Nëse vazhdimisht jeni vonë për punë, atëherë ka shumë mënyra për ta thyer këtë shprehi dhe për të shkuar në punë me kohë. Ndaloni së menduari vetëm skenarët më të mirë të...
Pa marrë parasysh ngjyrën tuaj të flokëve, perfekt do t’ju rrijë kur një herë do t’i ngjyrosni me këtë ngjyrë. Trendët vijnë dhe shkojnë çdo sezon, mirëpo nëse kërkoni ngjyrën për...
Jeta është rezultat i një sërë zgjedhjesh që ne bëjmë. Të gjitha shprehitë dhe veset tona luajnë rol të rëndësishëm në shëndetin tonë që na përcjell gjatë jetës. Ekzistojnë...
Uji përgjithësisht merret si i mirëqenë kur bëhet fjalë për higjienën e shtëpisë. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti. Ndonjëherë uji mund të dëmtojë përgjithmonë mobiliet dhe pajisjet...
Një studim i ri ka treguar se zakoni i gjumit gjatë vikendit nuk është ide e mirë për belin tuaj – ose shëndetin tuaj. “Gjumi i tepruar i fundjavës nuk është mbrojtës”, tha Dr Vsevolod Polotsky, drejtor i hulumtimit të...
Janari ka nisur me këmbën e majtë, sepse erdhi me shumë drama dhe Mërkurin në prapavijë, por kjo s’do të thotë se do të vazhdojë kështu. Në datat e mëposhtme, do të ndodhin ndryshime të mëdha për...
Për gratë, burrat janë të komplikuar dhe misteriozë. Burrat dhe gratë nuk mund ta kuptojnë kurrë 100% njëri-tjetrin. Si mund ta dinë gratë se çfarë duan vërtet burrat në një marrëdhënie? Natyrisht,...
Sot më shumë se kurrë, platformat e mediave sociale janë bërë vende ku njerëzit shprehen se si ndihen për punën e tyre – që do të thotë se mund të jetë koha që punëdhënësit të rregullojnë...
DASHI Një ditë rikuperimi i madh krahasuar me ditët e fundit, në të cilat keni qenë paksa i nënshtruar. Hëna nuk është më në opozitë, ndaj do të arrini të zgjidhni problemet dhe vështirësitë tuaja që...
Për gjatësinë e lidhjes është me rëndësi që ngjashmëritë (në qëndrime, kuptim të jetës, besim në lidhjen me partnerin…) dhe kontabiliteti të jenë më të shprehura sesa dallimet. Mirëpo, pa i...
Kur intervista është drejt fundit me shumë gjasa intervistuesi do të ju pyes: "A keni ndonjë pyetje për mua?". Kur e dëgjoni këtë pyetje, mund të mos e keni përgjigjen e menjëhershme dhe ju duket pak kohë të orvateni...
Pas më shumë se një dekade të leximit të çdo libri të zhvillimit personal, ka një gjë që kam mësuar për lumturinë: ajo nuk ndodh thjesht. Lumturia është diçka që duhet ta kultivojmë në jetën...
Koha e ftohtë dhe ndryshimi i temperaturave janë të dëmshme për flokët, të cilët janë shumë të ndjeshëm dhe reagojnë njëlloj si çdo pjesë tjetër delikate e trupit. Por nëse për lëkurën e...
Sjellja dhe pjekuria janë treguesit se një person është rritur dhe plotësuar. Ja disa sjellje të femrave që në moshën 30 vjeçare nuk duhet të ekzistojnë më. Eliminimi i tyre do të tregojë pjekuri, vlerësim dhe...
Shefat e këqij mund ta shkatërrojnë një ambient pune edhe kur janë plotësisht të sinqertë. Kur gënjejnë, është edhe më keq. Një menaxher i keq mund t’i bëjë punonjësit 70% më pak të angazhuar dhe...
