Në vitin 2022 ndjemë se ankthi na pushtoi dhe po përgjithësohej. Viti ka pasur gjithçka për të na bërë të ndihemi të pasigurt dhe të pashpresë, dhe hulumtimet që vijnë nga MB e konfirmojnë këtë. Sipas...
Nuk ka rëndësi sa paguhesh përpara faktit se si i menaxhon paratë. 11 rregulla duhet t'i ketë parasysh çdokush mbi 25 vjeç.Sa më shpejt të fillosh të paguhesh, aq më shpejt duhet të heqësh para mënjanë për...
Festat e fundvitit janë momenti kur kujton arritjet e 12 muajve që po lë pas, bashkë me njerëzit të cilët nuk janë më në rrethin tënd shoqëror.Ndërsa urimet kanë nisur tashmë, mund t’ju çudisë fakti që...
Hulumtimet sugjerojnë se zbulimi i gënjeshtrave është shumë i vështirë dhe në fakt, aftësia jonë për t'i zbuluar gënjeshtrat nuk është aq e mirë sa mendojmë. Sa problem i madh është paaftësia...
Ka një datë tradicionale për zbukurimin e shtëpisë për festat e fundvitit (6 dhjetor) dhe psikologët thonë se, se ata që dekorojnë ambientin ku jetojnë janë më të lumtur se të tjerët. Steve McKeown, psikolog dhe...
Dashi Dielli do ndriçojë pafundësisht gjatë kësaj dite dhe do ua ngrohtë zemrat. Nëse jeni në një lidhje do kaloni një ditë fantastike sot dhe do përjetoni emocione te njëpasnjëshme. Partneri do kujdeset edhe për...
Cilësia e ajrit në shtëpi, zyra apo ambiente të brendshme është një aspekt i neglizhuar i stilit të jetesës që ka ndikim shumë të madh në shëndetin tonë. Të dhënat shkencore konfirmojnë se mjediset e...
Në ditët e sotme, shumica e femrave blejnë çdo lloj produkti estetik vetëm për të parandaluar dhe për të zvogëluar shenjat e plakjes. Ndotja e mjedisit, rrezet ultravjollcë, dieta e varfër dhe faktorë të tjerë kanë...
Një 32 vjeçar ka rrëfyer historinë e tij me gruan e tij 29 vjeçare. Ai ka treguar se pas nëntë vitesh shoqëri u martua me shoqen e tij më të mirë, por ende mendon për ish të dashurën e tij. Ai ka kërkuar ndihmë...
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë, kur qëndrojmë në diell për një kohë shumë të gjatë,...
Njerëzit në të shumtën e rasteve zgjedhin të mbajnë mendjen të ngarkuar me kujtimet e hidhura nga e kaluara. Por, në këtë mënyrë ata vetëm mbesin peng i një mundësie për të ndërtuar një jetë në...
Kjo zonjë nuk mban një T-Shirt me një slogan që thotë: Hej, unë jam një grua e fortë? Por, nëse njihni një grua të fortë, me të vërtetë do të kuptoni se ajo është NJË. Gratë e fuqishme nuk...
Sezoni i dimrit është pritur me padurim nga shumë njerëz për shkak të mundësisë për të kombinuar më shumë veshje sesa në muajt e verës. Megjithatë, ndërsa eksperimentimi me veshje me shtresa është shumë...
Sezoni i festave sjell me vete një kohë dhurimi. Edhe pse fëmijët e presin më shumë me padurim, ne të gjithë presim me padurim Krishtlindjet, Vitin e Ri dhe festat e tjera - vetëm për të marrë përsëri çorape! Një...
Eno Popi dhe Ledion Liço, kohë më parë, njiheshin si një dyshe e pandarë në Top Channel, jo vetëm si kolegë, por edhe si miq. Shumë gjëra kanë ndryshuar në karrierën e tyre televizive dhe sot, ata janë sërish...
