A e keni të vështirë të ktheheni mbrapa kur tashmë jeni nisur drejt rrugës suaj?

Life style

A e keni të vështirë të ktheheni mbrapa kur tashmë jeni nisur drejt rrugës suaj?

Më: 6 nëntor 2023 Në ora: 09:22
Foto ilustrim

Shkojmë çdo ditë në shtrat me projekte të pafundme që na kalojnë në mendje dhe nuk kanë përfunduar akoma. Zakone dhe aktivitete të reja që nuk i kemi bërë kurrë, ëndrra që ende nuk i kemi  përmbushur. Megjithatë, qëllimet e mira nuk mjaftojnë dhe çdo mëngjes ato zbehen nën justifikime, përparësi të tjera dhe besimin e vazhdueshëm se “nuk kemi kohë”.

Ndonjëherë, nuk është gjë tjetër veçse dembelizëm të bësh një përpjekje për të ndryshuar atë që ishte bërë rutina jonë. Për shembull, le të mendojmë për të gjitha rezolutat e Vitit të Ri: do të fillojmë të hamë më shëndetshëm, do të shkojmë në palestër, do të shkruajmë librin e jetës sonë… Ne bëhemi të vetëdijshëm për kryerjen e kësaj, ne e imagjinojmë atë, ne e përfytyrojmë atë, por në fund ajo përfundon duke qenë një chimera thjeshtë.

Duke filluar dhe pastaj duke braktisur

Ju mund të jeni duke menduar se keni arritur të filloni më shumë se një herë në fund të fundit. Ndoshta e keni bërë misionin tuaj për të lënë duhanin dhe keni filluar të lini duhanin të nesërmen. Pyetja e madhe është… sa kohë ke zgjatur kështu? Në ç’pikë u ktheve te zakonet e vjetra dhe te rutina e vjetër?

Është shumë e vështirë për ne të bëjmë hapin e parë dhe pastaj të hedhim gjithë këtë vullnet. Le të mendojmë për një shkrimtar që përballet me faqen e bardhë të letrës. Fjalët nuk rrjedhin, derisa ta bëjnë. Pasi janë shkruar disa faqe, autori kthehet në fillim, në atë fletë të tmerrshme boshe letre që e frustron, e demotivon, e bllokon, derisa në fund përfundon duke braktisur veprën e tij.

Kjo pengesë është rezultat i pasigurive, frikës, mungesës së motivimit dhe vetëbesimit… Por, mbi të gjitha, është produkt i një mungese të madhe ngulmimi. Pa vazhdimësi, nuk do të ketë sukses. Le të marrim një shembull tjetër të madh, atë të humbjes së peshës.

Është e vështirë të ndryshosh zakonet tona të të ngrënit dhe të fillosh të ushtrosh. Është e vështirë, por nëse qëllimi ynë është të jemi më të dobët , nuk kemi zgjidhje tjetër. Kur fillojmë të humbim peshë, ndihemi të motivuar për t’u përpjekur edhe më shumë. Megjithatë, vjen një kohë kur i lejojmë vetes disa dëshira dhe “për një ditë që nuk bëj ushtrime, asgjë nuk ndodh”… Ky është fillimi i një ngjitjeje në zbritje që do të na kthejë në pikën e nisjes.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat