Një studim i ri ka bërë të ditur se një ditë pa gjumë mund ta plakë trurin tuaj me dy vjet. Një artikull i botuar në “Journal of Neuroscience” deklaroi të njëjtën gjë, duke shtuar se megjithatë, ndryshimet,...
A mund të digjni shumë kalori edhe nëse nuk keni shumë kohë? Po, mundeni! E tëra çfarë ju duhet të bëni është të përqendroheni në stërvitje me intensitet të lartë që rrisin ritmin e...
Shpejt dhe sigurt: Lecka me alkool dhe uji i nxehtë e shpejtojnë shkrirjen, ndërsa tharëset e flokëve janë rreptësisht të ndaluara. Për ta përshpejtuar shkrirjen vërini në frigorifer një enë me ujë të...
A keni marrë ndonjëherë pushimin e pasdites dhe më pas jeni ndjerë edhe më i stresuar se sa ishit atë mëngjes? Ky fenomen e ka një emër. Mbaron një ditë e gjatë në punë, hipën në urban, është plot,...
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë! Një pije freskuese dhe e shkëlqyeshme për shëndetin: limoni është...
E qetë dhe intensive do të jetë fundjava që nis pas pak orësh për të gjitha shenjat e horoskopit. Venusi – Marsi dhe Mërkuri – Sekstilet e Uranit ofrojnë romancë, argëtim, shumë sugjerime dhe lajme të lumtura për...
Shenjat më vendimtare dhe më të vendosura të zodiakut. Ata janë ata që nuk kanë nevojë të hezitojnë për të arritur qëllimet e tyre. Vetëbesimi i tyre është i lakmueshëm dhe guximi i tyre frymëzon të...
Të gjithë, në një moment të jetës së tyre, kanë pasur probleme me gjumin. Bëhet problematike kur këto çështje bëhen rutinë dhe kufizojnë seriozisht orët që flini. Por çfarë është e...
Truqe të thjeshta të cilat do t’ju ndihmojnë ta eliminoni aromën e tymit të duhanit i cili është futur në mobilie, perde, veturë… Natyrisht, është më e thjeshtë që të mos pini duhan. Edhe më pak e...
Xhelozia përkufizohet si një gjendje subjektive që çon në zhgënjim . Kjo është për shkak të besimit se një individ nuk është i dashur nga ata që do, si në rastin e prindërve, vëllezërve, motrave,...
Në një marrëdhënie të shëndetshme midis dy njerëzve që e duan njëri-tjetrin, xhelozia nuk duhet të ketë vend. Për fat të keq, kjo ndjenjë mund të bëhet obsesive në shumë raste, duke çuar në pasoja...
Zgjidhni një nga këto imazhe duke përdorur intuitën tuaj. Do t’ju japë këshillat që ju nevojiten më shumë tani dhe parashikimet për atë që ju pret muajin e ardhshëm. Nr.1 Ndryshimet që keni pritur me padurim do...
Jeta, siç tha Carl Jung, është një paradoks i vazhdueshëm: nga vuajtja absolute në lumturinë e pastër. Kjo është arsyeja pse për t’u përballur me këto ulje-ngritje duhet të përqafojmë shansin që...
Kur filloni një lidhje është mirë të flisni për disa aspekte të rëndësishme, mbi të gjitha për të shmangur surprizat e pakëndshme në të ardhmen. Është mirë të hapen dhe sinjalizohen kanalet e komunikimit;...
Humbja e flokëve mund të jetë e vështirë për të parandaluar ose menaxhuar, prandaj shpesh është një moment dëshpërues për shumë individë sidomos nëse shkaku është i panjohur. Edhe pse në shumicën...
1.Vetëm seksi mund t'ju japë orgazëm Miti i orientuar nga meshkujt rreth orgazmës tek femrat është se vetëm një marrëdhënie mund t'ju japë kënaqësinë e orgazmës. Megjithatë, fakti që ka të...
Çdo shenjë ka tiparet e veta unike të personalitetit, por disa prej tyre thjesht e çojnë pavarësinë e tyre pak më larg se të tjerat. Pavarësia është gjendja ose cilësia e të qenit i lirë nga ndikimi, kontrolli ose...
Çdo shenjë ka pikat e forta dhe të dobëta të veta, por disa shenja janë natyrshëm më egoiste se të tjerat. Njerëzit egoistë priren t’i japin përparësi qëllimeve dhe dëshirave të tyre mbi ato të të...
Dashi Një problem i vogël personal do të zgjidhet brenda pak ditësh dhe patjetër do të ndiheni shumë më mirë. Nga ana tjetër mundohuni të jeni të durueshëm me njerëzit që nuk ju kuptojnë. Në planin e punës...
Pornografia është thjesht një hapësirë ku ne mund të angazhohemi me impulset tona seksuale dhe bën sens që disa prej nesh të jenë të prirur që të përfshijnë dikë nga jeta reale në përmbajtjen që shohin...
Jeta zgjatet, por në çfarë kushtesh? Ata që arrijnë pensionion nuk janë gjithmonë të lumtur, sepse pas largimit nga puna ka shumë kohë për të menaxhuar… Shumë në të 65-at e kanë mbaruar jetën e tyre...
