Këtu janë disa nga mënyrat apo zakonet në zyrën tuaj të punës të cilat po ju bëjnë që të sëmureni. 1. Ushqimi në tavolinë: Kjo mund të tërheqë insekte dhe brejtës në zyrë, gjë që...
Jeni në rrugëtimin e gjatë dhe të lodhshëm të arritjes së një synimi madhor që i keni vënë vetes? Mësoni si të qëndroni të motivuar dhe si të arrini gjithçka që ju shkon në mendje. Çdo...
Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen “grua e lumtur, jetë e lumtur”, por një studim i ri thotë “grua kontrolluese – jetë më e shëndetshme” Studimet e mëparshme kanë treguar se bashkëshortët mund të...
Stresi mund të çojë në probleme të shumta shëndetësore, të shkaktojë tension të muskujve, dhimbje, probleme me stomakun dhe probleme me gjumin, të ndikojë në presionin e gjakut, sëmundjet e zemrës, obezitetin dhe...
Dashi Këtë të mërkurë dhe të nesërmen e enjte, pak maturi nuk është gjë e keqe. Me Akrepin mund të lindin probleme në dashuri. Situata në spektrin e punës sjell diçka të mirë. Demi Ka konfuzion në...
Ky vit është ndryshe dhe në 2023 duhet të jemi njerëz më të mirë që do të jenë në gjendje të mbajnë premtimet e tyre. Sekreti është të vëmë synime të arritshme që nuk kërkojnë...
A e keni pyetur ndonjëherë veten se cilat janë elementët më të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme dashurie? Përveç dashurisë, respekti dhe mbështetja janë detajet kyçe që...
Një burrë nuk po arrin ta shijojë jetën seksuale për shkak të problemeve që ka e dashurua e tij me të kaluarën nga e cila si duket nuk është shëruar. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Marrëdhënia që kam me...
Ne, qeniet njerëzore, kemi aftësinë të manifestojmë çdo ditë, pa limit, por ka disa data fikse që shtojnë mundësinë që të manifestosh më shpejt dhe të realizosh ëndrrat e tua: 20 shkurt Hëna e re te...
Është krejt e natyrshme që prindërit të shqetësohen për mirëqenien e fëmijëve të tyre. Ata duan që fëmijët e tyre të jenë të suksesshëm në jetë dhe të arrijnë gjithçka që...
Mund të përdorni çfarëdolloj produkti apo sekreti për të patur dhëmbë të bardhë borë, por asgjë nuk vlen nëse nuk i lani aq sa duhet. E kemi fjalën për kohën që shpenzoni para pasqyrës duke larë...
Po. Dashuria lind nga detajet e vogla dhe vdes nga mungesa e tyre. Ndodh shpesh që pas disa vitesh martese dhe me ardhjen e fëmijëve, çifti të kalojë në momente krize. Kjo ndodh për faktin se jeta e përditshme zë vendin e atyre pak detajeve,...
Ka ditë që zgjohemi të lodhur dhe jo mirë emocionalisht. Vëshirë të të dalë gjumi i mëngjesit, edhe pse ti e kurdis alarmin e orës që të përsëritet disa herë. Por ka edhe ditë kur zgjohemi të qeshur e të...
Sa më shumë të reja zbulon shkenca për të jetuarit shëndetshëm, aq më shumë forcohet ideja se që të jesh në formë, mendërisht e fizikisht, duhet të lëvizësh sa më shumë. Sipas një studimi të...
Nëse këpucët tuaja mbajnë erë të keqe, mund të jenë të bezdisshme, si dhe të turpshme për ju, veçanërisht kur jeni të rrethuar nga shumë njerëz. Si të shpëtoni nga aroma e keqe e këpucëve...
Opsioni A Gjithmonë përpiqesh ta analizosh problemin dhe arrin të gjesh një zgjidhje të papritur për gjithçka.Gjithmonë përpiqesh të mendosh jashtë kutisë. Nuk nxiton kurrë, sepse e kupton shumë mirë se nuk ka...
Nëse keni vënë re se flokët tuaj kanë rënë kudo, mos u shqetësoni Mesatarisht, çdo person bie 60 deri në 100 qime në ditë, thotë ekspertja për flokët dhe lëkurën e kokës Anabel Kingsley, por nëse...
Duket si kundër intuitës të vendosësh një synim sjelljeje e cila përfshin dëmtimin e të tjerëve. Por një libër i ri nga Simon Mçarthy-Jones eksploron përfitimet e kësaj. “Pavarësisht që vjen nga...
Statistikat ndryshojë, mirëpo zakonisht thuhet se gratë tërhiqen më shumë nga astrologjia, ndërsa burrat jo dhe aq. Pse ndodh kështu? Për inat ironi, ne po i referohemi...astrologjisë. Astrologu Corew Cowds thotë “se ka...
Së gjithë e kemi dëgjuar shprehjen “kur jeta të kalon para syve”, që na sjell në mend pyetjen nëse kjo është e vërtetë apo jo. Së fundmi një ekip shkencëtarësh u mblodhën gjatë hulumtimit mbi një...
A e keni pyetur ndonjëherë veten se cilat janë elementët më të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme dashurie? Përveç dashurisë, respekti dhe mbështetja janë detajet kyçe që...
Edhe pse ju e dashuroni pa fund bashkëshortin tuaj, ju nuk mund të mos e vini re plogështinë e tij. A i shmang punët për një arsye, ose thjesht sepse është shumë dembel. Në çdo rast, nëse mungesa e kontributit të tij në...
Kur je në dashuri me dikë, mendimi se nuk do të zgjasë përgjithmonë bëhet i padurueshëm. Megjithatë, pavarësisht se sa e parëndësishme mund të duket jeta jonë pas ndarjes, ne vazhdojmë dhe biem përsëri në...
Me përshpejtimin e tretjes zgjidhen shumë probleme shëndetësore të cilat e përcjellin punën e ngadalshme të sistemit të tretjes Në atë mënyrë nxjerrim jashtë tepricën e lëngjeve nga organizmi dhe ndihemi më...
Ushtrimi është një aktivitet i dëshirueshëm nëse doni të ruani shëndetin tuaj, megjithatë, njerëzit shpesh janë të privuar nga gjumi dhe për këtë arsye shumë të lodhur për aktivitet fizik. Kjo është...
Nëse keni vënë re se flokët tuaj kanë rënë kudo, mos u shqetësoni Mesatarisht, çdo person bie 60 deri në 100 qime në ditë, thotë ekspertja për flokët dhe lëkurën e kokës Anabel Kingsley, por nëse...
Dashi Ditë e mirë ka për të qenë kjo e sotmja për ata që janë në një lidhje. Si ju ashtu edhe partneri do përkujdeseni për njeri-tjetrin dhe nuk do bëni asgjë që të sjellë lëndim tek dikush. Beqarët...
Si shumë njerëz, edhe unë kam një marrëdhënie të ndërlikuar me rrjetet sociale. Nga njëra anë, më pëlqen që atomë lejojnë të qëndroj në kontakt me miqtë e vjetër,...
Sipas Carl Jungut, për të qenë i lumtur, para së gjithash duhet të jesh në gjendje të shikosh brenda vetes. Vetëm pasi të zgjohemi, vetëm kur të jemi të vetëdijshëm për pavetëdijen tonë dhe kur të kemi...
Të jesh i shqetësuar për sigurinë dhe mirëqenien e fëmijëve tuaj për t’u siguruar që ata janë mjaft të pavarur për t’u kujdesur për veten e tyre, e bën prindërimin një detyrë të vështirë....