Yjet po rreshtohen për ta mbyllur vitin me shije të mira dhe nota inkurajuese! Hëna e Re në Bricjap do të shfaqet në 23 dhjetor. Ajo do të lidhet me Jupiterin zemërbutë dhe entuziast, që ndryshe njihet si planeti i fatit! Diellit dhe...
Lëkura e kruar mund të jetë stresuese dhe frustruese me ose pa skuqje, lëkura juaj po përpiqet t'ju tregojë diçka. Ndjenja e vazhdueshme e kruajtjes mund të shtojë shqetësimin, dhe ka shumë arsye pse është kështu....
Stinët ndikojnë në jetën tonë të brendshme, dimri ka një fuqi shumë të thellë energjetike, zbuloni se si ta shfrytëzoni sa më shumë. Në dimër, kur energjia e Natyrës duket e qetë, ne jemi në të...
Hulumtimet nga Instituti Karolinska dhe Universiteti i Stokholmit kanë treguar se njerëzit e gjatë kanë një rrezik më të lartë për t'u prekur nga kanceri. Në studim morën pjesë 5.5 milionë burra dhe gra, të lindur midis...
Mendimi se bari i fqinjit është gjithmonë më i gjelbër na kap edhe kur bëhet fjalë për çështje sentimentale. Në një çift të lidhur ngushtë, sidomos pas kaq shumë vitesh lidhje, mund të ndodhin ndarje...
Çdo fund i vështirë, çdo fillim mbresëlënës. Kjo zakonisht ndodh në rastin e marrëdhënieve pas një ndarje të dhimbshme, shpesh duke mbyllur sytë, duke mos na lejuar të imagjinojmë atë që vjen më...
Fundi i këtij viti përfundon me Mërkurin në prapavijë, i cili shkon retrograd më 29 dhjetor. Kjo sigurisht që na sjell konfuzion në komunikim, ndaj mund të ndodhë që organizimi i takimit të ndryshojë për një minutë...
Yjet që bien, të cilët njihen si shi meteorësh Ursida, na presin sonte. Ky është një shi relativisht i dobët meteorësh, me aktivitetin më të lartë në natën e 22 dhjetorit dhe 23 dhjetorit. Edhe pse shiu i meteorëve...
Meri Shehu e ftuar tek “Rudina” tha se kjo javë është një koktej ngjarjesh astrologjike. Astrologia paralajmëroi që të gjithë të kenë kujdes me shpenzimet sepse shumë shpejt mund ta ndjejnë veten bosh. Meri Shehu: Jo...
Gjumi nuk është mjaftueshëm. Pushimet gjithashtu nuk janë. Mbingarkesa nga puna, lodhja e akumuluar, etj ju bëjnë të mos funksiononi në 100% tuaj në çdo lloj aspekt të jetës. Eshtë e rëndësishme të pushojmë, por...
Njeriu duhet të vendosë vetë se kur duhet të bëhet prind. Femra fillon të bëhet nënë në çastin kur e sheh fëmijën e saj për herë të parë. Femra si krijesë natyrore ka aftësinë të rrisë...
Jemi vetëm një frymë larg natës së Krishtlindjes dhe jemi të sigurt që shumë prej jush ende nuk e keni vendosur se çfarë të vishni! Ne mund t’ju sugjerojmë disa ngjyra që përputhen me psikikën e...
Mendimi se bari i fqinjit është gjithmonë më i gjelbër na kap edhe kur bëhet fjalë për çështje sentimentale. Në një çift të lidhur ngushtë, sidomos pas kaq shumë vitesh lidhje, mund të ndodhin ndarje...
Dita po mbaron dhe ju nuk keni bërë as gjysmën e asaj që keni planifikuar të bëni? A ju frustron kjo situatë? Sigurisht, po. Në fakt, ju me siguri do të gjeni se orët, ditët dhe javët kalojnë, dhe gjithçka është...
