Sa orë në ditë jeni përpjekur që të dobësoheni dhe të keni një stomak të sheshtë?
Është goxha e mundshme se ushqimi që ju hani nuk është problemi që shkakton mbipeshën.
Doktoresha Marilyn Glenville ka shkruar një libër të quajtur “Trashësia rreth belit”.
Këto janë disa nga arsyet që ajo pretendon se mund të ju pengojnë që të keni bark të sheshtë.
1. Bakteret
2. Mungesa e gjumit
3. Çamçakëzi
4. Stresi
Të mendosh se pacientët bipolarë janë manipulues është një gabim i bazuar në stereotipe. Në realitet, çdo individ me këtë çrregullim është unik, kështu që të anashkalosh shumëllojshmërinë e...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një vajzë e cila ka treguar që nuk është aktraktive në seks dhe se po frikësohet që po zhgënjen të dashurin e saj. Ajo thotë që ish të dashurit e saj...
Natyra enigmatike e gjumit ka magjepsur gjithmonë shkencëtarët, duke çuar në shumë kërkime që synojnë të zbulojnë misteret e tij. Një fushë me interes të veçantë është aftësia e trurit për...
Më shumë se shenjat e gishtërinjve apo njohja e fytyrës në të ardhmen, telefonat inteligjentë tanë do të zhbllokohen me frymën tone, shkruan focus.it. Çdo individ, në fakt, është i pajisur me një mënyrë unike...
Nuk ka asgjë më të vetmuar se të jesh në një marrëdhënie të keqe dhe disa njerëz e dinë këtë. Paqja dhe harmonia janë prioriteti i tyre dhe ata nuk duan të humbin kohë për njerëzit që nuk e...
Dashuria e parë, ajo e mbushur me pasion dhe aventura, thuhet se nuk harrohet kurrë, sidomos nëse është mbyllur keq dhe ka lënë kujtime negative. Një studim amerikan realizuar duke vëzhguar aktivitetin e trurit, ka treguar se ndjesitë e para...
Ndër të gjitha misteret e astrologjisë, sensi i humorit i shenjave të zodiakut mbetet një nga më magjepsësit. Cilat janë shenjat më gazmore? Kush ju bën vërtet të qeshni dhe kush ka dhuratën t’ju bëjë të...
Ti ke shumë zakone. Kur i lejon zakonet e tua të të drejtojnë, ato pengojnë rrugën tënde drejt suksesit. Sfida është që zakonet e këqija janë në brendësi të çdokujt dhe zvarriten ngadalë pa e kuptuar, por...
Sipas Nina Kraus, një neurobiologe në "Universitetin Northwestern" tingujt dhe qetësia mund të ndikojnë drejtpërdrejtë në formimin e trurit. Për këtë arsye, nëse disa zhurma "të lidhura” me atë që po...
Një pemë që mund t’iu sjell leverdi kultivuesve të saj është shtogu, thonë ekspertët e fushës. Sipas tyre kërkon pak punë, ndërsa fitimi në një hektar arrin rreth 5 mijë euro. Shtogu kërkon tokë të...
Nëse duam një bashkëbisedim të mirë e produktiv, na nevojitet një person që ka ide të bukura, rrjedhshmëri dhe inteligjencë. Megjithatë, ekspertët e komunikimit besojnë se nëse duam t’i lëmë një...
Dobësimi i këmbëve bëhet shpesh një objektiv në funksion të stinës së verës, pasi me ngrohjen e parë të motit linjat tona fillojnë të dalin në pah. Por, megjithatë është e rëndësishme të...
Sigurisht, nëse ju vjen ftesa e dasmës së mikut/mikeshës suaj, automatikisht kjo do të thotë shpenzim parash. Blerja e një veshjeje të re, rezervimi i hotelit afër vendit ku do të organizohet dasma, grimi, këpucë të reja, çanta...
Astrologjia është një art i lashtë plot mister dhe magji. Na lejon të njohim personalitetin, aspiratat dhe fatin tonë. Zodiaku përbëhet nga 12 shenja, secila me karakteristika unike dhe pika të forta dhe të dobëta të ndryshme. Disa...
