Tek pacientët me Covid-19 mund të kenë një rrezik të shtuar për mpiksje të gjakut , që kërcënon shikimin për disa muaj pas infeksionit. Për shkak se infeksionet Covid-19 rrisin rrezikun e pengesave të enëve të gjakut në...
Ullinjtë shpesh konsumohen si një meze e lehtë dhe e kripur. Ato janë të njohur për përmbajtjen e yndyrave të dobishme dhe janë prej ushqimeve më të njohura të regjimit mesdhetar. Por, a mund të ndihmojnë në reduktimin e...
Kur flitet për njollat që mund të pushtojnë lëkurën e fytyrës, por edhe atë të trupit trajtimet mund të jenë të panumërta. E gjithsesi shpejt gjendeni në pikën fillestare me këtë problem, një...
A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund ta mbajë mend çfarë flet në gjumë. Çfarë është Të Folurit Në Gjumë Bëhet...
Fytyra dhe paraqitja e lëkurës janë pasqyra e shëndetit por shpesh edhe e sëmundjeve, sidomos atyre të fshehura. Mjekët refuzojnë të japin diagnoza nëpërmjet simptomave të dukshme dhe për këtë arsye ata...
Përbërësit: 3-4 kofsha pule, 1 kokë lakër e vogël, 3-4 thelpinj hudhër, 2 qepë, vaj ulliri, kripë, piper, rigon, rozmarinë, trumëz, 3 lugë gjellë aceto balsamik, 2 lugë gjelle mjaltë, 1/2 lugë çaji piper...
Duhanpirësit janë më shpesh viktima të kancerit të mushkërive Për shkak të zakoneve të tyre të këqija, duhet t’i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit të tyre dhe ka disa ushqime që mund të...
Për shumë prej nesh, vendosja për të mos veshur të brendshme mund të duket si një gjë e pazakontë. Në fund të fundit, ne jemi mësuar t’i veshim nën rroba dhe shumica prej nesh nuk i heqim as natën. Por, herë pas here...
Përfshirja e një rutine ushtrimesh në jetën tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme, por nuk është e vetmja. Nëse keni dashur gjithmonë të përmirësoni...
Gjinekologia Mimoza Keta në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” , foli për mitet që i shoqërojnë vajzat dhe gratë për shëndetin e tyre. Ndërsa e pyetur për depilimin, se cilën metodë...
Jeta në epokën moderne sjell me vete shumë probleme, por edhe sfida me shëndetin mendor. Në përpjekje për të shmangur ngjarjet negative, një person shpesh përdor teknika të ndryshme të pavetëdijshme. Një prej tyre është...
Regjimi i duhur ushqimor për njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të përbëhet nga proteina, yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate. Megjithatë, disa ushqime të caktuara janë të suksesshme në mbajtjen nën fre të...
Këmbët e ftohta mund të jenë reagimi normal i trupit tuaj ndaj temperaturës, por ndonjëherë kjo mund të lidhet me një gjendje mjekësore që ka nevojë për trajtim. Sëmundjet nga diabeti te anemia mund të ndikojnë në...
Dhimbjet në eshtra janë dhimbje e shpeshtë te personat e moshuar. Më së shpeshti shfaqen te femrat, pasi më shpesh gjatë jetës i ekspozohen ujit të ftohtë. Tani ju prezantojmë ilaçin natyral për shërimin e nyjave me dhimbje...
Keni dëgjuar për sythat e grurit, por sythat e arrave janë 1.000 herë më efikase. RECETA Një kilogram arra në lëvozhgë i mbushnim ujë të ftohtë, dhe duhet të qëndrojnë nën ujë. Më pas i ruani në...
Mielli i kungullit është një burim i pasur vitaminash dhe mineralesh dhe ka më shumë proteina se mielli i grurit. Ai përmban aminoacide esenciale që janë të rëndësishme për funksionimin e duhur të trurit, vitamina E dhe C,...
Të ndihesh i lodhur dhe të kesh vështirësi për t’u fokusuar e bën të vështirë të shijosh muajt e ngrohtë. Fatmirësisht, duhen vetëm disa ndryshime në stilin e jetës për të rikthyer energjinë tuaj...
Testimi i gjakut të një personi për praninë e qelizave qarkulluese të melanomës mund të ndihmojë në identifikimin e kancerit të lëkurës, duke i lejuar ata të anashkalojnë biopsitë invazive, zbuloi një studim i publikuar...
LUFTOJNË ANEMINË Mishi është burimi më i mirë për hekur, por e hasim edhe në ushqime të tjera, e po ashtu edhe te leblebitë. Nutricistët konsiderojnë se një gotë me leblebi mjafton që në organizëm të...
Kanceri është një nga sëmundjet që ta futë frikën në palcë. Studimet dëshmojnë se ka shumë faktorë që ndikojnë në zhvillimin e kancerit, e gjithsesi jemi të ekspozuar ndaj rrezikut. Ekspertët megjithatë...
