Epshi i grave mund të ndikohet nga shumë gjëra. Ndër to mund të jenë edhe puna e tepërt, pagjumësia dhe çrregullimi i hormoneve. Në këtë rast janë disa lloje të ushqimeve që mund t’ju ndihmojnë në rritjen e epshit. Ja disa prej tyre:
Shpargu
Shpargu, e ndihmon rritjen e prodhimit të histaminës, vitaminës B që në trup përmban acid folik. Histamine rrit dëshirën seksuale si tek burrat dhe ashtu edhe tek gratë.
Avokado
Avokado përmban kalium, e cila është gjithashtu efektive në rritjen e dëshirës seksuale të të dy sekseve. Përveç kësaj, avokado, përveq që rrit epshin tuaj do të sigurojë energji dhe qëndrueshmëri që do të ju duhej me acid folik.
Speci djegës
Nëse doni të hani nxehtë dhe djegës, ju jeni me fat. Ky piper, rrit fluksin e gjakut dhe shkakton lirimin e endorfinës. Këto kimikate, ndihmojnë rritjen e epshit tuaj në një mënyrë të natyrshme.
Shalqini
Nga disa ekspertë " Viagra e re'quhet shalqi quajtur citruline dhe relakson enët e gjakut, përmban një aminoacid që rrit epshin