Të eksplorosh marrëdhënien intime me partnerin është gjithmonë një “Po” e madhe, por kur ke një partner dominant ka edhe disa gjëra nga të cilat duhet të ruhesh. Dominanca në shtrat mund të jetë e bukur, mbase...
Ah, vjehrrit! E dimë, mund të jetë e vështirë të bëni përshtypje të mirë. Nëse do t’u bëni dhurata, e ndjejmë sikletin tuaj. Sidoqoftë, merrni frymë thellë dhe qetësohuni sepse për këtë ju...
Pranvera, për shumicën prej nesh është stina më e mrekullueshme e vitit Nëse edhe ju bëni pjesë në këtë grup dhe nëse keni planifikuar shtatzëninë, ndërsa testi doli pozitiv, atëherë jeni me...
Jeta mund të bëhet aq dinamike saqë mund të ndodh që t’i lini ditët të ikin dhe të harroni të rriteni mendërisht e emocionalisht Këtë po e themi në kuptimi se thjesht harroni ta bëni veten person më të...
Disa shenja janë njerëz entuziastë dhe mendimtarë novatorë në vendin e punës. Si rezultat, shpirti i tyre pionier i udhëheq kolegët e tyre drejt horizonteve të reja. Mes fatkeqësisë dhe zymtësisë në vendin e punës,...
Dashi Këtë ditë të lindurit e kësaj shenje do të tregohen shumë të zgjuar për sa i përket përfshirjes në një projekt të ri. Ky projekt duket se do t’ju hajë shumë kohë. Nëse jeni ende në...
Mënyra më e mirë është të pranoni dhe të përpiqeni ta kuptoni situatën ku ndodheni. Kemi të drejtën të jemi të lodhur herë pas here dhe t’i jetojmë ato momente si pjesë e natyrshme e jetës, pa na ndikuar...
Të përqafosh një fëmijë që përfaqëson krijimin më të madh dhe madhështor të një vëllai apo motre është diçka e pakrahasueshme. Për më tepër, të kesh një nip apo mbesë, automatikisht...
Çfarë po ndodh: Hëna është në Shigjetarin e zjarrtë për pjesën më të madhe të fundjavës deri sa të hyjë në Bricjapin tokësor herët të dielën në mëngjes. E hëna është...
Ne jemi duke u përpjekur për një fëmijë për gjashtë muaj, por i dashuri im dhe unë ende nuk jetojmë bashkë. Edhe pse e dua, ai nuk më kënaq në shtrat dhe ndonjëherë fantazoj të fle me djem të...
Një ëndërr me përmbajtje seksi që përfshin dikë që nuk është partneri/ja juaj është një skenar makthi. Por një neurokirurg i shquar thotë se mund ta bëni gjumin e qetë pasi kjo nuk do të thotë se...
Me siguri ke dëgjuar për pastrim të dyfishtë, një nga metodat e pastrimit të fytyrës më të përfolura. Ajo që mbase nuk di është ekzistenca e pastrimit të trefishtë për flokët, që në thelb...
Jeni kurioze për shenjat e një martese të palumtur, veçanërisht tuajat? Kjo u ndodh shumë njerëzve. Përpara vendime të vështira, të gjithë jetojnë me kujtimet e bukura, fillimet e romancës, aventurat, pushimet dhe një...
Shumë prej nesh kanë miq të përjetshëm , disa vazhdojnë të na befasojnë për mirë dhe në raste të tjera na zhgënjejnë. Po takojmë gjithashtu njerëz të rinj që na duken simpatikë dhe që duam të...
Kur duket sikur fati ju troket në derë dhe nisin të ndodhin gjëra të mira, krijohet ideja se universi po punon për të mirën tuaj. Ndoshta kjo mund të jetë e vërtetë sepse Jupiteri, planeti i fatit dhe mundësive do të zhvendoset...
Fjalët apo lëvizjet e trupit kanë më shumë ndikim në seks? Ja çfarë zbulon ky studim Sytë janë pasqyra e shpirtit, por dhe dëshirave tuaja seksuale. Shenjat joverbale janë më efektive se sa komunikimi gjatë seksit, sipas...
Modelja e famshme ka formulën perfekte se si t’i vishni kostumet këtë sezon. Një kostum me prerje elegante dhe nuancën e duhur është një element i përhershëm i gardërobës. Por, duket se një kostum nuk është...