E dashur Deidre: Unë dhe i dashuri im bëmë treshe me një grua tjetër. Tani ai dëshiron që ne të gjithë të jetojmë së bashku dhe po më tremb mua. Unë jam 39 vjeç dhe partneri im është 43. Ne kemi qenë...
Kur është e nevojshme të lajmëroni se do të largoheni nga një punë? Kur flasim për dorëheqje në një rast të drejte? Ja disa raste dhe çfarë të bëni për të lënë vendin e punës: Kur...
Gjatë karantinës, shumë gra dhe vajza nuk e kanë pasur të mundur të kontaktojnë për këshilla gjinekologun dhe kanë pasur shumë pyetje që do të kishin dashur përgjigje. Një gjinekologe, e quajtur Shree Datta, ka treguar...
Mbajtja e shtëpisë nuk është e lehtë, midis punës, familjes dhe angazhimeve të shumta. Është e kotë ta fshehësh: mbajtja e pastër dhe e rregullt është e lodhshme, aspak e kënaqshme dhe gjithashtu merr kohë të...
Lexoni një libër Leximi është diçka që shumicës prej nesh i shijon, e megjithatë shpesh na ndodh të mos e gjejmë kohën për të marrë një libër në raft. Imagjinoni se sa libra do të kishit lexuar, nëse...
Ekzistojnë 2 arsye kryesore pse njerëzit shpenzojnë më shumë para sesa duhet-ata duan të ndihen më mirë duke iu afruar kënaqësisë dhe në këtë mënyrë duket sikur largojnë dhimbjen. Duke blerë një fustan...
Ndarja në një lidhje apo refuzimi i dashurisë sepse ka vetëm dashuri të njëanshme, janë dy situata të vështira që çdo njeri ka përjetuar, sado që përpiqet t’i shmangë. Pra, disa njerëz ecin përpara, por...
Komunikimi brenda biznesit Për sa i përket komunikimit brenda biznesit, d.m.th ndërmjet kolegëve apo eprorëve dhe nëpunësve, duhet mbajtur gjithnjë një komunikim i hapur ku mund të diskutohen dhe debatohen idetë, sugjerimet, komentet apo...
Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit ka ngritur shumë pikëpyetje dhe ka shkaktuar shumë polemika mbi rolin e kafesë tek gjumi. Deri më tani besohej se pirja e kafesë në mbrëmje shkaktonte probleme me gjumin, por ky...
Çdo mëngjes, para se të dilni nga shtëpia, hani një vezë të zier dhe kështu nuk do jeni të rrezikuar nga përkeqësimet që shkakton stomaku bosh. Veza është e pasur në vlera ushqimore të domosdoshme për trupin...
Udhëtimi në të vërtetë mund të ndryshojë mënyrën e punës së pjesëve të trurit tuaj. Është shumë e qartë se një rritje e mirë dhe e freskët do të bëjë shumë për një...
Anashkalimin e këtij veprimi ne mund ta arsyetojmë me dembelinë tonë, apo me pamundësine e gjetjes së kohës për të ndërruar sa më shpesh çarçafët, por duhet patur parasysh se mos rëndësia e këtij veprimi ndikon...
Duhanpirja e rregullt në adoleshencë është rritur. Sipas të dhënave të studimit të fundit të Institutit të Shëndetiti Publik, 4.5% e nxënësve në moshën 15-vjeçare konsumojnë rregullisht cigare. Instituti i...
Pse flas për vdekjen? Jam e lumtur që mund të hedh në letër atë që jeta më ka dhënë gjatë gjithë këtyre viteve, edhe nëse arrij të transmetoj vetëm një pasqyrë të zbehtë të saj, ndjej...
Foshnjat lindin pa shikim të përsosur. Sistemi vizual (retina, nervi optik dhe korteksi vizual) i të porsalindurve kërkon disa muaj për t’u zhvilluar plotësisht dhe perfeksionohet në moshën 5-6 vjeç. Si sheh ditët e para të...
