionale. Ky stil përkëdheljeje mund të tregojë se jetët tuaja janë të ndërthurura dhe se ekzistoni si një e tërë.
Përqafimi ballë për ballë
Përqafimi gjatë përqafimit mund të nënkuptojë se jeni vërtet i dashuruar. Nëse përdorni këtë stil, ata nuk duan të humbasin asgjë dhe duan të jenë sa më afër njëri-tjetrit. Kjo mund të inkurajojë biseda më intime dhe një ndjenjë intimiteti.
Përqafimi nga mbrapa
Ky stil mund t’ju bëjë të kuptoni ju ose partnerin tuaj se po mbani kurrizin, domethënë se jeni aty pranë njëri-tjetrit sa herë që keni nevojë. Nëse synoni këtë stil, dëshironi t’i bëni të ditur partnerit se ai ka mbështetjen tuaj dhe sigurisht që nuk do të ndihet i lënë pas dore.
Anët e kundërta
Nëse shihni se partneri juaj ka shkuar në anën tjetër të shtratit, kjo mund të nënkuptojë se ai aktualisht është më pak i kënaqur me dashurinë fizike dhe prekjen dhe mund të sinjalizojë një problem. Por nëse është një dukuri e zakonshme, thjesht do të thotë se jeni të sigurt në marrëdhënie dhe nuk keni nevojë për kontakte të vazhdueshme.
Mbajnë duart
Kjo është për çiftet që ndajnë një lidhje të fortë me njëri-tjetrin, por nuk ndiejnë nevojën për t’u mbajtur me njëri-tjetrin gjatë gjithë natës. Është thjesht një mënyrë delikate për ta bërë të ditur njëri-tjetrin se jeni të lidhur.
Distanca të ndryshme nga balli i kokës
Ndonjëherë flini i përkulur në gjysmën e krevatit dhe partneri afër kofshës, që do të thotë se keni preferenca të ndryshme, por nuk do të thotë domosdoshmërisht se nuk jeni as afër. Megjithatë, ndonjëherë mund të tregojë se jeni emocionalisht në nivele të ndryshme, gjë që mund t’ju bëjë të kuptoni se është koha për një bisedë serioze.
Përfitimet e përqafimit
Prodhon “hormonin e dashurisë”, oksitocinë. Ky hormon aktivizohet kur keni kontakt fizik me dikë, që do të thotë se përqafimi ka potencialin ta çlirojë atë. Oksitocina gjithashtu mund të krijojë ndjenja të zgjimit seksual dhe besimit, kjo është arsyeja pse ajo është quajtur “hormoni i dashurisë”.
Redukton stresin dhe ankthin. Oksitocina gjithashtu ju bën të ndiheni më të qetë dhe më të sigurt në trupin tuaj. Përkëdhelja, si rezultat, mund të luajë një rol në reduktimin e stresit dhe ankthit dhe rritjen e ndjenjës së qetësisë.
Forcon sistemin imunitar. Një studim i Carnegie Mellon i vitit 2014 zbuloi se përqafimet, si një shembull i mbështetjes sociale në përgjithësi, mund t’ju mbrojnë nga dobësitë në sistemin tuaj imunitar që shpesh shkaktojnë stres, veçanërisht nëse stresi shkaktohet nga debati me dikë.
Sa më shumë mbështetje sociale të ndjeni, aq më shumë trupi juaj ka më shumë mbështetje në luftën kundër sëmundjeve.
Ajo ul presionin e gjakut. Këtu ndihmon edhe oksitocina sepse çlirimi i saj mund t’ju qetësojë dhe do ta përballoni më mirë stresin. Ai gjithashtu mund të ulë kortizolin, një “hormon stresi” që çon në uljen e presionit të gjakut.
Kënaqësi më e madhe seksuale. Kur ju dhe partneri juaj lidheni në një nivel emocional, do ta keni më të lehtë të lidheni në rrethana të tjera. Përkëdhelja pas seksit mund të rrisë kënaqësinë tuaj seksuale.
Gjumë më të mirë. Hulumtimet në revistën Regulatory Peptides zbuluan se oksitocina gjithashtu nxit gjumin në trurin e minjve. Nuk ka asnjë fjalë zyrtare nëse ky përfitim u kalon njerëzve, por pse të mos e përdorni atë si një justifikim për t’u përqafuar më shumë me partnerin tuaj?
