Është lëvizje klasike filmash: Protagonisti, i sapodalë nga një luftë ose ndonjë lajm i keq, spërkat...
Ju ka ndodhur që pavarësisht lodhjes, nuk mund të flini gjumë? Nëse jeni të lodhur, por nuk mund të flini, ritmi...
Sapo ju lini punën, prisni që të vazhdoni me jetën tuaj, të takoni njerëz të rinj dhe të keni opsione më...
Vera është një kohë ideale për një dietë që përfshin shumë fruta dhe mund të ndihmojë...
E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke të bollshme? Ngopja dhe...
Ndonjëherë, zakonet që ekspertët rekomandojnë për t’u shkëputur nga humori i keq dhe për të rritur...
Vetmia, një nga plagët më të mëdha të kësaj epoke, ndikon çdo ditë e më shumë në...
Edhe pse mishi është një pjesë e rëndësishme e dietës tuaj, ngrënia e tepërt e tij mund të...
Yjet mund të zbulojnë gjithçka, madje edhe llojin e personit që do të ishte më i këndshëm për...
Është shumë e zakonshme që njerëzit në marrëdhënie afatgjata të ndihen të vetmuar. Ata mund të...
Disa përvoja mund t’ju ndajnë plotësisht. Një shembull kryesor këtu është një prishje e...
Dr. Rick Hanson, i cili themeloi Institutin Wellspring për neuroshkencën dhe ka shkruar gjashtë libra, përfshirë...
Kur bëhet fjalë për shëndetin, temat që do të trajtohen janë sigurisht shumë. Vëmendje e...
Pse ju bën të ushqyerit të ndiheni të përgjumur? Nuk është se ju po bëni ndonjë stërvitje...
Njerëzit e suksesshëm janë në gjendje të shohin “big picture” (tablonë e plotë). Ata e dinë...
Arsyeja kryesore që zgjimi në mëngjesin me shi është më i vështirë se zakonisht vjen si shkak i ndryshimeve...
Ne supozohet të flemë 7 deri në 10 orë gjumë çdo natë, në varësi të moshës, por zakonisht...
Çdo gjë që ndodh në trupin tonë është rezultat i veprimit të hormoneve. Estrogjeni është hormoni...