Studiuesit gjithmonë kanë thënë se shpërndarja e yndyrës në trup është e rëndësishme....
Kur zemërimi godet, rrahjet e zemrës rriten ndjeshëm, bashkë me temperaturën e trupit. Një njeri i zemëruar ndihet...
Ka shumë teori të ndryshme rreth asaj se përse ne harrojmë. Disa thonë se kjo ka të bëjë me gjenetikën,...
Je regjistruar në palestër që në janar, por jemi në korrik dhe sërish barku yt është i pabindur për...
Muskujt elastikë të vaginës mund të hapen dhe kthehen sërish në formën e tyre të zakonshme. Me kalimin e...
Teknika e vakumit shkrin shpejt shtresat e dhjamit Për një bark të sheshtë nuk duhet të shqetësoheni dhe të...
Shumë njerëz mendojnë se u duhet të ushtrojnë edhe për orë të tëra gjatë ditës për...
Ju ndoshta e keni ditur tashmë një kohë të gjatë që shumë gra nuk kanë përjetuar kurrë...
Gold Ag ka bërë të ditur se ai po punon drejt formësimit të linjave trupore. Reperi i njohur shqiptar Gold AG...
Secili prej nesh kohë pas kohe ia caktojmë vetes disa qëllime dhe nuk i arrijmë, kështu që i bartim për muajin...
Nga ushtrimi në ushtrim, bëni diku te 20 sekonda pushim. Nuk ka asgjë të keqe të duash të ndryshosh trupin tënd...
Nuk ka asgjë të keqe të duash të ndryshosh trupin tënd ashtu siç nuk ka asgjë të keqe të mos shkosh...
Ndiheni i lodhur, por në të njëjtën kohë as nuk ju zë gjumi? Ekzistojnë tri zgjidhje themelore që do të...
Të gjithë mendojnë se mëngjesi ofron shumë përfitime në krahasim me pjesën tjetër të ditës....
Nëse jeni të vendosur për të ndryshuar zonën rreth belit, në këtë artikull do të gjeni pesë...
Reperi Capital T pas suksesit me këngën e fundit, ka vendosur që t’i shijojë edhe disa ditë të mira pushimi...
Aktori hollivudian Sylvester Stallone nuk heq dorë nga pamja e tij fizike as në moshën 74-vjeç. Kontribuues për...
Ushtrimet fizike të rregullta dhe të mundimshme rrisin rrezikun e sëmundjes së neuroneve motorike te njerëzit që...
Dihet që stërvitja është e mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm, por a e dini sesi ndikon ajo...
Ushtrimet e rregullta dhe të mundimshme rrisin rrezikun e sëmundjes së neuroneve motorike te njerëzit që janë...
Dy persona kanë rënë në prangat e policisë së Skraparit pasi akuzohen për veprën penale “Dhuna në...
Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes për shëndetin dhe...
Pjesëtarët e Forcës së Sigurisë së Kosovës javën e kaluar kanë zhvilluar një ushtrim të...
Ushtarët austriakë që i përkasin Komandës Rajonale-Perëndim, kryen ushtrime ngjitëse në rrugën e...
Sigurisht që fundjava frymëzon shumë njerëz për të kryer disa çrregullime të të ngrënit. Edhe...
Një trajnim i përbashkët i forcave speciale të ushtrive serbe dhe ruse është duke u zhvilluar në terrenin...
Ushtrimet dhe çdo formë e aktivitetit fizik është forca lëvizëse për të pasur shëndet dhe psikologji...
Të enjten kanë filluar ushtrimet e përbashkëta të njësive anti-terroriste të forcave serbe dhe ruse në Serbi....