Një 25 vjeçare ka rrëfyer problemet e saj në lidhje me ish-in e saj. Ajo tregoi se kohë më parë vendosi t’iu rikthehet ishi-t me të cilin ka një djalë. Por, jo çdo gjë shkoi siç e kishte paramenduar, pasi ai e la...
Meshkujt dhe femrat shpeshherë brengosen se çfarë ju duket tërheqëse seksualisht personave të gjinisë së kundërt. Shumë “ekspertë” tentojnë t’i bëjnë femrat të besojnë se mënyra më e...
Studimet e mëparshme kanë treguar se bashkëshortët mund të ndikojnë në shëndetin dhe jetëgjatësinë e njëri-tjetrit. Me këtë studim kuptojmë se si një burrë mund të përfitojë nga të paturit...
Të shkruash një CV është shpesh një detyrë e vështirë, sepse ju keni vetëm disa faqe në dispozicion për të shkruar çdo eksperiencë tuajën. Disa shprehje apo disa elementë nuk duhen përfshirë në...
Rreth 476.000 biznese të reja krijohen çdo muaj sipas raporteve. Shumë do të “luftojnë” gjatë viteve të para dhe gjysma do të dështojë. Nga ana tjetër, gjysma tjetër do të ketë sukses. Të dish se...
Humori pozitiv është shumë i rëndësishëm, qoftë në aspektin fizik, edhe në atë mendor, ndaj që ta kesh atë të palëkundur dhe natyral, duhet të krijosh disa zakone: Trajtoje veten me dashuri Foli vetes me...
Ndjenjat, ndryshe nga emocionet, janë rezultat i një përpunimi më të strukturuar nga truri, i cili merr parasysh edhe emocionet. Ndryshimi më i thjeshtë për të kuptuar është se ndërsa emocioni është një reagim i...
Të kryeni marrëdhënie me partnerin tuaj nuk është vetëm një moment kënaqësie mes një çifti. E vërteta është se marrëdhëniet seksuale janë kaq të rëndësishme, saqë ndikojnë në...
Ka shenja që janë me të vërtetë shumë të komplikuara, nga çdo pikëpamje, kur bëhet fjalë për pasionin dhe ndjenjat, dhe mbi të gjitha për marrëdhëniet. Demi Ky është një person që duhet...
Ëndrrat, të bukura dhe të shëmtuara, që popullojnë netët e secilit prej nesh, për të paktën 2-3 orë sipas shkencës, flasin për frikën tonë, dëshirat, pritjet, dështimet që nuk kemi qenë në gjendje...
Një javë e re do të thotë një fillim i ri dhe synime të reja për disa. Për të tjerët do të thotë keqkuptime të vazhdueshme dhe vuajtje. Cilat shenja i përkasin kategorisë së parë dhe cilat kategorisë së...
Çfarë meritojmë? Pse e meritojmë? Sot e dimë se arti i të merituarit ka të bëjë me ato procese që veprojnë midis asaj që duam dhe asaj që përfundimisht marrim. Kur flitet për artin e të merituarit, e dukshme...
Mimikat e fytyrës, mungesa e gjumit, ekspozimi në diell etj janë disa prej faktorëve që përshpejtojnë shfaqjen e rrudhave në zonën rreth syve. Siç tashmë e dini, kjo pjesë delikate e fytyrës ka nevojë për shumë...
DASHI: Kjo do të jetë një javë me ulje e ngritje, por gjithsesi e suksesshme. Do të ketë ditë që do të bini në plogështi, por mos e humbni përqendrimin nga punët dhe jeta juaj personale. Një dramë e së...
“Ndonjëherë nuk i gjej fjalët për ta shpjeguar pse vendosa të vij këtu, sepse unë praktikisht e kisha harruar Oltën komplet, e kisha lënë çdo gjë. Për mua familja është gjithçka. Ata të dy [partnerin dhe...
