Ashtu si shumica e fëmijëve kanë detyrat e shtëpisë, edhe shumica e prindërve janë zakonisht të vetëdijshëm për përmbushjen e detyrave të shkollës. Një vëmendje që zvogëlohet me rritjen e fëmijës,...
Gratë mbi 50 vjeçe po kthehen në barërat e këqija dhe simptomat e menopauzës mund të jenë një arsye e madhe pse, sugjeron një studim i ri. Megjithatë, këto gra mund të mos kenë domosdoshmërisht rezultatet që...
Çrregullimi bipolar, i quajtur më parë depresioni maniak, është një gjendje e shëndetit mendor që shkakton luhatje ekstreme të humorit që përfshijnë ngritje emocionale (të njohura si mania ose hipomani) dhe ulje (të quajtur...
Prej faktit se sa i zakonshëm është depresioni, ai lehtë mund të neglizhohet ose të diagnostikohet gabimisht, gjë që është e dëmshme sepse kur nuk trajtohet, çrregullimi i humorit mund të jetë dobësues. Njerëzit mund...
Padyshim që lavastovilja është një nga aparatet elektrike që na lehtëson jetën e përditshme në kuzhinë. Megjithatë, kjo nuk përfshin të gjitha enët e kuzhinës për larje. Ka disa që madje mund të...
Të gjitha shenjat mund të shkaktojnë djegie në vetvete dhe te të tjerët. Energjia impulsive e Dashit, Gaforret me lotët e tyre të bezdisur dhe të lehtë mund t’ju prekin emocionalisht, natyra e dyshimtë e Akrepit, ngurtësia e Demit, i...
Ndonjëherë ndihemi të bllokuar në një jetë të përditshme gri dhe të bardhë, bosh dhe të pakuptimtë. Kur na pyesin se çfarë po ndodh me ne, themi se jemi të lodhur, vetëm kaq dhe asgjë më shumë....
Nëse keni lëkurë të yndyrshme dhe doni një lëkurë të butë dhe të lëmuar, maska me karota ju vjen në ndihmë dhe është më e mira për ju. Përbërësit për të realizuar këtë...
Ka disa gjëra në jetë ndaj të cilave nuk mund të kemi kontroll absolut, prandaj i mbajmë shpresat tek “fati”! Ju ndoshta keni dëgjuar për teknikën feng shui, artin e lashtë kinez të rregullimit të objekteve për të...
Dashi Jupiteri dhe Plutoni do ndikojnë negativisht sot në jetën tuaj në çift. Ka rrezik të keni debate dhe mosmarreveshje. Tregohuni sa më të matur me çdo gjë që do thoni. Beqarët do jenë të vendosur të...
Nëse mendoni se tashmë i keni tejkaluar kufijtë në mjedisin e punës ku punoni ose se nuk jeni më të përmbushur nga asgjë që bëni gjatë ditës, ndoshta është koha për dorëheqje. Por si do ta kuptoni se keni...
Gjatë shtatzënisë keni dëshirë t’i bashkoni ushqimet në mënyrë shumë rastësore apo mund t’ju pëlqejnë edhe produkte që nuk duhet të konsumohen? Mos u shqetëso, është normale… Jeni...
Për disa shenja të horoskopit, vjeshta e vitit 2023 do të jetë mjaft shpresëdhënëse dhe e këndshme, pasi do të kenë rritje të financave. Në veçanti, jemi tashmë në muajin e parë të kësaj vjeshte dhe...
Qafa është zona e parë që preket nga mosha dhe shëndeti i tepërt. Ajo përveç se është një shqetësim estetik sjell dhe probleme në shëndet. Këtu do të gjeni disa këshilla që ju të mund ta eliminoni...
Fillimi i ditës së punës shpesh ka një ndikim të rëndësishëm në mënyrën se si shkon pjesa tjetër e ditës. Nga njëra anë, në këtë kohë, mendja është më e qartë, aftësia për...
Nëse pyesni veten nëse ata mund të tradhtojnë apo jo, konsiderojeni këtë listë si një udhëzues bazë. Ata vijnë më vonë në shtëpi Një ndryshim i papritur në rutinë mund të jetë një...
Pasi lamë pas një javë të vështirë, edhe pasuesja do të ketë disa pengesa për shenjat e zodiakut. Astrologia Meri Shehu paralajmëron në “Rudina” se gjithçka mund të ndodhë, do të ketë një apokalips...
Kush do të thoshte që artikulli të cilin çdo ditë e përdorin në kuzhinë mund të bëjë aq shumë për bukurinë tonë. Kripa e detit është jashtëzakonisht e pasur me minerale siç janë magnezi,...
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e të tjerë. Në fakt, sipas dietologëve, fillimi i vjeshtës mund të...
Mendohuni dy herë përpara se të bëni një telefonatë, gjithmonë nëse gjendeni në një nga këto 10 vende. Bisedat e gjata në celular mund të kthehen në bezdi për shumëkënd…Imagjinoni një person që...