Lojërat në çift janë një aktivitet interesant: për të rinjtë mund të jenë një mënyrë për t’u njohur me njëri-tjetrin, ndërsa për partnerët e vjetër mund të ndihmojnë për të...
Disa njerëz janë të ligë dhe egoistë dhe mund të luajnë me ju për të përmbushur motivet e tyre. Njerëz të tilla mund t’ju manipulojnë pa mundim me taktikat e tyre të zgjuara dhe mund t’ju bëjnë të...
Të kuptosh nëse personi me të cilin po dalim ose me të cilin kemi filluar një lidhje kohët e fundit nuk është gjithmonë e lehtë . Një person duhet të njohë një dashuri objektive dhe duhet pak kohë për ta bërë...
Dashi: Javën e Krishtlindjes do t’i lejoni vetes një pushim të mirë. Dikush do t’ju befasojë për mirë, ndërsa yjet ju këshillojnë që ditët t’i kaloni në shoqërinë e familjes. Në aspektin e...
Disa ditë janë më të vështira se të tjerat. Duken të lumtur në pamje, plot kuptim, bukuri, gëzim.Por e vërteta është se, ashtu si në një teatër, çdo gjë është fallco, por asgjë nuk...
Stinët ndikojnë në jetën tonë të brendshme, dimri ka një fuqi shumë të thellë energjetike, zbuloni se si ta shfrytëzoni sa më shumë. Në dimër, kur energjia e Natyrës duket e qetë, ne jemi në të...
Shumë gra fantazojnë të martohen me një burrë të pasur. Në fund të fundit, çdo gjë për të cilën flisni është një segment shumë i rëndësishëm kur planifikoni diçka serioze me...
Dihet se marrëdhënia midis baballarëve dhe vajzave të tyre është shumë e ndryshme nga ajo e baballarëve me djemtë. Shumë vajza rriten duke e ditur se janë “vajza e babit”. I njëjti baba që është i ashpër me...
Dashi Dite premtuese dhe plot ngjyra kjo e sotmja për te dashuruarit. Çdo gjë do shkoje mire dhe do ndiheni shpesh te lumtur. Beqaret do njohin disa persona te cilët do i emocionojnë qe ne takimin e pare. Kujdes, njihuni mire me ta para se te merrni vendime sesa...
Krahas përdorimit të kremit kundër diellit, larja e fytyrës është një rregull thelbësor për kujdesin e lëkurës, pavarësisht nga lloji i lëkurës suaj. Pavarësisht nëse keni lëkurë të thatë apo të...
Një nga ngjarjet më të veçanta në jetën e çdo personi është padyshim dita e dasmës. Shumë të porsamartuar përgatisin planifikimin e dasmës deri në detajet më të vogla, por gjëja e parë që duhet...
Distancimi fizik, bllokimet dhe karantinat, kanë pasur efekte negative në jetën sociale të miliarda njerëzve në mbarë botën. Kjo gjë konfirmohet nga shumë studime që kanë ndodhur gjatë 2 viteve të fundit, mbi...
Sado përpiqemi momentet stresuese janë të pashmangshme. Fatkeqësisht, një pjesë e mirë provojnë ta “mbysin” stresin duke ngrënë, gjë e cila çon në shtim të papritur peshe. Si të mos shkosh drejt frigoriferit...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 34 vjeçare. Ajo tregoi që burri i saj po shpreh negativitet në të gjitha rastet dhe nuk bën asgjë kur dalum vetëm ne të dy. Gruaja tregon një shembull...
Natën ndërsa flemë, temperatura e trupit zbret mjaftueshëm dhe nëse ju flini me flokë të lagur atëherë trupi juaj do t’a ketë shumë të vështirë të mbajë një temperaturë konstante. Kjo gjë mund...
Rreth 40% e njerëzve veshin pizhame në shtrat dhe s’ka asgjë më të mirë sesa pizhamet gjatë dimrit. Por, ajo çfarë zgjedhni të vishni mund të ndikojë në gjumë, pamje dhe madje në shëndet. Nëse pizhamet e...