Humori pozitiv është shumë i rëndësishëm, qoftë në aspektin fizik, edhe në atë mendor, ndaj që ta kesh atë të palëkundur dhe natyral, duhet të krijosh disa zakone: Trajtoje veten me dashuri Foli vetes me...
Ushtrimi është një aktivitet i dëshirueshëm nëse doni të ruani shëndetin tuaj, megjithatë, njerëzit shpesh janë të privuar nga gjumi dhe për këtë arsye shumë të lodhur për aktivitet fizik. Kjo është...
Harroni çokollatat dhe arratisjet romantike, sekreti i një martese të lumtur fshihet në vullnetin që t’i përvishni mëngët dhe të ndihmoni njëri-tjetrin me punët e shtëpisë. Hulumtimet tregojnë se familja brenda së...
Nëse flini më shumë se 8 orë çdo natë, jeni më të rrezikuar për një vdekje të parakohshme. Rezultatet më të fundit të një studimi të realizuar në Universitetin Keele në Staffordshire të Anglisë,...
Një studim gjerman shpjegon arsyen. Sipas tij, koeficienti i intelektit (IQ) ulet me 1,5% për çdo vit. Pra, te fëmijët pasues inteligjenca sa vjen dhe ulet. Universiteti i Leipzigut sjell të dhëna tepër interesante për këtë...
Harroni çokollatat dhe vikendet romantike, sekreti martesës së lumtur fshihet në vullnetin që t'i përvilni mëngët dhe ndihmoni gruan tuaj me punët e shtëpisë. Hulumtimet tregojnë që bashkësia brenda së cilës...
E dinit se të paktën 75% e femrave kalojnë të paktën një infeksion të tillë në jetën e tyre? Përafërsisht e njëjta përqindje edhe për rastet bakteriale. Sado e çuditshme të tingëllojë, ka disa ushqime...
Kur po filloni një marrëdhënie të re, është mirë të flisni për gjëra të caktuara, veçanërisht nëse doni të shmangni surprizat e pakëndshme. Ka shumë gjëra të rëndësishme për të folur...
“Mules” janë sandalet e preferuara të sezonit për shkak se nuk kanë rripa dhe e lënë kyçin tërësisht të zbuluar. Është një sandale jashtëzakonisht elegante duke qenë se e gjeni pothuajse në të gjitha...
Çështja e vetëbesimit është shumë aktuale dhe të dini se si ta zhvilloni këtë karakteristikë duket në fakt e dobishme dhe themelore në shumë kontekste të jetës në marrëdhënie: në vendin e punës,...
Kush nuk e ka humbur kurrë mendjen nga inati? Zemërimi është një emocion normal dhe i dobishëm. Por bëhet problematik kur aktivizohet shumë shpesh. Në fakt, disa njerëzve nuk u duhet shumë për të lejuar që t’i pushtojë...
Dashi Ndikuar mjaft nga yjet, jeta juaj ne çift sot do jete shume me e ngrohte dhe me e kënaqshme. Nuk do ndiheni keq për asnjë çast. Beqaret do fillojnë një lidhje pasionante me një person i cili deri me sot i kishte ngacmuar me mënyra nga me te...
Dëshira për të sfiduar kohën, për t’u dukur më i ri/e re sa jeni në të vërtetë ka lindur bashkë me njeriun dhe nuk është një shpikje e kohëve moderne, por sigurisht që prania e rrjeteve social e stimulon më...
“Mrekullinë e dashurisë e ndjejmë atëherë kur zgjimet e ditëve tona ëmbëlsohen me të njëjtin përqafim”. Dashuria romantike … lind dhe më pas lulëzon martesa. Tradita para-romanticizmit klasik bënte...
Shpesh herë e gjeni veten në disa momente kur jeni i heshtur ose kur dëshironi të flisni me dikë por nuk keni me kë. Kështu jeni në kërkim të pyetjeve të duhura që duhet tua bëni njerëzve rreth jush, që të bisedoni...