Ashtu siç astrologjia na tregon shenjat më të këqija ose më të pabesat, këtu janë edhe shenjat më të zgjuara të zodiakut. Ne po flasim për dy personalitete specifike që janë shumë të ndryshëm nga...
Emocionet, luajnë rol të rëndësishëm në të gjithë veprimet dhe sjelljet e njeriut, si p.sh. në zgjidhjen e problemeve, në të kuptuarit, apo në memorizimin e përmbajtjeve të caktuara. Kjo do të thotë se, kur truri...
Të fjeturit vonë e fëmijëve, tek ne është një traditë e vjetër që duhet mënjanuar. Fëmija deri në moshën 13 vjeç ka nevojë për 10 orë gjumë pa ndërprerje. Fëmijët, duke fjetur pas...
Dashuria, çifti, marrëdhëniet: ngrini dorën kush mund të mburret me siguri në këtë fushë. Megjithatë, ajo që mund të themi, me siguri është se pas pak takimesh, fluturat në stomak kanë pushuar së shfaquri dhe...
Thonë që sytë janë pasqyrë e shpirtit dhe për ndonjë person mund të mësoni çdo gjë kur e shikoni thellë në sy Disa hulumtime konstatojnë që ngjyra e syve tuaj mund të zbulojë se çfarë partneri do...
Mbase mund t’ju duket që dashuritë e fëmijëve janë kalimtare dhe të parëndësishme, mirëpo sjellja juaj mund të lërë gjurmë të thella në jetën emocionale të fëmijës. Dashuritë e para serioze...
Fillimisht duhet të dini se depilimi me lazer është një procedurë mjekësore që kërkon trajnimin e duhur dhe mbart edhe disa rreziqe të mundshme. Përpara se të bëni heqjen e qimeve me lazer, duhet të kontrolloni...
Depresioni është një gjendje komplekse e shëndetit mendor që mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë ngjarje të rëndësishme të jetës, çekuilibrime kimike dhe ndryshime hormonale. Ngjarjet...
Organizimi i një dasme në dëborë është një përvojë unike. Çfarë ju nevojitet? Imagjinatë, fleksibilitet, shpirt për t’u përshtatur. E ndërsa moti favorizon në ditët në vijim, shfrytëzoni...
Noti, kërcimi dhe vrapimi nuk duhet të mungojnë në rutinën e përditshme të adoleshentëve që luftojnë me depresionin. Ata duhet të përfshihen në lojëra sportive në ekip, si futbolli dhe basketbolli, si dhe individualisht, si...
Sipas yjeve, secila shenjë e zodiakut ka një mënyrë të ndryshme për të dashuruar dhe treguar ndjenjat e tyre. Disa janë shumë demonstrues, të tjerë preferojnë fjalët sesa gjestet dhe veprimet. Dhe pastaj janë ata, shenjat që...
Kur kompanitë përballën me krizën atëherë reagimi që ndodhë zakonisht nga kompanitë është largimi i punëtorëve nga puna. Por, çka nëse provojnë që t’i mbajnë punëtorët dhe vetëm...
Dhimbja e kokës nuk është kurrë e mirë pavarësisht nëse punon nga shtëpia apo nga zyra. Çuditërisht erërat e forta apo edhe sutjenat mund t’u shkaktojnë dhimbje koke. Por ajo që ju nuk dini është se dhimbjet e...
Shumica e njerëzve janë pak a shumë supersticiozë dhe shumë prej tyre kanë hijeshitë e tyre të fatit që nuk i ndahen. Mund të jetë çdo gjë nga një gjerdan në një monedhë me fat. Dhe për shekuj me...
Ekziston një shenjë e zodiakut e cila zakonisht bie në dashuri me personin e gabuar dhe bëhet fjalë për shigjetarin. Ju bini në dashuri me dikë që nuk ka nevojë domosdoshmërisht të jetë me ju. Një marrëdhënie në...