Nëse mendoni se tashmë i keni tejkaluar kufijtë në mjedisin e punës ku punoni ose se nuk jeni më të përmbushur nga asgjë që bëni gjatë ditës, ndoshta është koha për dorëheqje. Por si do ta kuptoni se keni...
A keni menduar ndonjëherë pse gratë japoneze kanë gjithmonë lëkurë të bukur, pavarësisht moshës? Sigurisht që gjenetika luan rolin e saj por edhe kujdesi që ato tregojnë për lëkurën duke përdorur produkte...
Kur jemi në një moment të vështirë psikologjik dhe gjithçka duket e zymtë, zakonisht përpiqemi të fokusohemi në atë që kemi, jo në atë që na mungon. “Të paktën keni shëndetin tuaj” ose...
Ndonjëherë ndihemi të bllokuar në një jetë të përditshme gri dhe të bardhë, bosh dhe të pakuptimtë. Kur na pyesin se çfarë po ndodh me ne, themi se jemi të lodhur, vetëm kaq dhe asgjë më shumë....
Ndjenjat dhe dashuria për jetën janë karakteristika themelore të këtyre shenjave të horoskopit, të cilat çdo ditë e shfaqin shpirtin e tyre rinor. Luani Luanët kujdesen tejmase për veten, duke siguruar gjithçka që...
Për shumë çifte që kanë një lidhje afatgjatë, por ende nuk kanë fëmijë, ka një pyetje të pashmangshme që i ndjek kudo: “Kur do bëni fëmijë?” Miqtë, familja, të afërmit, fqinjët apo...
Dashi Zemërgjerësia do të shënjojë jetën tuaj në çift. Edhe pse në disa momente mund të keni ndonjë dyshim, kjo nuk do përbëjë probleme. Do jetë një ditë përgjithësisht e lumtur. Ju beqarë nuk...
Çdo amvise ka dëshirë që pasi të mbarojë larjen e enëve prej qelqit ato të shkëlqejnë. Por kjo nuk është aq e lehtë sepse shpesh uji lë njolla të vogla, që e shkatërrojnë shkëlqimin e sipërfaqeve...
Në “arsenalin” e vet të grimit secila femër bën mirë të ketë nuancën e vërtetë të kaltër, sepse ka pak ngjyra ashtu të këndshme për secilën lëkurë dhe secilin sy. E kaltra i përshtatet...
Nuk ka rëndësi se nga vini, ku jetoni apo sa para keni – një gjë që të gjithë e kemi të përbashkët janë ëndrrat. Të gjithë kemi aspirata dhe synime për një të nesërme më të mirë. Problemi...
Një ekip ekspertësh të ndihmës së parë për fëmijë kanë paralajmëruar se duhet të shmangni dhënien e mjaltës tek foshnjat. Sipas tyre, kjo për shkak se foshnjat nën 12 muajsh mund të sëmuren rëndë...
Psikologët kanë zbuluar se fëmijët me tru ‘shumë të ndjeshëm’, në mjedisin e duhur kanë shumë më tepër përparësi sesa bashkëmoshatarët e tyre. Është interesante se ekzistojnë pesë...
Disa thonë që depilimi është i nevojshëm gjatë shtatzënisë dhe gjatë lindjes, e të tjerë e mohojnë këtë. Por para se të hyni në dhomën e lindjes zakonisht ju fusin në një dhomë tjetër më...
Përgjithësisht keni dëgjuar nëna që tregojnë se çfarë ju ndodhi me trupin e tyre 24 orë para se të lindnin foshnjën, se sa dhimbje apo se sa emocione kishin. Por a e keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh me...
Ndërsa është e rëndësishme të besoni në veten tuaj, disa njerëz kanë një tendencë për të kapërcyer kufijtë e vetëbesimit të shëndetshëm. Pavarësisht nëse ata vazhdimisht mburren se sa të...
Menopauza nënkupton ndërprerjen e ciklit menstrual. Normalisht fillon mes moshës 45-55 vjeç, por mund të fillojë edhe më herët se 45 vjeç apo edhe pas moshës 55 vjeçe. Megjithatë, me fillimin e menopauzës nuk do thotë se...
Emocionet janë një pjesë thelbësore e jetës sonë, qofshin ato për mirë apo për keq. Ne priremi të mos kemi problem me emocionet më “pozitive” si lehtësimi, gëzimi dhe shpresa, por kur bëhet fjalë për ato...
Sipas një studimi të ri, njerëzit që, nga shtëpia ose zyra, shohin detin çdo ditë kanë dukshëm më pak stres psikologjik. Studimi zbuloi se pamja e detit është më superior se pamja e gjelbër. Ata që panë pyje ose...
Që i vogël, por edhe më vonë kur isha më i rritur, e urreja të vajturin në shkollë. Nuk më kujtohet ndonjëherë që të kem dashur të qëndroj me dëshirë në klasë, qëkur kam nisur kopshtin,dhe deri kur e...
Përdorimi i komplimenteve të paqarta nëpërmjet sarkazmës është një dinamikë e shpeshtë në një marrëdhënie. Jo vetëm që zbatohet gjatë shoqërimit, por bëhet një praktikë shumë...