A është e mundur që një limon të shpëtojë jetën tënde? Ky frut ka veti përrallore që mund të sjellin dobi për shëndetin tuaj dhe madje nuk mund ta imagjinoni. Agrumi që nuk mungon në miliona shtëpi, a e dini se...
Puthja mund të ndihmojë në mbajtjen e dhëmbëve tuaj të shëndetshëm dhe parandalimin e erës së keqe të gojës, sipas një ortodonti. Megjithatë, jo vetëm ndonjë puthje e shpejtë do të bëjë...
Femrat kanë shumë më tepër gjasa se meshkujt të vuajnë nga dhimbja e kokës. Studiuesit arritën në përfundimin se gratë kanë dy herë më shumë gjasa se burrat të vuajnë nga migrena. Ata zbuluan se 17 për qind...
Pyetja “Pse po më merren mendtë” është vërtet shumë e zakonshme. Marramendja është shumë e zakonshme dhe shkaqet mund të jenë të shumta. Ajo mund të jetë normale për disa, por do të ishte gjithmonë...
Një studim i fundit i botuar në revistën Frontiers in Psychiatry sugjeron se pilulat kontraceptive hormonale mund të zvogëlojnë simptomat e depresionit tek gratë e reja. Gratë që merrnin këto pilula kishin më pak simptoma depresive, por...
Shumë studime kanë treguar se dieta mesdhetare ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të zemrës, ndërsa tani një studim i fundit ka gjetur se kjo dietë mund të ulë rrezikun e një nëne shtatzënë për preeklampsi...
Për shumë prej nesh, vendosja për të mos veshur të brendshme mund të duket si një gjë e pazakontë. Në fund të fundit, ne jemi mësuar t’i veshim nën rroba dhe shumica prej nesh nuk i heqim as natën. Por, herë pas here...
Ushtrimi i rregullt mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të depresionit dhe diabetit që lidhen me COVID-19, sugjeron një studim i ri kërkimor i botuar në Exercise and Sports Science Reviews. Ndërsa kërkimet për COVID-in për...
Mënyra më e lehtë dhe më e shpejtë për të shkrirë mishin është ta vendosni në ujë të nxehtë. Megjithatë, a është e saktë kjo metodë? E vërteta është se ky truk, megjithatë, nuk vlen...
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuuar gjithmonë produkteve të bulmetit. Megjithatë, gjithkush mund t’i gëzohet një sërë alternativave të tjera të shëndetshme të produkteve jo bulmetore dhe jo shtazore që...
Pothuajse të gjithë ne e lëmë qumështin në derën e frigoriferit. Megjithatë, ka një arsye pse ne nuk duhet ta bëjmë këtë. Eksperti Chris Baisley thotë se qumështi do të zgjasë më shumë nëse nuk e...
Ka dhjetëra mënyra sesi letra e aluminit përdoret në kuzhinë. Por keni menduar ndonjëherë që ajo mund të jetë e dëmshme për shëndetin? Ndër vite ka pasur zëra të shumtë që kanë aluduar mbi rrezikun...
Të gjithë kemi njohuri për përfitimet shëndetësore të spinaqit të gjelbër. Por, a jeni në dijeni të spinaqit të kuq dhe vlerave të tij ushqyese? Nëse jo, ja disa prej benefiteve të shumta të këtij...
Pyeteni veten se çfarë është eliksiri i rinisë? Ekspertët pohojnë se e dinë përgjigjen! Në fakt, ata theksojnë se për këtë ju nevojitet pak panxhar dhe vodkë kualitative. Përgatitja: Enën prej qelqit e mbushni...
Testimi i gjakut të një personi për praninë e qelizave qarkulluese të melanomës mund të ndihmojë në identifikimin e kancerit të lëkurës, duke i lejuar ata të anashkalojnë biopsitë invazive, zbuloi një studim i publikuar...
Një studim i publikuar së fundmi në Revistën Evropiane Për Zemrën, thotë se forma e trupit e njeriut është sinjalizuesi më i mirë i sëmundjeve të zemrës. Në krahasim me indeksin e masës trupore, që merret si...
Domate janë të njohura dhe të shijuara në të gjithë botën duke i bërë ato një nga perimet më të njohura. Ato janë jashtëzakonisht të gjithanshme në kuzhinë dhe mund të shërbehen edhe në ushqimet e...
Aloe Vera është një bimë mrekullibërëse, e cila është e njohur për vlerat kurative. E pasur me anti-inflamatorë, Aloe Vera ka efekt të menjëhershëm te flokët me zbokth, te rënia e tyre, por është po ashtu edhe...
Ju nevojiten vetëm Jodi dhe kunja për pastrim të veshëve! Testi i jodit është i dobishëm për të gjithë, posaçërisht për ata të cilët kanë probleme me gjendrën tiroide. Në mbrëmje para se të...
Nëse vuani nga dhimbjet e shpinës, dijeni se nuk jeni të vetmit dhe kjo është ndër shkaktarët kryesorë se përse shumica e njerëzve marrin ditë pushimi mjekësor në punë. Sidoqoftë, a mund t’jua rritë dhimbja e...