Dashi Mund të merrni frymë lirisht. Nuk keni pasur një fillim të lehtë gjatë sezonit tuaj, por tani mund të fillojnë të gjitha idetë, planet dhe gjërat që shpresonit t’i realizonit më herët në prill. Kjo...
Shëndeti i lëkurës shqetëson gjithnjë e më shumë njerëz, të cilët e njohin vlerën e kujdesit të saj, veçanërisht në funksion të stinës së verës. Interesi i botës për kujdesin e...
Dashi Gabime të vogla mund të zgjidhen lehtësisht, ndaj mos u përfshini nga paniku në vendin e punës. Tregohuni sa më të sigurtë në veten tuaj, ose në të kundërt rrezikoni të minoni besueshmërinë tuaj në raport...
Afrimi i situatës së pazakontë është mes moshës 11 dhe 13 vjeç. Themelore, nëse doni t’i mbroni fëmijët tuaj nga rreziku, është të ndërhyni që në sinjalet e para… “Problemet e adoleshentëve...
Ke dëgjuar për teknikën e fillim-ndalimit? Gjatë seksit nëse ndalon në momentin që ndien se do përjetosh orgazmën, mund ta bësh aktin të zgjasë më tepër. Pasi ikën gjithë emocioni, nis sërish me aktin dhe...
Një burrë ka rrëfyer problemet e jetës seksuale. Ai ka treguar se madhësia e penisit të tij, është bërë shkak që gruaja e tij të mos ndiejë kënqësi gjatë seksit. Madje, burri tregoi se si gruaja e ofendon për...
Ka shumë diskutime rreth kësaj teme, e cila në fokus vendos prindërimin e secilit kur sjell në jetë një fëmijë. Ka nga ata që thonë se nuk shohin asnjë problem në të fjeturin krah fëmijëve, por nga ana tjetër...
Të qenit single mund të jetë kënaqësi për disa dhe një mendim jo aq i mirë për disa të tjerë. Ne si qenie njerëzore kemi dëshirë të jetojmë në komunitet, të ndërlidhemi me të tjerët dhe të...
Prapavija e Mërkurit është një ndër ngjarjet më të frikshme për çdokënd që beson në astrologji dhe vërtet mund të ta kthejë jetën përmbys. Prapavija e këtij planeti ndodh 3-4 herë në vit dhe pasi...
Nëna surrogate është ajo që kryen një shtatzëni deri në fund në emër të të tjerëve. Më në detaje, nëna surrogate është një grua që “huazon veten” për të kryer një...
Afrimi i situatës së pazakontë është mes moshës 11 dhe 13 vjeç. Themelore, nëse doni t’i mbroni fëmijët tuaj nga rreziku, është të ndërhyni që në sinjalet e para… “Problemet e adoleshentëve...
A prisni që njerëzit përreth jush t’ju lëndojnë ? Në këtë artikull do të flasim se si mund të na dëmtojë parashikimi se do të lëndohemi, duke na poshtëruar, duke na tallur, duke na përfituar ose duke na manipuluar...
Komplimentoni zgjuarsinë e tyre Gratë vlerësojnë kur burrat komplimentojnë inteligjencën dhe zgjuarsinë e tyre. Pranimi i mendimeve dhe opinioneve të tyre tregon respekt dhe mund të jetë shumë tërheqëse. Njohja e intelektit të...
Sporti përmirëson formën tonë fizike dhe mendore, por gjithashtu zhvillon personalitetin dhe marrëdhëniet tuaja. Përfitimet nga sporti: BËNI MIQ TË RINJ Ata që kanë luajtur gjithmonë që nga fëmijëria, me siguri...
Dashi Marrëdhënia ne çift do jete me e bukur gjate kësaj dite. Do i jepni me tepër rëndësi jetës intime dhe do provoni kënaqësi te reja. Edhe beqaret do bëjnë gjithçka qe ta bëjnë për vete personin qe...
Nëse dëshironi që të mos pastroni vazhdimisht supet nga zbokthi i cili me kokëfortësi ju shoqëron, provoni këtë maskë. Është e thjeshtë, por shumë e efektshme. Xhenxhefili përmban gingerolë, e cila ka veprim...