Mënyra se si e filloni mëngjesin është e rëndësishme. Disa njerëz mendojnë shumë se çfarë të hanë dhe të pinë sapo zgjohen, ndërsa të tjerët kapin gjithçka që kanë përpara ndërsa...
Këto janë pesë shenjat e horoskopit më me fat për sot Dashi Takime të reja parashikohen në dashuri, ndaj mos i nënvlerësoni. Do ju duhet që të zgjidhni edhe një problem në raportin në çift. Ndërsa në...
Astrologu i njohur italian Paolo Fox na udhëheq me dritën e yjësisë për të zbuluar se si do të jetë kjo javë dhe si do të ndikojnë yjet në ecurinë tuaj. Siç do të thoshte astrologu më i ndjekur, “mos i besoni...
Dashi Do futeni ne një faze te re sot ne jetën tuaj ne çift. Marrëdhënia me partnerin do ketë goxha përmirësime. Mundohuni te përfitoni sa te mundni! Për beqaret dita do jete mjaft e favorshme dhe e mbushur me premtime. Do jete gabim i...
Sandra, një vajzë që u rrit në një familje me një baba të paqëndrueshëm emocionalisht dhe kokëfortë, i premtoi vetes se nuk do të ishte kurrë e tillë një ditë. Që në moshë shumë të re, ajo u...
Nganjëherë nuk është aq e lehtë ta heqësh qafe barkun, edhe pse ke bërë çdo përpjekje për të arritur rezultatin e dëshiruar Ka disa arsye specifike pse ndodh kjo: Ti nuk e njeh llojin e dhjamit që ke në bark Ka...
Çdo femër ka dëshirë të ketë flokë më të trashë. Hollimi apo rënia e flokëve është një gjë gjenetike. Megjithatë, ka disa mënyra që ju të parandaloni dobësimin dhe rënien e parakohshme...
Lumturia është gjendje, emocion dhe diçka që mund ta praktikoni çdo ditë. Ju nuk mund të keni kontroll absolut mbi gjithçka që ndodh në jetën tuaj, por disa aspekte të vogla mund të ndikojnë në mënyrën sesi...
Mendohuni dy herë përpara se të bëni një telefonatë, gjithmonë nëse gjendeni në një nga këto 10 vende. Bisedat e gjata në celular mund të kthehen në bezdi për shumëkënd...Imagjinoni një person që flet me...
E keni pyetur ndonjëherë veten nëse janë pikërisht disa shenja të horoskopit që janë prindër më të mirë se të tjerët? Epo kjo pyetje merr përgjigje tani, duke qenë se janë katër shenja të Zodiakut...
Meqë edhe pak ditë kanë mbetur nga sezoni i Virgjëreshës, le t’i kushtojmë një playlistë të lezetshme me këngë që mendojmë se janë krijuar fiks për këtë shenjë. "Somebody That I Used To...
Ndërtimi i një lidhjeje të qëndrueshme me dikë përfshin më shumë sesa thjesht tërheqjen e vëmendjes së tij; kërkon tërheqje të vërtetë, përshtatje dhe mbajtje të një marrëdhënieje të...
Sa herë ju ka ndodhur të habiteni me personat që ju rrethojnë në jetën tuaj? Individë të organizuar që shkojnë në orar në punë, ndjekin një regjim ushqimor të shëndetshëm, marrin në kohë fëmijët...
Jeni të shqetësuara se gjiri juaj nuk prodhon mjaftueshëm qumësht për të ushqyer beben tuaj? Mund të mbështeteni tek këto mënyra natyrale të cilat ju ndihmojnë për të pasur më shumë qumësht… Pini...
Dashi Hëna dhe Marsi do ndikojnë negativisht tek jeta juaj sot kështu që duhet te përgatiteni për probleme. Nëse keni një lidhje, marrëdhënia juaj me partnerin nuk do favorizohet aspak nga yjet. Për shumë gjëra do debatoni...
Uji është i nevojshëm për shëndetin tonë, ndihmon tretjen, hidraton lëkurën, nxit humbjen e peshës dhe jep energji. Rekomandohet të pini të paktën dy litra ujë në ditë. Por nuk duhet bërë gjatë...
James Clear, autor i librit popullor “Personal Habits”, së fundmi ka udhëhequr një seri seminaresh që synojnë të ndihmojnë të gjithë të largojnë zakonet e tyre të këqija. Qoftë pirja e duhanit apo kafshimi i thonjve...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 31 vjeçar. Ai ka treguar që ka bërë seks në zyre me recepsionisten e tij mirëpo që tani ka frikë që e fejuara e tij e merr vesh. Ndërsa psikologia...
Truri ynë në fakt mund të plaket me një ritëm të ndryshëm nga sa. Në varësi të shëndetit, stilit të jetesës, zakoneve dhe personalitetit tonë, ne mund të jemi më të vegjël ose më të mëdhenj...
Uji me tranguj është një element kyç për bark të sheshte, e cila ishte krijuar nga dietologia Cynthia Sass. Kjo pije e shijshme mori emrin nga shpikesja e saj, ajo freskon, vitalizon, përmban sasi të vogël të kalorive, ka efekt të madh mbi...