Shumë njerëz ndonjëherë habiten kur kuptojnë se disa rregulla që lidhen me higjienën, të cilat ndiqen prej kohësh, nuk janë të sakta, madje janë të dëmshme për shëndetin. Për t'i dhënë fund...
Menaxhimi i jetës së përditshme dhe paratë janë motive themelore për kriza në çift. Cesare Rimini, avokat martesor, shpjegon rëndësinë e sferës ekonomike. “Për çështjet e parave flitet më pak se për...
Meri Shehu paralajmëron në se kjo javë është një koktej ngjarjesh astrologjike. Planetët do të kryejnë lëvizjet e tyre dhe do të ketë vrull e eufori, e cila edhe mund të na dëmtojë. Nga kalimi i rëndësishëm i...
Për të rriturit shumë nga gjërat që fëmijët bëjnë, mund të duken të çuditshme dhe të pashpjegueshme. Për shembull, mund të pyesni veten se përse fëmija juaj e tund kokën mbi krevat para se të...
Që i vogël, por edhe më vonë kur isha më i rritur, e urreja të vajturin në shkollë. Nuk më kujtohet ndonjëherë që të kem dashur të qëndroj me dëshirë në klasë, qëkur kam nisur kopshtin,dhe deri kur e...
Truri është i vetmi organ i trupit të njeriut, të cilit i duhen vështirësitë dhe e panjohura që të mund të funksionojë mirë. Vështirësia e zbulimit dhe e njohjes, e bën trurin dhe mendjen të punojnë në...
Jo thjesht një legjendë popullore, ka edhe shumë studime psikologjike dhe antropologjike që konfirmojnë se femrat janë më të kujdesshme dhe përzgjedhëse në zgjedhjen e ‘gjahut’ të mundshëm. Studimet e panumërta...
"Kush ka një mik, ka një thesar"! E keni dëgjuar dhe lexuar me qindra herë këtë shprehje, por në qoftë se mikesha juaj më e ngushtë i përket shenjës së Bricjapit, le të themi që gjërat nuk janë aq...
Teologu Miron Cako ka folur për ritet dhe mitet e festave të fundvitit. I ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ai i ka hedhur poshtë të gjitha, duke thënë se janë thjesht mashtrime. Më poshtë, Cako ka zbuluar si qendrojnë të...
Viti i Ri vjen me qëllime të reja. Eshtë e pashmangshme të mos e bëjmë një listë me gjëra që themi se nuk do t'i bëjmë më, apo të vendosim për gjithçka të re që duam të arrijmë. Para se të...
Fundi i një viti përfundon me Merkurin retrograd, i cili shkon retrogradë më 29 dhjetor! Sigurisht që na sjell konfuzion në komunikim, ndaj mund të ndodhë që organizimi i takimit të ndryshojë për një minutë në orën...
Shumë gra fantazojnë të martohen me një burrë të pasur. Në fund të fundit, çdo gjë për të cilën flisni është një segment shumë i rëndësishëm kur planifikoni diçka serioze me...
Shkencëtarët thonë se kanë gjetur një kurë për erën e keqe të gojës – dhe është në kuzhinat e shumicës së njerëzve. Një meta-analizë e studimeve ekzistuese zbuloi se bakteret probiotike në...
Sezoni i shkëmbimit të dhuratave ka mbërritur zyrtarisht, dhe ne krenohemi që kemi një ide dhurate për çdo person në listën tuaj. Ne kemi gërmuar nëpër arkivat tona për të dalë me produktet më unike për ju. Mos u...
Sociopatët përbëjnë rreth 4% të popullsisë së SHBA-së, që është 1 në çdo 25 njerëz. Ashtu si shumica e problemeve të shëndetit mendor, sociopatia ekziston në të gjithë një spektër, kështu...