Shenjat e zodiakut kanë qenë një objekt magjepsjeje për shekuj me radhë, me shumë njerëz që i shohin ato si një mjet për të kuptuar veten dhe të tjerët. Një fushë me interes është se si shenja e zodiakut të...
Një djal beqar ka rrëfyer shqetësimet e tij, për madhësinë e organit gjenital (penisit). Krahas kësaj, ai tregoi se dy vajzat e fundit me të cilat kreu marrëdhënie seksuale, kishin qeshur me penisin e tij. I shqetësuar nga kjo gjë,...
Nga vitet '80 e deri më sot, stili ynë i jetesës ka ndryshuar rrënjësisht, dhe gjithashtu shumë më shpejt se në të gjitha epokat e tjera të së kaluarës. Shpesh kalojmë shumë orë para kompjuterit, ose në...
Disa sjellje të vetëlëndimit, si “prerja” dhe sjellje të tjera të tilla, duke përfshirë shkaktimin e qëllimshëm të dëmtimit fizik të vetes, njihen si vetëlëndim. Këto sjellje mund të përfshijnë...
Një dietë e shëndetshme para se të bëni dashuri mund të ketë një efekt të dobishëm dhe të çojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, rritjen e energjisë dhe qëndrueshmërisë seksuale,...
Grindjet në çift janë një aspekt i përbashkët i marrëdhënieve. Edhe çiftet më të lumtura mund të grinden herë pas here, pasi secili ka mendime dhe ndjenja të ndryshme për çështje që ndikojnë në...
Përshëndetje, ndjej se jam thyer përtej riparimit. Ndjej se po jetoj sepse nuk dua të lëndoj ata që më duan, por jeta ime ka mbaruar. Jam 21 vjeçe dhe nuk kam më asnjë shpresë për të ardhmen. Ka një hije që më...
Nëse ka një gjë që menaxherët kanë të përbashkët, është se ata të gjithë i urrejnë surprizat. Pra, nëse do t’i jepni ndonjë lajm menaxherit tuaj, kini kujdes se si e bëni atë. Është...
Të dukesh bukur është gjithmonë diçka e mirë, pasi rrit besimin tuaj dhe ju bën shumë të lumtur. Në këtë postim, jepen disa këshilla dhe sekrete bukurie që do t’ju bëjnë të dukeni më mirë pa...
Çdo person kënaqet të arrijë një fitore dhe të ndihet i sigurt për veten e tij. Megjithatë, mënyra se si ne reagojmë ndryshon pasi shumë janë ata që duan të mburren me sukseset e tyre, ndërsa të tjerët...
Dashi Të privilegjuar nga Venusi sot do jeni shumë interesantë në çdo fushë dhe askush nuk do mund t'iu refuzojë. Nëse keni një lidhje, asgjë nuk do mund ta prishë harmoninë mbizotëruese. Do përkujdeseni mjaft për...
Të dukesh bukur është gjithmonë diçka e mirë, pasi rrit besimin tuaj dhe ju bën shumë të lumtur. Në këtë postim, jepen disa këshilla dhe sekrete bukurie që do t’ju bëjnë të dukeni më mirë pa...
Kërkimet e fundit kanë zbuluar se jetesa në vende të zhurmshme rrit rrezikun për sulm ishemik, ndërkohë që jetesa në një zonë të gjelbëruar ul rrezikun. Studimi i drejtuar nga kërkuesit spanjollë dhe amerikanë,...
Kam nevojë për hapësirë; Nuk po ik me të vërtetë prej teje, po kërkoj veten time Mos u ankoni që e kalova ditën në dhomën time me derën e mbyllur. Mos më bërtit, mos më kërcëno se do të më...
E dashur psikologe: E dashura ime më ka kërkuar që ta godas fort gjatë kohës që bëjmë seks. Ajo do që unë t'ia lë një shenjë. Ajo ka një shije mjaft ekstreme për seks, të cilën unë nuk e...
Të jetosh në epokën dixhitale të mediave sociale sigurisht që ka përfitimet e veta, por ka edhe disa anë negative. Duke qenë se shumica e njerëzve ndajnë momentet e tyre më krenare dhe më të lumtura në rrjetet sociale, xhelozia...
Besimi është një pjesë e madhe e themelit psikologjik të njerëzimit. Ai luan një rol jetik në miqësi, marrëdhënie, dinamikë familjare dhe punë. Pra, të dish se kujt mund t’i besosh dhe kur mund t’i besosh...
Ky shkrim është për të gjitha gratë. Është në veçanti për ato gra që kanë harruar vetën, duke falë dashuri e kujdes për të tjerët. Ja kush jeni dhe çfarë duhet të kërkoni nga Bota. 8...
“Ne e dimë se njerëzit shpesh nuk duan ta pranojnë se kanë ndjenja të lënduara, kështu që në disa nga studimet shikuam se sa njerëzit donin të hakmerreshin”, tha psikologia dr. Gili Freedman. Hulumtimi i ri sugjeron se...