Dëmtimi i kujtesës është një nga pasojat kryesore të demencës digjitale - një sëmundje e re e kohës sonë. Me këtë term, mjekët nënkuptojnë përkeqësimin e aftësive mendore të një personi...
92% e të rriturve të moshës 20 deri në 64 vjeç kanë pasur kavitete në dhëmbët e tyre të përhershëm. Mund të tingëllojë si diçka që nuk mund ta shmangim. Megjithatë, nëse vazhdojmë të ndjekim...
Ngrënia e më shumë ushqimeve të pasura me lëndë ushqyese është çelësi për të mbajtur një shëndet të mirë fizik. Tani, një studim i ri zbulon se një dietë e mbushur me fruta dhe perime me gjethe...
Edhe pse shpesh është temë humori, nuk është aspak për të qeshur, sidomos jo për ata të cilët gjatë natës nuk flenë ose zgjohen pasi që ua zë frymën. Zhurma nga gërhima shkakton probleme të vogla ose...
Cili funksionon më mirë në zorrët dhe cilët nuk duhen blerë Probiotikët e detyrojnë trupin të sekretojë më shumë mukozë, e cila mbulon organet e brendshme nga mukoza në hundë, deri në pjesën e fundit të...
Deri më tani kemi mësuar për koleksionin e mikrobeve që jetojnë në stomakun dhe në lëkurën tonë, të cilat për fat të mirë na mbajnë shëndoshë e mirë. Por këto nuk janë të vetmet strehë...
Kjo është periudha e luleshtrydheve. Me siguri keni dëgjuar se sa të dobishme janë luleshtrydhet për imunitetin pasi përmbajnë një numër të madh vitaminash, por shumë njerëz nuk janë të sigurt se sa lejohet të...
Virusi i zorrëve te fëmijët mund të zgjasë nga disa ditë deri në dy javë. Ai mund të njihet me të vjella, diarre, të përziera dhe ndonjëherë me temperaturë të lehtë. Më së shpeshti shkaktohet nga...
Ju e dini se të ngrënit mirë, ushtrimet dhe lidhjet e forta shoqërore janë çelësat për një tru të shëndetshëm, por hulumtimi i ri zbulon se stimulimi i shqisave tuaja gjithashtu mund të ulë rrezikun e sëmundjes së...
Bollguri mund të jetë super-ushqimi më pak i konsumuar deri tani, duke qenë se shumë njerëz nuk e njohin atë, aq më pak vlerat e tij të shumta ushqyese. Për ata që nuk e dinë, bollguri është një lloj drithi (kryesisht...
Të shumta kanë qenë rastet e sëmundjeve që kanë ardhur pikërisht nga pakujdesia se si i trajtojmë kafshët tona, duke përfshirë edhe higjenën që duhet të ruajmë kur zgjedhim për t’i ushqyer ato. Udhëzimet...
Proteina është thelbësore për dietën tonë. Është një përbërës shumë i rëndësishëm për qelizat tona, i cili përmban aminoacide thelbësore që e mbajnë trupin tonë të...
Ju nevojiten vetëm Jodi dhe kunja për pastrim të veshëve! Testi i jodit është i dobishëm për të gjithë, posaçërisht për ata të cilët kanë probleme me gjendrën tiroide. Në mbrëmje para se të...
Kolesteroli i lartë është një problem shumë i zakonshëm për njerëzit dhe vlerat e larta të tij mund të shkaktojnë mosfunksionime serioze. Është e nevojshme t’i kushtojmë vëmendje, veçanërisht dietës...
Pranvera është këtu, psikologjia jonë ka ndryshuar për mirë dhe tani mund të shijojmë shëtitjet tona të patrazuar nga moti. Megjithatë, me pranverën vijnë edhe alergjitë që na mundojnë të njohura si riniti...
Kafeja është një pije pa të cilën shumë prej nesh nuk mund të bëjmë dot. Disa njerëz kanë nevojë për të sapo zgjohen, ndërsa të tjerëve u pëlqen të pinë sasi të mëdha gjatë ditës....
Edhe pse mollët dhe portokallet janë gjithmonë një zgjedhje e mirë për kocka të forta, provoni rregullisht disa kumbulla të thata nëse dëshironi të ndiheni më të rinj dhe më të fortë ndërsa rriteni. Kjo për...
Bakteret e mira janë probiotikë që gjenden në një shumëllojshmëri ushqimesh, pije me qumësht të fermentuar dhe suplemente dietike. Ato janë pjesë përbërëse e mikrobiotës së zorrëve, e cila përbëhet nga...
Aloe vera është e njohur si një nga mënyrat më të mira për të qetësuar djegiet nga dielli. Në formën e xhelit, substanca ndihet si një balsam i freskët në lëkurën tuaj të nxehtë. Por kjo nuk është...
S ëmundja e Alzhaimer-it është sëmundje shumë e rëndë dhe e shkakton humbjen e kujtesës. Një pediatre me emrin Mery T. Newport ka shpërndarë rrëfimin e vërtetë rreth bashkëshortit të saj, i cili në moshën e...