Mëngjeset janë koha e shëndetit dhe fitnesit – por shpeshherë jemi më të prirë të tregohemi...
Dëshironi të dini se cila është pesha ideale e trupit tuaj? Atëherë shikojini rezultatet më poshtë, pasi...
Për shkak se pesha juaj mund të luhatet gjatë gjithë ditës, është më mirë të peshoheni...
Ditë për ditë, pesha juaj mund të ndryshojë deri në 2-3 kg. Por kjo nuk do të thotë gjithmonë se...
Miti nr.1 : Hani më pak +Aktivitet fizik=Humbje peshe Kemi dëgjuar pafund udhëzime që njerëzit duhet të ndjekin...
Zgjedhja e një sanduiçi të nxehtë në vend të një të ftohti mund të jetë më e mirë...
Nuk ka asgjë më relaksuese sesa ndjesia e ujit të ngrohtë në trup pas një dite të gjatë dhe të...
Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre, mollët...
Nëse jeni peshuar në mëngjes me siguri keni vënë re se peshoni më pak se pesha juaj normale. Pastaj në...
Mund ta keni dëgjuar shpesh se nuk ka rëndësi se në çfarë ore i hamë vaktet. Ajo që ka rëndësi...
Kur vjen puna tek rënia nga pesha, burrat dhe djemtë përballen me sfida thuajse unike në krahasim me gjininë tjetër....
Disa pamje të pabesueshme tregonin peshkatarë që tërhiqnin në barkën e tyre të vogël një peshkaqen...
Të ngrënit pas orës 8-të në mbrëmje, nuk do të ndikojë në shtimin e ca kilogramëve të...
Rruga drejt peshës së ëndërruar gjithmonë fillon me numërimin e kalorive dhe ruajtjen e ekuilibrit të...
Dëshira për t'u dukur sa më mirë estetikisht nuk nënkupton vetëm të kujdeseni për fytyrën,...
Të humbasësh peshë është e vështirë. Faktorë si sa shumë hani dhe çka hani, sa bëni...
Të thuash Khabib Nurmagomedov u përball me një vështirësi serioze në luftën e tij me Justin Gaethjen, do të...
Mjafton një fryrje e zakonshme në stomak dhe e gjithë dita mund të shkojë keq. Por nuk është vetëm ky...
Astrologët janë të bindur se secila shenjë e zodiakut duhet të ketë një qasje të ndryshme ndaj humbjes...
Kanceri i qafës së mitrës është një nga llojet e kancerit më të shpeshtë tek femrat këto...
Nëse keni plane për të darkuar jashtë mund të jetë e vështirë për ju që të qëndroni...
Shumë betohen se do të nisin palestrën për të humbur disa kilogramë. Pranvera është në prag dhe...
Nëse ju mungon koha dhe hapësira, por sërish dëshironi të ushtroni, atëherë jeni të detyruar të gjeni...
Zgjedhja e planeve të ushqimit tash është më e gjer se kurrë për ata që kerkojne dieta. Kur behet fjale se...
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin. Dhe sukses në...
#1 –Kur e aplikoni rimelin në majat e qerpikëve në fillim, duhet të shihni lart për ta aplikuar edhe në...
Disa foshnja hasin probleme për t’u përshtatur me botën e re. Fatmirësisht, pjesa më e madhe e problemeve me të...