Disa shenja të zodiakut janë të natyrshme që ankohen dhe mërziten dhe në përgjithësi e kanë të vështirë të qeshin dhe të jenë të lumtur. Nga ana tjetër, ka shumë të tjerë që janë...
Dita e sotme karakterizohet nga lëvizje intensive planetare, pasi Saturni largohet nga Ujori dhe kalon në Peshqit, ndërsa një Hënë e Plotë ndodh gjithashtu në boshtin Virgjëreshë-Peshq. Me Saturnin te Peshqit, deri më 24 maj 2025, na...
Në jetë, këshillat nuk mbarojnë kurrë, veçanërisht kur bëhet fjalë për karrierën tuaj. Por ndërsa familja, miqtë, mentorët dhe kolegët ju duan të mirën, ndonjëherë këshillat që ata ...
Tetë Marsi i është përkushtuar posaçërisht barazisë së femrave në luftën që të eliminohen të gjitha pengesat në rrugën e zhvillimit dhe përparimit të tyre! Le të jetë kjo ditë kur grave tuaja...
Bebja dëshiron t’i vështrojë fytyrat, mirëpo për të më e dashura është fytyra e nënës, prandaj asaj vazhdimisht i dërgon shikime të këndshme Veç kësaj, çdoherë kur bebja gugat apo lëshon...
Një studim I ri në Northwestern University tregon se njerëzit që pinë më shumë kafe jetojnë më gjatë. Ata matën mortalitetin e një grupi prej 500,000 në një periudhë prej 10 vitesh. Bashkë me faktorë të...
Kur do të jem mirë? Si mund të kaloj nga trishtimi në normalitet kaq shpejt? Këto janë pyetjet që njerëzit bëjnë ndërsa kalojnë fazat e dhimbjes pas një ndarjeje. Ndarja dhe dhimbja që sjell me vete janë disa nga arsyet...
Ka marrëdhënie emocionale të karakterizuara nga një konflikt i fortë dhe grindje, por në fund arrijnë të zgjasin një jetë sepse partnerët dinë t’i japin një kuptim konstruktiv diskutimeve të tyre. Megjithatë, ka edhe...
Nëse ka një gjë që menaxherët kanë të përbashkët, është se ata të gjithë i urrejnë surprizat. Pra, nëse do t'i jepni ndonjë lajm menaxherit tuaj, kini kujdes se si e bëni atë. Është shumë...
Që në vitet e hershme gratë kanë pasur aftësinë për të bërë diçka vetë, e këtë duke e filluar që nga zeroja. Kjo ka qenë diçka më e vështirë se sa tani, sepse atëbotë gratë...
Dashi Gjatë kësaj dite do e keni të vështirë së pari të kuptoni atë që doni të bëni dhe do hidhni hapa shumë të gabuara. Kokëfortësia do jetë gjithashtu e dëmshme. Ju të dashuruarit ka rrezik të...
Ne priremi të mendojmë se emocionet pozitive janë më të vështira dhe më të rralla se ato negative. Kështu, kur ndodh diçka e mirë, ajo lë një gjurmë vërtet të fuqishme në shpirt, e cila përkthehet në...
Një burrë ka rezervuar një eskortë për pak momente intime. Krejt kjo pasi gruaja e tij refuzon të bëjë seks me të. E dashur psikologe: Këtë fundjavë kam planifikuar të takoj një grua të re të bukur për disa gota...
Ka shumë njerëz rreth nesh me qëllime të mira, por jo të gjithë kanë vullnetin ose fuqinë për të përmbushur atë që premtojnë. Por ka edhe nga ata që janë “të lidhur” me shërbimin dhe...
Shkencëtarët nga një universitet kryen një studim interesant dhe tema ishte të zbulonin se si janë në të vërtetë njerëzit me koeficient të lartë inteligjence. Në hulumtim morën pjesë 165 të rinj (nga 18 deri...
Këto shenja mund të jenë prindërit më të mirë, por kur pasardhësit e tyre martohen dhe kanë familjen e tyre, kthehen në vjehrrit më të këqij që mund të kishit ndonjëherë. DASHI Dashi si prind është...
Ka shenja që të gjithë i pëlqejnë dhe disa që të gjithë i urrejnë. E vërteta është se duket më shumë si një stereotip, por një studim i madh vjen për të konfirmuar se është e...
Nevojë për hapësirë; Nuk po ik me të vërtetë prej teje, po kërkoj veten time Mos u ankoni që e kalova ditën në dhomën time me derën e mbyllur. Mos më bërtit, mos më kërcëno se do të më heqësh...
Mbase u bë ca kohë që jeni shkëputur nga shkolla apo që kur keni komunikuar me ish-mësuesen tuaj, por kujtimet mbeten! Një mësuese apo mësues i caktuar ju ka lënë përshtypje dhe ju e mbartni përherë me vete dhe sigurisht...
Në botën e sotme, puna po bëhet edhe më shumë e vështirë. Kompanitë shpesh bashkojnë forcat me ekipe të jashtme. Prandaj, për të shfrytëzuar sa më shumë burimet në dispozicion, bashkëpunimi dhe ndërtimi i...