Të jesh në një lidhje është diçka e bukur, por kur vjen fjala tek tradhtia, me siguri të gjithë e njohin ndjesinë e keqe që mund të marrësh, ose të japësh.
Nëse mendoni se tradhtia do të thotë të bëhesh paksa shumë 'e zellshme' me dikë jashtë marrëdhënies suaj, mendojeni edhe njëher pasi të lexoni këtë artikull.
Shumë njerëz mendojnë se tradhtia emocionale është po aq e keqe, madje më keq sesa tradhtia fizike.
"Tradhtia emocionale mund të përshkruhet si një lidhje emocionale intime midis dy njerëzve, e cila mbahet sekret," shpjegon psikologia klinike e licencuar Lucy Hoffman, PsyD, këshilltare për marrëdhëniet. "Tradhtia emocionale përfshin një shkelje të besimit, gënjeshtra të thëna për të mbajtur një lidhje emocionale me dikë jashtë marrëdhënies."
Ka disa shpjegime për tradhtinë emocionale:
-Tradhti emocionale do të thotë të flasësh për gjithë problemet e lidhjes me dikë tjetër. Në vend që të diskutosh problemet me personin që je në lidhje, ti gjen dikë tjetër për t'u hapur. Përfundimi? Largohesh më shumë nga partneri yt për t'u lidhur më shumë emocionalisht me personin tjetër.
-Eshtë shumë normale të keni "tundime naive" kohë pas kohe, por nëse ju e shihni partnerin si diçka që do të jetë gjithmonë aty dhe jo si njeriun me të cilin ju doni të jeni, ka diçka që s'shkon. Të qëndrosh në një lidhje kur mendja dhe trupi i përkasin dikujt tjetër s'është e drejtë për asnjë nga palët dhe nuk do të arrini të përmbushni nevojat e asnjërit.
-Tradhtia emocionale fillon nga mendja. Në nja marrëdhënie të shëndetshme, të dy palët e vendosin njëri-tjetrin të parin, por nëse në mënyrë të pavetëdijshme ti vendos dikë tjetër dhe i jep më shumë energji emocionale atij/asaj do të thotë se gjërat kanë ndryshuar.
-Edhe nëse nuk po tradhtoni fizikisht, fakti që ju pëlqen vëmendja e dikujt që s'është i dashuri juaj mund të konsiderohet tradhti emocionale.
Pse ndodh tradhtia emocionale?
Nuk ka asnjë arsye pse dikush mund të tradhtojë emocionalisht. Mund të jetë rezultat i traumës, dinamikave jofunksionale të marrëdhënies ose nevojave të paplotësuara; mund të jetë gjithashtu një mënyrë për të ndier nën kontroll, për të kompensuar mungesën e intimitetit, apo edhe thjesht për të përjetuar ndonjë risi.
Meqenëse lidhja është thelbësore për mbijetesën njerëzore, ka kuptim që ne jemi të programuar të ndihemi të emocionuar ose të vlerësuar kur fillojmë të lidhemi me në person të ri.
Thënë kjo, nëse tashmë jeni në një lidhje, duhet të dini se ku të vizatoni kufirin. “Duhet të ketë një nivel të vetëdijes dhe ndershmërisë me veten për nivelin e lidhjes që po krijoni dhe se si po ndikon në marrëdhënien tuaj parësore”, thotë Hoffman. "Mund të jetë e vështirë të kufizojmë veten nga dëshira për ato ndjenja kënaqësie, kështu që ne përfundojmë duke i përparuar ato marrëdhënie emocionale."