U kënaqët gjatë seksit?! Tani duhet të mbani vath ne vesh të gjithë këshillat që do t’ju rendisim më poshtë për gjërat që duhet të bëni menjëherë pas seksit, për të mbajtur trupin sa më...
Janari ka nisur me këmbën e majtë, sepse erdhi me shumë drama dhe Mërkurin në prapavijë, por kjo s’do të thotë se do të vazhdojë kështu. Në datat e mëposhtme, do të ndodhin ndryshime të mëdha për...
Fundjava e shumëpritur erdhi dhe ka shumë surpriza për të gjitha shenjat. Gjej shenjën tënde dhe zbulo se ç’do të ndodhë këto 2 ditë. Dashi Është në fundjavë fantastike për të dalë dhe për...
Duket se njerëzit gjithmonë besojnë se gratë e forta nuk i bëjnë ballë dhembjes. Ata mendojnë se gratë e forta janë jashtëzakonisht elastike dhe të imunizuara për t’u lënduar nga çdo gjë. Problemi...
Dashi Do bëni mire te tregoheni me realiste sot ju te dashuruarit sepse ne te kundërt mund te zhgënjeheni e mund te lëndoheni. Beqaret do argëtohen pafund me personat qe do takojnë dhe ka mundësi te ndihen gati edhe për t’i çuar gjerat me tej...
Një 30 vjeçar ka rrëfyer problemet e tij me jetën seksuale. Ai për psikologen e “The Sun” tregoi se nuk ka interes për seks, ndonëse e do të dashurën e tij. Sipas tij, lënia e alkoolit dhe kokianës ka ndikuar që...
Sipas psikologëve, të qenit më i qëndrueshëm emocionalisht parashikon lumturinë në jetën e mëvonshme. Studimi shqyrtoi të dhënat nga 2,529 njerëz të lindur në 1946. Ata fillimisht iu përgjigjën një...
Zbuloni se cili është prioriteti juaj Testet e personalitetit janë rasti i shkëlqyeshëm që pak më shumë ta njihni veten dhe të kuptoni cilat janë prioritetet tuaja. Bëni gati një letër dhe një laps dhe bëni...
Gjatë një studimi britanik me titull "Sexual Happines", u zbulua se gratë janë më të pakënaqura se burrat, në një marrëdhënie, përsa i përket jetës seksuale. Dhe kjo për arsyen se janë disa veprime që ato...
Gjyshet janë një depo informacioni e dobishme. Ato janë gjithmonë të gatshme të na ndihmojnë dhe të japin këshilla për çdo problem. Shpesh përvoja e tyre na ndihmon të shmangim gabimet, megjithatë, ka ende disa rekomandime...
Të pasurit pak qime në fytyrë është e zakonshme dhe normale. Por, në disa raste, në fytyrë mund të shfaqen qime të errëta dhe të vrazhda dhe ju mund ta gjeni veten duke e përdorur piskatoren pothuajse çdo ditë. Kjo gjendje...
Varësia, qoftë nga lëndët narkotike apo varësia nga njerëzit, ka të bëj me 'fiksimin' në ndjenja negative të ankthit, depresionit, vetbesimit, apo dhe frikës së braktisjes. Marrëdhëniet e shëndetshme...
Zgjidhni një send magjik dhe zbuloni se çfarë ju pret në vitin 2023. Secili mban një mesazh të veçantë dhe përcakton një fat të bukur. N.1 Nëse ke zgjedhur këtë kapele magjike, i lë emocionet e tua të të...
Paranoja është një sëmundje e rëndë që shpesh nuk zbulohet për një kohë të gjatë… këto janë simptomat e para Paranoja është sëmundje, simptomat e së cilës nuk dallohen me kontaktin e parë...
Sipas një programi neuroglosik, (NLP), ka disa fjalë dhe shprehje të cilat ndikojnë në ndjesitë dhe sjelljen e njerëzve. Nga ato që ta bëjnë ditën më të bukur, mjafton vetëm t’i thuash, por edhe t’i besosh...