Stresi nxit zakone të pashëndetshme. Pavarësisht stresit në punë, stresit rreth parave, marrëdhënieve ose...
Trupi humbet më shumë lëngje gjatë verës, andaj është e rëndësishme të pini mjaft...
Frutat janë një kategori ushqimore e rekomanduar nga shumica e dietologëve. Ato kanë vlera të larta...
Këtë e dëshmoi me pritjen miqësore , të ngrohtë dhe madhështore të kryeministrit...
Fillimi i ditës suaj me çokollatë mund t’ju ndihmojë të digjni dhjamin dhe të humbni peshë, kanë...
Shtimi i peshës për shkak të pandemisë është një përvojë që shumë prej nesh e dinë...
E vërteta është se koha kur ushqehemi është po aq e rëndësishme sa ushqimi që konsumojmë. Këtë...
Fëmijët që hanë më shumë ushqim të përpunuar kanë më shumë gjasë që të...
Hani një mëngjes me proteina. Ngrënia e mëngjesit me shume proteina mund të zvogëlojë dëshirat dhe konsumimin...
Pesha trupore mund të themi që është kryefjala e çdo diskutimi sa më shumë që stinët e ngrohta...
Humbja e peshës mund të jetë një betejë për të gjithë, pavarësisht nga gjinia. Studimet kanë...
Burrat vërtet i pëlqejnë gratë me masë ‘plus size’ dhe me dëshirë i ndajnë arsyet në mediat...
Të paktën një herë në javë, të gjithë kemi kaluar një ditë të padurueshme dhe...
Të keni peshë të tepërt mund të jetë vërtet shqetësuese, por ne iu sugjerojmë një zgjidhje për...
Sado përpiqemi momentet stresuese janë të pashmangshme. Fatkeqësisht, një pjesë e mirë provojnë ta...
Javët e kaluara, ndër të tjera, kanë qenë sfiduese edhe për linjën tonë. Mungesa e aktivitetit fizik e...
A e keni vënë re që gratë shtojnë në peshë pasi kanë fëmijë? Po dhe për këtë...
Ngrënia e rregullt e frutave dhe perimeve është çelësi i shëndetit të mirë. Ekspertët thonë se...
Po ndiqni një dietë të larmishme dhe të plotë, bëni rregullisht sporte, ndiqni të gjitha zakonet për të...
Jessica Alba ka folur rreth ditëlindjes së saj të fundit! Aktorja që sapo u bë 40-vjeçare bisedoi për...
Dëshirat janë fajtorët pse shumë herë dieta jonë nuk funksionon. Dëshirat e këqija mund ta...
Kjo tabelë do t’ju ndihmojë ta zbuloni se cilën peshë duhet ta keni sipas gjatësisë tuaj. Si ta përdorni...
Jessica Melena, gruaja e Ciro Immobile, flet për trajnimin për të qëndruar në formë pas 3...
Autoriteti shëndetësor në Britani i ka kërkuar Instagramit që të rregullojë llogaritë që shesin një...
Fruti i bananes është shumë i shëndetshëm dhe ushqyes. Megjithëse kanë kalori më shumë se shumica e...